Последици от емоционално насилие

Произхождам от семейство, в което малтретирането е имало приемственост между поколенията. Дядо ми малтретира баба ми. Баба ми малтретира сина си, снаха си и други хора. (Веднъж ме хвърли с храна.) Баща ми тормози жена си и дъщеря си. Майка ми е емоционално насилствена към мен. Полудявам и мога да разбивам неща около майка си.

Като цяло това е много обезпокоителна домашна среда. Никой не знае как да се измъкнем от ситуацията и ние продължаваме да си вредим. Понякога се чувства като спираловидно битка до смърт. Дядо ми почина наскоро, завършвайки своята част.

Злоупотребата има много форми. Понякога това включва власт над вземането на решения, където мненията на някои хора не се броят по въпроси, свързани с тях. Понякога емоционалните реакции на един човек се проектират върху други, прехвърляйки отговорността. Също така може да бъде физически насилие, включващо чупене на неща, удряне или рязане. Клюките и социалното срамуване бяха един от любимите начини на баба ми да овладея баща си.

Мисля, че злоупотребата всъщност е извратен механизъм за контрол, когато здравословните начини за въздействие върху хората изглеждат невъзможни. Често при нефункциониращите семейства има повтарящ се характер на тези конфликти.

След няколко седмици със семейството ми тялото ми изглежда е постоянно готово за атака. Рамото ми се свива и в стомаха ми стои постоянен страх. Изглежда, че всеки човек около мен, когото пуснах на моята територия, е навред да ми навреди. И никой няма да избере да прекарва време с мен, ако ме познава напълно.

Години наред единствените места, в които можех да се чувствам в безопасност или да се отпусна, бяха ашрамите и медитационните зали. Прекарах много време сам сред природата. Това в крайна сметка би ме успокоило. Бях много притеснен от социални взаимодействия, дори от функционален характер, като например искане за стая под наем.

Баща ми ми каза преди няколко години, че всеки мъж, с когото съм, ще ме напусне. Не можех да повярвам, че той е използвал тези думи върху мен, знаейки, че ме боли ужасно по тази тема. Току-що бях излязъл от четири тъмни години на скръб, свързана с брака. Имаше чувството, че сте влязъл в бокс и е разбит.

Баща ми, в гнева си, се настрои в раните ми и ме намушка с нож там, където винаги боли най-много. Отне ми време да разбера това. Реагирах в шок, скованост, тежка депресия на моменти. Понякога му крещях и той пускаше по-токсични думи.

Винаги имаше нужда от мен да се приближа, да разбера злоупотребата и да я разреша. Нито една ситуация не е разрешена. Принуден съм да видя, че за тези ситуации няма здравословно затваряне. Това са ранени хора, които реагират и увреждат другите от тяхното нараняване.

Семейната динамика ми навреди дори в по-малко драматични ситуации. Например не си спомням като дете да можех да се отпускам у дома със семейството. Всеки път, когато седях с хора вкъщи, трябваше да изпълня - дейност като почистване на масата, слушане на история или сънуване на проекти, които да направя.

Това ме караше винаги да се напрягам, когато седях с хора в социални ситуации. Как да ги забавлявам? Често в група приятели това мое поведение не се приемаше като моя несигурност, а като нужда да се покажа.

Като дете положителният социален печат беше изключително важен за мен. Това беше единственият начин да привлече вниманието от баща ми. Бих могъл да получа топлина и уважение от семейството и от обществото, ако бях успешен човек. Социалното отношение се превърна в много важна част от механизма за чувство за добра психика. Не осъзнавах, че ще се обърнат напълно срещу мен, ако ме възприемат като провал, който се случи по-късно.

В строго традиционното общество на Индия останах неженен. Не успях лесно да отхвърля социалното отхвърляне и срам. Това беше болезнен урок - не само, но обществото ми е крайно. Договорените бракове все още представляват по-голямата част от индийските бракове. По-голямата част от населението е женено и не се приема никакъв друг начин на живот.

Вярвам, че животът е поредица от уроци, които трябва да научим и да завършим. Повечето от нас остават счупени, ранени, опитващи се да се справят с непрестанните си желания. Нека се пробудим за осъзнаване на нашите рани. Нека намерим своя път към цялост.