НЕВЪЗМОЖНОСТ ЗА СЕКС

Невъзможност за секс

Откакто се помня, винаги съм се смятал за непривлекателен. В училище ме смятаха за нежелана и ме дразнеха косвено за външния ми вид. В по-късните ми тийнейджъри мъжете започнаха да се интересуват и аз станах сексуално активен и щастлив, в крайна сметка влязох в първата си връзка, която продължи 4 години. Тази връзка приключи преди около година и макар че съм над това, бившият ми протака края и стана доста огорчен с друга замесена жена. Той открито ме сравняваше с нея и правеше сравнения и отказваше да ме целуне, но също така не прекратяваше връзката и правеше много неемоционален секс с мен - сякаш бях обект. Той започна да прави директни коментари за липсата ми на привлекателност и в крайна сметка си тръгнах. Месец след това спах с един мъж след среща в тъмна стая. Оттогава не мога да бъда гол около себе си или другите. Не мога да се погледна в огледалото и сексуалният ми живот напълно е спрял, тъй като не мога да бъда интимен, освен ако стаята не е тъмночервена, облечена съм с дрехи и не познавам човека. Измина почти година, откакто за последен път имах сексуален контакт с никого и това ме разстройва силно. Притеснявам се, че никога повече няма да мога да бъда гол или интимен с никого. Проблемът е напреднал - Винаги съм се изнервял да прекарвам време само с един човек, освен ако не ги познавам изключително добре, тъй като се страхувам от неловко мълчание или обща неловкост. Това се сля с неспособността ми да правя секс, тъй като също се страхувам да остана сам с някой, с когото възнамерявам да правя секс: какво бих казал? За какво говорим? Ами ако няма за какво да говорим? Липсва ми да бъда интимен с другите и неведнъж съм можел да се занимавам със сексуална активност или може би съм създал връзка по един повод, но не мога да обсъждам този въпрос с никой друг освен с близки приятели и бедствието, което ми причинява, знаейки, че съм спечелил Не мога да правя секс ме кара да отблъсна потенциалните сексуални партньори. Реших да потърся помощ тук след тази вечер, двама отделни мъже, с които знам, че мога да говоря сам, дойдоха в стаята ми да попитам дали бих искал да спя с тях и двата пъти се паникьосах и не успях. (на 20 години, от Великобритания)

Благодарим ви, че пишете с въпроса си. Мисля, че трябва да направите няколко крачки назад и да спрете да се тревожите толкова много за секса и какво другите мислят за вас и да започнете да работите върху връзката си със себе си. Имали сте негативни преживявания, които са допринесли за вашата липса на увереност и лош имидж на себе си. Вълнуващо е, когато другите ни обективизират, но още по-вредно е, когато се отнасяме към себе си по този начин. Вие сте много повече от просто сексуално същество и трябва да намерите начини да осъзнаете това. Колкото по-удобни и уверени сте със себе си, толкова повече ще съобщавате това на потенциалните партньори, което от своя страна ще привлече към вас по-уважаващи партньори.

Моят съвет е първо да поработите върху самочувствието си, след това да се съсредоточите върху това да станете по-удобни в социалните ситуации. Свалете секса от масата и просто започнете да ходите на много срещи. Забавлявай се. Ако не сте готови за едно към едно взаимодействия, можете да започнете, като излезете с малка група хора, последвани от двойни срещи, и да си проправите път до едно към едно случайни срещи. Научихте много от миналата си връзка, но е време да продължите напред и да започнете да имате нови преживявания. Вашето ниво на комфорт с физическа близост ще се върне с времето. Ако имате нужда от помощ с нещо от това, моля, помислете за посещение на терапевт.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове