Партньор, диагностициран с биполярно разстройство? 10 истини, които трябва да знаете

Бях на 18 години, бременна, уплашена и самотна, когато срещнах сегашния си съпруг. Станахме най-добри приятели и две години по-късно той се ожени и роди бебе. Бързо напред шест години, бяхме лудо влюбени и сгодени, после женени.

Една година след това съпругът ми се прибра след работа, седна на кухненската маса и ми каза, че иска развод. Аз отказах. Не много хубаво.

Няколко месеца след това му беше поставена диагноза Биполярно 2 и бракът ни беше подготвен адски. Десет години по-късно имам издадена книга за нашия брак, много безсънни нощи и адски много уроци, научени за това как да обичаш някого с биполярно разстройство. Ето няколко големи неща:

5 признака, че връзката ви заслужава да бъде спасена [ВИДЕО]

1. Когато вашият партньор бъде диагностициран, няма да знаете какво предстои. Това е така, защото дори да разбирате психично заболяване - аз вече се борех с тревожност и депресия, когато съпругът ми беше диагностициран - не знаете как ще изглежда при определен човек. Има общи параметри на симптомите, но те могат да се различават необичайно от човек на човек.

2. Част от това да не знаем как ще изглежда биполярното разстройство на човека, е да не знаем какво ще бъде готово да направи. Част от наличието на биполярно може да бъде това, което се нарича „анозогнозия“ - странна дума за проста идея: психично болен човек, който не е в състояние да възприеме, че е болен. Това означава, че огромна част от биполярното е, че когато вашият партньор най-много се нуждае от помощ, най-малко вероятно е да я търсят или приемат.

Някои хора с биполярно заболяване могат да бъдат много проактивни по отношение на грижите си, но това обикновено е след като лечението е започнало да помага. Част от това, което прави биполярното толкова страшно - и да, това е страшно - е, че е необходимо огромно количество работа, за да се управлява и „огромно количество работа“ е почти невъзможно за някой много болен с биполярно. Следователно възстановяването е дълъг, труден път, с изключение на няколко късметлии, които реагират на лекарства веднага и красиво.

3. Вашият партньор може да няма същите идеи за това какво означава лечение на тяхното биполярно разстройство, каквито правите вие. Ако се бях ориентирал, съпругът ми щял да шалва рибено масло като бира, да се свързва всеки ден с вътрешния си дзен, да яде идеално балансирана диета и да прави редовни разходки сред природата, за да се свърже отново. Нека просто кажем, че тези неща не се случват.

4. Ще се борите с пускането. Да се ​​откажете от идеята, че можете да излекувате другата си половинка или идеята, че любовта ви може да ги спаси. Отпускане на нещата, които са били преди, преди болестта да се утвърди. Отпускане на чакането на болестта да изчезне! Ако се откажете от мисленето, ако вашият партньор просто ще се „опита повече“, те няма да се разболеят, когато имат биполярен епизод.

5. Ще се чувствате виновни. Все още се боря да приема, че не е погрешно да бъда щастлив или лек, ако съпругът ми е в биполярна депресия и не може. Трудно ми е да знам къде пускането се кръстосва с „„ Направих всичко, което мога “, защото правим много - почти всичко - за тези, които обичаме най-много.

Той каза, тя каза: Защо всеки виждате битката си ТОЛКОВА по различен начин

6. Лекарствата, които приемат, може да не работят.И ако все пак работи, може да спре да работи. Много хора с биполярно изпитание трябва да опитат повече от едно или две лекарства и комбинации от лекарства, преди да намерят нещо, което им действа. Да останеш на върха на лекарствата много може да стане отчасти и твоя отговорност. Може би не трябва да бъде, но ...

7. ... Трябва да изхвърлите „трябва“ през вратата, когато имате връзка с биполярно. „Не трябва“ да се натъжавате много, нали? Е, никой не иска да се чувства тъжен. Хората с рак, разстройства на болката, загубени работни места и разбити сърца „не трябва“ трябва да страдат. Но всички го правим.

Когато обичате някого с биполярно, трябва да спрете да слушате нуждите и да помислите какво всъщност Е и какво работи за вас. Ако помагането на партньора ви да управлява лекарствата ви кара да се чувствате по-добре и ги поддържа по-балансирани, страхотни. Ако това ви кара да се чувствате недоволни и стресирани, а вашият партньор се чувства клен, тогава не го правете!

8. Ще трябва да научите отново, че грижата за себе си е важна. Дори ако вече сте знаели това, е трудно да си спомните, когато човекът, когото обичате, се бори толкова много. Не можете да бъдете спокойни, любвеобилни, търпеливи или нежни с партньора си или със себе си, ако цялата ви умствена и емоционална енергия е насочена към другия човек. Не искате връзката ви да започне да се чувства като грижовна роля - и повярвайте ми, нито вашият партньор.

Затова не забравяйте да включите това, което ви подхранва всеки ден. Ходя на 4 мили няколко пъти седмично, пиша, чета романи и говоря с приятелките си и майка си. Прекарвам много време в нелепо и смеещо се!

9. Връзката ви може да стане изцяло двуполюсна. Препоръчвам да не го прави! Обърнете внимание, ако обръщате повече внимание на болестта, отколкото на човека. Ако всичките ви разговори в крайна сметка се върнат по биполярен начин или идеята ви за нощна среща е групова терапия, може да искате да се свържете отново като хора, които се обичат и пият малко вино и гледат заедно лоша телевизия, преди да ударят чувала.

10. Биполярно е заболяване, което се проявява при ЯМР. Вината на партньорите ви не е, че са болни. От вас зависи да се научите за тази болест и да получите необходимата подкрепа, а те да приемат и поемат отговорност за лечението.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 10 брутални истини за женитбата с някой, който е биполярен.