Подкаст: Епизодът, който не е луд

В първия епизод на Не е луд или последния епизод на Биполярен, шизофреник и подкаст, Гейб и Мишел си припомнят минали епизоди, а Мишел ни разказва какви са плановете й за бъдещето. По-късно Мишел дава някои мъдри думи на новия съ-водещ на Гейб, Джаки Цимерман. Опознаваме Джаки и обсъждаме как Гейб и Джаки ще поемат BSP, но с малко нова посока и ново име! Слушайте сега, за да получите всички подробности.

АБОНИРАЙТЕ СЕ И ПРЕГЛЕД

Относно домакините

Гейб Хауърд е награждаван писател и говорител, който живее с биполярно разстройство. Той е автор на популярната книга, Психичното заболяване е задник и други наблюдения, достъпно от Amazon; подписани копия са достъпни и директно от Gabe Howard. За да научите повече, моля, посетете уебсайта му, gabehoward.com.

Джаки Цимерман участва в играта за защита на пациентите повече от десетилетие и се утвърди като авторитет по хронични заболявания, ориентирано към пациентите здравеопазване и изграждане на общност на пациентите.

Можете да я намерите онлайн на JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook и LinkedIn.

Компютърно генериран препис за епизод „Не луд подкаст“

Бележка на редактора: Моля, имайте предвид, че този препис е генериран от компютър и следователно може да съдържа неточности и граматически грешки. Благодаря ти.

Диктор: По причини, които напълно избягват всички замесени, слушате Биполяр, Шизофреник и Подкаст. Ето вашите домакини, Гейб Хауърд и Мишел Хамър.

Гейб: Здравейте на всички и добре дошли в Биполяр, шизофреник и подкаст. Казвам се Гейб Хауърд и съм биполярен.

Мишел: Здравейте, аз съм Мишел и съм шизофреник.

Гейб: Излязохме от пауза, нещо като. Има много, много неща, които се случват в живота на този биполяр и има много, много неща, които се случват в, мога ли да кажа живота на този шизофреник?

Мишел: Давай.

Гейб: В живота на този шизофреник. И трябваше да се прегрупираме и преработим и да обърнем внимание само на цял куп глупости, защото се оказва, както казахме в прекъсването, създаването на седмичен подкаст е наистина трудно.

Мишел: Много по-предизвикателно е, отколкото наистина бихте си помислили, че е така.

Гейб: Учудва ме колко хора са, е, какво? Ти и Мишел просто разговаряхте 20 минути. Това е, нали?

Мишел: Да. Да Иска ми се да беше само това. Искам.

Гейб: Редактиране на шоуто, създаване на графики, писане на описанията. Боже мой. Просто беше. Според вас колко време прекарахме на задния край? За всяка минута, която хората всъщност са чували?

Мишел: И така, много повече. Дори не знам. Далеч, твърде много.

Гейб: Прекалено много.

Мишел: Прекалено много. Това бих казал. Прекалено много.

Гейб: Така се заехме, премазахме и почти се щракнахме и убихме един друг, но не го направихме. Ние не го направихме.

Мишел: Не го направихме. И двамата сме живи. Не се убивахме.

Гейб: Защото сме психично болни.

Мишел: Но ние не убиваме.

Гейб: Да, Мишел има риза. И къде можете да си купите тази риза?

Мишел: Можете да си купите ризата „Аз съм психично болен и не убивам“ в Schizophrenic.NYC.

Гейб: Там винаги можете да си купите нещата. Дългогодишните слушатели на предаването са като нищо друго Мишел. Няма глупости.

Мишел: Да, да. Млъкни вече. Вече добре сме наясно с това. Спрете да включвате уебсайта си всеки път, когато знаем това, Мишел. Млъкни вече, по дяволите. Боже. Сериозно, млъкни.

Гейб: Така че шоуто ще се обнови през следващата седмица с ново име, защото вече не можем да го наричаме Биполярно, Шизофренично и Подкаст, защото нашата най-скъпа Мишел вече няма да бъде във всеки епизод. Защото тя тръгва към по-големи и по-добри и по-големи и по-големи неща. Тя просто има твърде много проекти и я дразни от мен. И преди тя да се превърне в стереотип и да ме намушка до смърт в съня си, трябваше да продължим напред. Мишел, какво замисляш? Кои са някои от проектите, по които ще работите?

Мишел: Е, работя върху движението „Аз съм психично болен и не убивам“. Предстои ми реч на TED. Появявам се с бизнеса Strong 365. Всичко се случва. Работа с Fountain House, работа в галерията.

Гейб: Мишел, имаш ли думи на мъдрост за новия съ-водещ на новото предаване, така че тя да оцелее и да не ме убие?

Мишел: Игнорирай Гейб. Не приемайте неговия съвет. И когато започне да продължава като монолози, прекъснете го след първата минута. В противен случай той ще продължи повече от 20 минути и след това ще се оплаче, че не сте му задали последващ въпрос. Това вероятно е така, защото сте се отдалечили през първата минута и след това нямате представа какво е казал той през следващите 19 минути. Така че не можете дори да му зададете последващ въпрос, защото нямате представа какво току-що е казал.

Гейб: Така че това, което казваш, е, че говоря твърде много.

Мишел: Само малко, Гейб. Говорите малко прекалено много, не мислите ли?

Гейб: Имам подкаст. Аз съм говорител, не говоря ли в работата?

Мишел: Но ти никога не мълчиш. Трябва да пуснете някого. Всеки ще научи за хигиената на съня всичко, от което се нуждае. Бла бла бла. Хигиената на съня всъщност означава това. Нека ви разкажа всичко за хигиената на съня. Хигиената на съня е толкова страхотна. Хигиена на съня. И така, какво е хигиена на съня, Гейб? Е, хигиена на съня, хигиена на съня, хигиена на съня. Наистина е важно, защото ако нямате добра хигиена на съня, няма да имате добър ден. Научих толкова много за хигиената на съня.

Гейб: Бихте ли казали, че хигиената на съня е най-малко любимата ви тема?

Мишел: Да. Да.

Гейб: Коя беше любимата ти тема?

Мишел: Гейб прави секс с двадесет и трима души на ден.

Гейб: Значи мислиш, че трябва да покриваме повече хипер сексуалността?

Мишел: Искам да кажа, не знам. Наистина не искам да чувам за секс. Това е нещо гадно. Че бях като, о, не, знаете ли, любимата ми губеше девствеността ви 18 пъти.

Гейб: Това беше добро. Това беше добро. Чувствам се малко зле за това. Но знаете ли, не можете да промените миналото. Винаги можете да гледате напред.

Мишел: Като, какъв типичен отговор. Като, като, да, току-що попаднах в автомобилна катастрофа. С някакво непредумишлено убийство с моята автомобилна катастрофа, но знаете ли, не можете да погледнете назад, можете само да гледате напред. Човекът вече е мъртъв.

Гейб: Знаеш ли по-добре да направиш по-добре?

Мишел: Всеки убиец казва това. Не можете да погледнете назад. Можете само да гледате напред. Там ги убих. Това е в миналото. Погледни към бъдещето ми. Сега съм добър човек.

Гейб: Току-що ли?

Мишел: Ами ако всеки човек, който е обвинен в убийство, каже това на свидетелския пост? Това беше в миналото ми.

Гейб: Сравнявате ли хипер сексуалността с непредумишленото убийство?

Мишел: Аз съм точно като вашите разсъждения зад това. Е, това беше в миналото. Знаете ли, не можете да промените миналото. Трябва да погледнете в бъдещето. Всеки убиец вероятно е казал същото. Е, това убийство, което беше в миналото. В настоящето и в бъдещето няма да убия никого.

Гейб: Не забравяйте, че когато се скарахме и аз бях наистина, наистина съм ядосан от това. Ти си като, Гейб, казах, съжалявам. Свърши се.

Мишел: Каквото и да е, не слушах историята за йента.

Гейб: Не знам какво е йента. Това е въпросът, който искам да ви задам и който се надявам да можем да разрешим най-накрая, най-накрая в последното ни псевдо шоу. Можеш ли да ми кажеш Бог да ми каже какво е йента?

Мишел: Йента е човек, който клюкарства.

Гейб: О, аз съм йента.

Мишел: Да, ти си йента! Да.

Гейб: И ти си, защото те клюкарствам.

Мишел: Това е вярно.

Гейб: Да. Да

Мишел: Да. Да, ние сме някакви йенти.

Гейб: Ние сме ко-йенти.

Мишел: Ко-йентас.

Гейб: Мишел, аз винаги ще те обичам. Мисля, че вие ​​сте един от най-страхотните хора, с които някога съм имал работа и с нетърпение очаквам да работя с вас в бъдеще. Можете да се отбиете, когато пожелаете. Можете да дойдете да играете с моето куче. Това бяха седемдесет и пет епизода страхотно и честно казано, не мислех, че биполяр и шизофреник с нашите личности тип А и желанието да крещят и крещят много биха направили седемдесет и пет епизода. Шапка на теб, че ме понасяш толкова дълго.

Мишел: Сериозно.

Гейб: Добре, след почивката ще се върнем веднага.

Диктор: Този епизод е спонсориран от BetterHelp.com. Сигурно, удобно и достъпно онлайн консултиране. Всички консултанти са лицензирани, акредитирани професионалисти. Всичко, което споделяте, е поверително. Планирайте защитени видео или телефонни сесии, плюс чат и текстови съобщения с вашия терапевт, когато почувствате, че е необходимо. Един месец онлайн терапия често струва по-малко от една традиционна сесия лице в лице. Отидете на BetterHelp.com/ и изпитайте седем дни безплатна терапия, за да видите дали онлайн консултирането е подходящо за вас. BetterHelp.com/.

Гейб: Тук сме с Джаки Цимерман, която ще поеме задълженията за съвместен хостинг на Мишел Хамър. Мишел е страхотна и ще я пропусне супер. И се радвам, че трябва да се сбогуваме и се радвам, че тя ще остане наоколо. Джаки, как се чувстваш да следваш Мишел Хамър?

Джаки: Чувствам се като огромни обувки, които трябва да се опитам да запълня. Мишел е страхотна съ-водеща и е толкова добра в това, което прави. Откровено, малко съм изнервен, но се чувствам добре.

Гейб: Не е нужно да си нервен, а просто? И помнете, ако нещо се обърка, аз съм единствената константа. Така че трябва, трябва да е по моя вина. Джаки, да поговорим за теб за минута.

Джаки: Да, нека го направим.Обичам да говоря за себе си.

Гейб: Кой е Джаки Цимерман?

Джаки: Не знам, как да отговоря на това?

Гейб: Обичам го, защото това означава, че трябва да разберем заедно. Позволете ми да задам като по-заострен въпрос. Джаки Цимерман има ли татуировки?

Джаки: Джаки Цимерман има много татуировки.

Гейб: Добре, така че това е доста лошо. Джаки Цимерман има ли синя коса?

Джаки: В повечето случаи да, Джаки Цимерман има поне малко синя коса.

Гейб: Някаква синя коса. Така че това предаване сега се води от червенокоса и синя коса млада дама.

Джаки: Да. Ние обичаме Америка с косата си.

Гейб: Харесва ми, че шоуто продължи, мотивът на стареца, младата жена, за който бяхме участвали във всички тези епизоди, сякаш би било хубаво, ако можех да намеря като 60-годишна жена и можех да бъда млад. Знаете ли, вие, хилядолетието, сте навсякъде. Точно навсякъде.

Джаки: Ние сме и остаряваме. Аз съм по-възрастно хилядолетие, така че съм в по-стария аспект на хилядолетията. Така че аз преодолявам разликата между възрастните като вас, но и младите.

Гейб: Просто нямам идея какво да кажа на това, освен да попитам и наистина мисля, че слушателите искат да знаят. Ядете ли тост от авокадо?

Джаки: О, ям ли тост от авокадо? Да Правя тост от авокадо. Можех да живея на тост с авокадо, авокадо на всичко. Това като истинския знак на хилядолетие?

Гейб: Добре. Про или против? Тиквена подправка лате.

Джаки: Ако ви радва, подправете.

Гейб: Но прави ли те щастлив?

Джаки: Понякога е така. Няма да казвам през цялото време, но има моменти, на които бих се радвал. Аз съм по-скоро човек на карамелен макиато. Но знаеш.

Гейб: Про или против? Тиквени подправки презервативи.

Джаки: О, имаме ли нужда от ароматизирани презервативи? Това нещо ли е?

Гейб: Нямаме ли като всички видове ароматизирани презервативи?

Джаки: Чувствам, че това е малко извън моята рубка. Не знам много за ароматизираните презервативи. Сигурно съм пропуснал това време в колежа. Предполагам.

Гейб: Независимо дали на вас самите ви пука за презервативи с тиквени подправки, мислите ли, че светът се нуждае от тях?

Джаки: Мисля, че ако носи радост на хората в този свят. Тиквата подправя живота ви. Подправка, тиква, подправете живота си. О, чувствам, че някой трябва да купи това и да го запази. Това беше справка за Spice Girls.

Гейб: Харесва ми как трябва да казваш на хората, защото това е по-старото хилядолетие, както са по-младите хилядолетия, за какво, по дяволите, говори тя? Вие сте момиче на ролково дерби.

Джаки: Аз съм. Така че аз съм.

Гейб: Добре, ам-иш?

Джаки: Но аз също съм в отпуск. В момента този момент.

Гейб: И за да сме сигурни, че нашите слушатели ще разберат, когато казвам момиче с ролкови дербита, нямам предвид като фенско момиче, което отива на всичко, което им викат, когато тичате в кръг. Искам да кажа, сякаш бяхте там, каква беше вашата позиция? Вие събаряхте хора, вие бяхте събаряни. Ти си просто лошо дупе.

Джаки: Да, направих всички тези неща. Бях блокер, което означава, че направих това, блокирах хората с тялото си и беше забавно. Беше толкова забавно. Това е толкова страхотен спорт и не е глупав спорт. Това не е нещо, при което всички просто излизат и се размахват. Сякаш това е организиран спорт. Има ръководен орган на ролерното дерби. Има лиги в 100 различни държави. Искам да кажа, това е супер легитимно нещо и ние непрекъснато се опитваме да накараме хората да ни възприемат като легитимен спорт. И така, част от това е да имате обширен набор от правила, да имате правила за безопасност, да правите всички тези неща, които правят така, че хората да не могат просто да гледат на нашия спорт и да бъдат като, о, да, това е, знаете ли, бадминтон на лед. Не е истинско нещо.

Гейб: Но обяснете на хората как ролерното дерби не е нещо като справка за поп културата, за което си мислех, че когато за първи път разбрах, че сте блокиращ в ролерното дерби, сякаш исках да знам как се казвате в борбата.

Джаки: И така, имената на дерби на ролери все още са нещо в някои лиги. Това е като алтернативна личност.

Гейб: Това е като персона.

Джаки: Да, или като алтер его, хаха. Това е. Това е алтер его.

Гейб: Алтер его, да. Бяхте ли скалата?

Джаки: Не.

Гейб: Виждам, че си Скалата.

Джаки: Не знам дали съм обиден от това, или мисля, че може да съм малко обиден от това.

Гейб: Но той е лош задник. Той също е лош и има много татуировки.

Джаки: Той е.

Гейб: За това си помислих.

Джаки: Той е.

Гейб: И супер известен.

Джаки: Но той също е голям плешив пич. Искам да кажа, че не съм нито голям, нито плешив, нито пич. Така че, искам да кажа, така или иначе. Така че, когато за пръв път започнах да избирам името на вашето дерби, беше наистина голяма работа. Отнема много време за намирането му. Трябва да го сравните с база данни в нашата лига. Не бихте могли да имате същото име на дерби като никой друг по света. Така че представете си да назовете детето си и да му се наложи да му дадете уникално име, което никой друг на света няма. Това е много трудно. Така че имената на дерби са голяма работа. Имената на дерби също са едно от нещата, които правят спорта да не изглежда легитимен. Така че има отдалечаване от имената на дерби и хората в униформите си използват фамилиите си или имената си. Но все още има доста голям акцент върху имената на дерби.

Гейб: Как се казваше дербито ти?

Джаки: Името ми в дерби беше Amelia SpareParts.

Гейб: Amelia SpareParts.

Джаки: Това е. Което през повечето време просто бях SpareParts или S.P., защото това е дълго, дълго име.

Гейб: Обичам го. Какво означава? Защо избрахте това име?

Джаки: Така че това беше като моя 15-и избор, защото отново имена. Но причината, поради която избрах това, е, че частта от резервните части на всичко това е връщане към всички коремни операции, които съм имал, където ми бяха отстранени дебелото черво и ректума и апендикса. Така че гледам на всички онези неща като резервни неща, които всъщност не са ми били необходими. Така че там идва SpareParts.

Гейб: Те просто ги издърпаха и ги замениха с нещо по-добро.

Джаки: Те изобщо не ги замениха. Просто ги нямам.

Гейб: Ето какво ще бъде наистина страхотно за шоуто. Така че, както дългогодишните слушатели знаят, аз живея с биполярно разстройство, тревожно разстройство. Ето кой е Гейб Хауърд. Това бях на биполярен, шизофреник и подкаст като биполярен. Вие не сте шизофреник. Не живеете с шизофрения. И всъщност не определяте като психично заболяване като тежко и трайно психично заболяване. Но вие сте изцяло в проблема с психичното здраве, кризата с психичното здраве. И вие знаете много за психичното здраве. И сте имали много физически предизвикателства през живота си. Можете ли да кажете на нашите слушатели какво Ви подготвя да бъдете водещ на предаване за психично здраве?

Джаки: Знаеш ли, това е страхотен въпрос и понякога дори не съм наистина сигурен какво правя тук, защото като говоря с Гейб, ще разбера, че има много неща, които не знам за това пространство и всичко че знам за шизофренията, научих от Мишел в този подкаст. Това е пространство, в което съм живял, но не е задължително да прекарам много време, за да науча дали това е правилно или грешно. Каквото, такова. И част от това е така, защото през по-голямата част от живота си в зряла възраст бях разсеян от живота с хронични заболявания. Така че имам множествена склероза. Имах много тежък улцерозен колит, което доведе до премахване на онези неща, за които ви разказах по-рано. Това са неща, с които съм се борил, бил съм се, почти съм умрял. Цялата трагична история, целият джаз и този процес е очевиден. Е, предполагам, че не е очевидно. Не всеки излиза от другата страна на това с тежка, постоянна депресия. Но го направих, защото предполагам, че имам такъв късмет. Така че в цялото това нещо, в това да си болен. Не знам. Може би се чувстваш така. Трябва да изберете нещо. Когато има 40 неща, които се объркват, изберете едно и ще се съсредоточите върху едно или две.

Джаки: И аз избрах MS и UC, когато бях много болен и много от това доведоха до много лошо психично здраве и влошено здраве и нарастваща депресия и нарастващи суицидни идеи и всички тези неща. И така, след като тялото ми се оправи, това е, когато започнах да се фокусирам върху психичното си здраве. И аз се фокусирах върху това, доколкото мога, предвид ограниченията на тялото ми оттогава. Така че прекарах много време в разговори за психичното здраве от гледна точка на психичното здраве, във връзка с хронично заболяване и как връзката между тялото и ума е реална и как здравеопазването и доставчиците трябва да се фокусират върху това. Така че не знам, че съм задължително квалифициран за тази работа. Но аз съм запален по тези две неща и имам много собствен опит през последните 13, 14 години живот с тези неща. И познавам много хора и познавам много хора в пространството за хронични заболявания, които се справят с депресията и тревожността. Така че имам доста голям репертоар от знания по темата, но не бих казал, че това ме прави експерт по воля. Ако експертът е правилният термин. Дали експертът е правилният термин. Вероятно не.

Гейб: Преживяното преживяване е истинско нещо, нали? И това прави шоуто толкова вълнуващо. Вашият преживян опит е напълно различен от моя. Едно от нещата, които казахте, е, че докато сте се борили с физическото здраве, сте пренебрегнали психичното си здраве и това може да се окаже зле. И докато се борех с психичното си здраве, игнорирах физическото си здраве. Тежи петстотин и петдесет лири.

Джаки: Не!

Гейб: Но бях толкова загрижен за това, което се случва в главата ми и се опитвах да остана жив, че не ми пукаше за тялото ми. А ти направи обратното. И има толкова много неща, които не разбирам и оценявам, че има толкова много неща, които вие не разбирате. И ще го обсъдим в предстоящите епизоди. Сега трябва да сменим името. Вече не можем да го наричаме биполярно, шизофренично и подкаст, защото освен ако не сте готови да направите нещо, за да си накарате шизофрения? Така че не променяме името.

Джаки: Знаеш ли, мисля, че ако можех да разбера как да си дам шизофрения, вероятно щях да спечеля много пари, защото тогава може би бихме могли да разберем как да отменим шизофренията.

Гейб: Това е отлична точка. Докато работите по това, ние ще променим името. Няма да ви казваме името, но следващата седмица, когато подкастът стартира, ще има ново име, нов съ-домакин, но същия шумен червенокос човек. Така че ще видим всички през следващата седмица в каквото и дявол да наречем шоуто,

Джаки: Което вече знаем, просто не ти казваме.

Гейб: Ха ха.

Диктор: Слушали сте биполяр, шизофреник и подкаст. Ако обичате този епизод, не го пазете за себе си, отидете в iTunes или предпочитаното от вас приложение за подкаст, за да се абонирате, оцените и прегледате. За да работите с Gabe, посетете GabeHoward.com. За да работите с Мишел, отидете на shizophrenic.NYC. За безплатни ресурси за психично здраве и онлайн групи за поддръжка отидете на .com. Официалният уебсайт на това предаване е .com/BSP. Можете да ни изпратите имейл на [имейл защитен] Благодарим ви, че слушате и споделяте широко.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!