Психология в мрежата: 9 ноември 2019 г.

Тази седмица „Психология около мрежата“ се впуска в това защо (и доколко) неуспехът ви помага да научите, как социосексуалността влияе върху обвързани взаимоотношения като брак, дали църквата влияе положително на психичното здраве и др.

За да се учат най-добре, психолозите казват, че трябва да се провалиш в 15% от времето: „Правилото за 85%“ гласи, че правим всичко възможно, когато правим това само в 85% от случаите; ако не успеем в 15% от случаите, ние се учим най-бързо. Д-р Робърт Уилсън, когнитивен учен от Университета в Аризона, казва: „Тези идеи, които бяха в сферата на образованието - че съществува тази„ зона на близка трудност “, в която трябва да увеличите максимално своето обучение —Поставихме това на математическа основа. “

Скрит мозък: Посещавате ли църквата подобрява ли вашето психично здраве? Много изследвания показват, че редовното посещение на църква и / или участието в религиозна общност е полезно за вашето психично здраве. Дали това е заради самата религия или някакъв друг фактор, влияещ върху психичното ви здраве, е облачно. Например, изследванията показват, че хората, идващи от стабилна домашна среда, съставляват голяма част от демографските данни на църквата. И така, църквата и религията ли са отговорни за здравословния им ум, или тяхната стабилна домашна среда? Също така - и особено когато разглеждате юноши - трябва да вземете предвид връстническите ефекти.

Как приготвянето на храна ми помогна да се преборя с моето биполярно разстройство: От чувството за проактивност до намаляването на стреса и чувството за вина, разберете как приготвянето на храна помага на един блогър да се пребори със своите симптоми на биполярно разстройство.

Ново изследване на психологията показва, че вашата социално-сексуална ориентация може да направи брака ви по-труден: Изследователи, заинтересовани от значението и въздействието върху общественото здраве на психичните състояния като депресия, свързана с трудности с романтичните връзки, решават да проучат защо някои връзки процъфтяват, а други страдат. Те се интересуват особено от социосексуалността, „готовността да се занимават със сексуална активност извън обвързана връзка“ и откриват, че хората, които имат ограничена социосексуалност, предпочитат удължени връзки с романтичен партньор, докато хората с неограничена социосексуалност клонят към необвързани сексуални връзки с не много емоционално заплитане - което, както можете да си представите, може да създаде някои препятствия в брака.

Екранни медии, свързани със структурни разлики в мозъка на малки деца: Ново изследване на Медицинския център за детска болница в Синсинати документира структурни различия в мозъка на децата в предучилищна възраст, свързани с времето на екрана. Проучването - в което са участвали 27 момичета и 20 момчета на възраст между 3 и 5 години - показва, че децата, които натрупват повече време на екрана, имат по-ниска структурна цялост на трактите на бялото вещество в областите на мозъка, които се занимават с езика и други умения за ограмотяване, включително образност и изпълнителна функция (психически контрол и саморегулация). Тези деца също имат по-ниски резултати при тестовете по език и грамотност.

Поставяне на здравословни и нездравословни граници в токсичните взаимоотношения: С последната статия от поредицата си Въведение в границите и защо ни трябват, авторът и сертифициран треньор Дариус Циканавичюс разглежда здравите граници и нездравословните граници и примери за определяне на всяка от тях.

Снимка на Хосе Силва от Burst.