Чувствам се така, сякаш нещо липсва, нещо, което всички останали имат, а аз не

Склонен съм да прекалявам с реакциите от време на време, обикновено вкарвам нападение в стаята си през нощта и се опитвам да бъда тих (удрям възглавници, плача, крещя на възглавници), което съм сигурен, че е обикновено. Истинският проблем е, че сякаш ми липсва нещо. Прекалено съм ... с отворени очи, предполагам. Седя наоколо с глупава усмивка на лице. В училище се чувствам неудобно, ако хората се опитват да седнат до мен на обяд, така че аз седя сам и чета, а това изобщо не ме притеснява! Но майка ми смята, че се наранявам (социално), но изглежда не разбира колко напрегнати се чувствам, когато съм в положение, което не харесвам. От друга страна, когато се чувствам бъбрив, изглежда винаги споменавам теми, които не са свързани, или насочвам разговора към мен, или неволно съм злобен. Опитвам се да си напомням да не се държа така, но всеки път, когато говоря, ми се струва, че обърквам всичко. Мисля за неща, които никой друг не го интересува. Не съм сигурен дали личността ми е странна или всъщност с мозъка ми се случва нещо, което не се случва с всички останали, защото дори интровертите (мисля) имат своя малка група приятели, с които да седят, дори ако не говорете, но се чувствам задушен и изнервен, когато не съм започнал да говоря според собствените си условия. Започнах да забелязвам, че приемам прекалено сериозни побутвания и напъни и когато се опитвам да възпроизведа тази игрива атмосфера с братята и сестрите си, в крайна сметка ги наранявам или ядосвам. Всички ме затрудняват заради това. Братята и сестрите ме карат да се чувствам виновен. След като учтиво отказах предложение от мило момиче, което искаше да дойда и да седна с нея и нейните приятели, а когато по-късно го свързах с майка ми, тя беше разстроена, че не приех офертата и ми каза, че Нямаше да създам много приятели, ако бях груб така. Има и факта, че се държа много като дете и мога да бъда силен и досаден и се чувствам така, сякаш непрекъснато прекъсвам хората. Просто обичам да съм сам и се чувствам развълнуван, ако някой, като един мой брат или сестра, често пречи на моето лично пространство необявено. Благодаря ви, че слушахте.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Да бъдеш тийнейджър е трудно, много повече, отколкото много хора си дават сметка. Повечето тийнейджъри могат да се свържат с вашите преживявания. Всички неща, за които сте писали, вероятно са се чувствали и се чувстват от тийнейджърите по целия свят. Те се притесняват дали не се вписват. Искат хората да ги харесат. Те се притесняват да не се смутят пред другите и т.н.

Майка ти изглежда притеснена от желанието ти да останеш сама. Нейните опасения може да са основателни. Ключът към разбирането дали има проблем е определянето на причината, поради която искате да останете сами. Ако това е така, защото искате да съберете мислите си или да прочетете книга или да се съсредоточите върху проект, това са нормални и здравословни причини. Ако се движи от нервност или страх, това е проблем. Може да предполага, че избягването на хора се дължи на безпокойство. Би било нездравословно да се избягват социални ситуации поради страх. Това би засилило страха ви и би могло да влоши безпокойството ви.

Нормално е понякога да искаш да бъдеш сам, но не през цялото време. Очаква се, че бихте искали да общувате и да създавате приятелства. Можете да опитате да говорите с майка си по този въпрос или още по-добре, като се консултирате с училищния съветник или терапевт. Терапевтите са специализирани в разбирането на взаимоотношенията и социалното взаимодействие. Можете да се възползвате значително от техните професионални съвети и насоки. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл