Ползите от шведското почистване на смъртта
Това е предизвикателно име за прекрасна идея: шведско почистване на смъртта. Според Маргарета Магнусон, автор на Нежното изкуство на шведското почистване на смъртта: Как да улесните живота на любимите си и да направите по-приятен собствения си живот, „Реорганизирането и намаляването на притежанията ни с наближаването на старостта е важна задача. Това не само ни носи полза, като прави живота по-малко претъпкан с „неща.“ Той също така освобождава нашите деца и внуци от задачата да сортират нашите вещи, след като умрем. “ Изследователите потвърдиха, че шведите имат право.
Ползи за вас:
Предефиниране на себе си: Мога да говоря с тази личност. Когато затворих професионалния си офис, продадох, раздадох и изхвърлих почти 1500 професионални книги. Това беше упражнение за определяне на себе си като оттеглил се от активна практика. След като свърших, се почувствах изненадващо по-лек и по-способен да се съсредоточа върху отдавна пренебрегвани интереси.
Не всеки ще го изпита по същия начин, разбира се. Но пускането на елементи, които определят част от нашата идентичност, може да направи място за обръщане на внимание към друга част.
Смъртна смърт: Знаем, че няма да живеем вечно, но понякога е по-лесно да живеем в отричане, отколкото да се изправим пред неизбежността на смъртта. Поемането на отговорност за нашите материални неща ни тласка да мислим как искаме да прекараме времето, което ни остава. Резултатът може да бъде отклоняване от почистването, организирането и управлението на неща, вместо да се заемете със списъка с кофи.
Поемане на контрол: Почиствайки и почиствайки, ние имаме контрол върху това, което се случва с нашите неща. Можем да решим кои неща отиват за любима благотворителна организация, какво отива за всяко внуче и какво трябва да оставим на децата да разберат.
След инфаркта му, възрастните деца на моя приятел Робърт искаха да направят домашния му офис по-управляем за него. Техният импулс беше да изхвърлят голяма част от натрупаното от него. След няколко дни спор за техните решения, той установи, че трябва да ги помоли да напуснат. „Още не съм мъртъв“, каза ми той. „Те имат предвид добре, но нямат представа какво има значение за моето поле. Веднага след като мога, ще го реша сам. "
Разтоварване на дома и ума ни: Когато оглеждаме дома си, виждаме приятелски „призраци“ на хора, които сме обичали. Този порцелан, който винаги е бил на масата на баба или старите инструменти, използвани някога от любим чичо, са връзка с миналото и с много обичани хора, които са минали преди. Но задържането на всичко може да тълпи дома ни до такава степен, че спазването на реда да не е управляемо. Всъщност, когато имаме твърде много от всичко, всъщност не виждаме нищо. Наистина ли се нуждаем от услугата на баба за 12 порцелана или всички инструменти на чичо, които да запомним? Може би спестяването на чаена чаша или любим чук би направило, за да събуди тези мили спомени.
Намалете стреса си: Проучванията показват, че по-малко неща за управление са равни на по-малко стрес. Помислете за това: Ако гардеробът ви е пълен с дрехи, които не носите, трябва да се заровите, за да намерите онази пола, която знаете, че е някъде там. Чрез даряване и хвърляне на неща, които са с грешен размер, неприятни или нещо, което никога не сте носили, вие премахвате стреса. Също като броя играчки, които държите за посещенията на внуците или броя на дубликатите на тигани, заемащи място във вашия шкаф.
Помощ с финанси: Възможно е да има пари на тавана ви.
С Каролин сме приятели от почти 50 години. Тя често разказва истории за антични мебели, принадлежащи на майка й, които се съхраняват на тавана й. Тя не е успяла да се раздели с него, но не е била там, дори да го погледне от години. Мъжът й го мрази. Нито едно от децата й не го иска. Наскоро тя потърси оценител. Оказва се, че нещата струват хиляди.
Сега тя мисли, че може да пусне по-голямата част от нея, ако внесе малка маса и стол в жилищното си пространство. „Защо не го направих преди години?“ - попита ме тя. „Можех да се насладя на няколко парчета, вместо да се чувствам виновен за всички онези мебели, съхранявани на тавана. Парите, които получавам за тях сега, ще бъдат по-полезни за живота ми, отколкото да знам, че събират прах. "
Предимства за вашите деца:
Много от нас, възрастните хора, мислеха, че сме стопани на семейни реликви, които ще предадем на децата си. Но много пораснали деца нямат асоциациите, които имаме с тези неща. Милениалите като група са Мари Кондо-инг имуществото си и се придвижват към малки къщи. Те не искат тежестта или стреса, който идва с наследяването на притежания, които всъщност не искат - или вината, която може да дойде с изхвърлянето им.
Справянето с притежанията ни, докато сме в състояние да го направим, е последен подарък за тях. Включвайки ги в процеса, ние ги освобождаваме от трудни решения, когато умрем. Освен това спестяваме братя и сестри на аргументи за това кой какво получава.
Почистването със смърт включва повече от материални предмети. Ако трябваше да преминете утре, ще знаят ли децата ви кои от вашите документи да пазят, кои да дадат на адвокат и кои могат да бъдат рециклирани? Знаят ли къде съхранявате паролите си? Имат ли достъп до банковите ви сметки, застрахователни полици и др. Като поставят такива неща на централно място (или с вашия адвокат), паметта им за вас няма да бъде опетнена от гнева и разочарованието, които възрастните деца изпитват, когато останат със закон хаос.
Почистването със смърт е подарък
Внимателното и замислено почистване на притежанията ни е подарък за нас самите и за хората, които оставяме след себе си. Поемайки отговорността за сортирането на притежанията, хартиите и дори цифровите си файлове, ние освобождаваме себе си - и децата си - от стрес и безпокойство. Може би най-доброто от всичко, шведското почистване на смъртта предоставя процес за оценяване на това, което имаме, докато решаваме какво да правим с натрупването на цял живот.
Справка:
Магнусон, М. (2018). Нежното изкуство на шведското почистване на смъртта: Как да освободите себе си и семейството си от цял живот на бъркотия с твърди корици. Ню Йорк, Ню Йорк: Scribner.
