5 идеи за култивиране на чувство за чудо
Този въпрос ме накара да се замисля за отглеждането на чудо в живота ни през цялото време, от старата година до новата.
Чудото е вълшебна дума, мисля. И това е дума, която се нуждае от повече изследвания. Трябва да изследваме по-често чудото, защото като възрастни много от нас губят чувството си за чудо в живота. Погребва се под купища сметки, срокове, отговорности и домакинска работа.
Може би мислите, че сте твърде възрастни, прекалено зрели или прекалено разумни, за да имате чувство на чудо.
Според Dictionary.com, чудото означава да се възхищавате, да бъдете изумени, да сте в страхопочитание, да се чудите. Това означава нещо странно или изненадващо или забележително явление.
Колко често се удивлявате на ежедневието си?
За повечето от нас това е мимолетен момент, ако изобщо е такъв.
Във филма Яж, моли се, обичай, Елизабет Гилбърт (Джулия Робъртс) казва „Искам да отида някъде, където мога да се чудя на нещо“, така че тя тръгва на променящо живота пътешествие през Италия, Индия и Индонезия.
Разбира се, не мисля, че трябва да отидете толкова далеч, за да намерите чудо. (Ако го направих, щях да се счупя с тонове дългове по кредитни карти.) Всъщност вашият хол ще се справи добре.
Ето някои от моите идеи за култивиране на чудо, независимо дали сте у дома или далеч.
- Гледайте как децата играят или правят каквото и да било. Децата подхождат към живота с чувство на учудване. Всичко е ново и светло. Всичко е вълнуващо. Всички можем да вземем урок от наблюдение на деца, от това колко се вълнуват от нова играчка до това как се усмихват на най-простите неща. Приложете част от това чудо към вашето ежедневие.
- Прочетете за творчеството. Напоследък се потопих в темата за творчеството. Когато мисля да бъда креативен, мисля да бъда лекодушен, отпуснат и страстен. (Да, страстта може да бъде интензивна, но за мен това е повече вълнение, отколкото крайност.) Мисля да се забавлявам и да съм свободен. Когато сме загрижени за всекидневника, забравяме това. Книгите за творчество, които в момента са на моя рафт, включват Искрите на гения: 13-те инструмента за мислене на най-креативните хора в света от Робърт и Микеле Рут-Бърнстейн и Творчеството е глагол: Ако си жив, си креативен от Пати Диг. И, разбира се, Anne Lamott’s Bird By Bird: Инструкции за писане и живот е класика.
Но не е нужно да сте писател, певец, танцьор, поет или художник, за да бъдете креативни. Както Диг пише в книгата си: „Ако си жив, си креативен. Ако си жив, ти си художник. "
- Вземете фотография. Не е нужно да купувате изискана камера за панталони. Вземете за въртене всяка камера, която имате. Качеството на снимките наистина няма значение. Съсредоточете се върху красотата около вас. Вярвам, че за да видим красотата в себе си, трябва да обърнем внимание на красотата сред нас. Фотографите вършат невероятна работа за намиране и заснемане на красотата в най-малките неща, в най-светските моменти и нека бъдем честни, в типично не толкова красивите места. Ето два от любимите ми уебсайтове, които да посетите за доза чудо: 1010 Project и 3191 Miles Apart.
- Пътувайте до далечни места. Ако всъщност можете да си позволите да пътувате с тонове, тогава страхотно! Ако не, отидете в местната библиотека и разгледайте раздела за есета за пътуване. (Въпреки че ако вашата библиотека е нещо като моята, просто отидете на Amazon.com или най-близката ви книжарница за тухли и хоросан.) В момента чета Пътува из Сибир от Ян Фрейзър. Книгата започва с тези редове: „Официално няма такова място като Сибир. Никоя политическа или териториална единица не носи името Сибир ... По време на съветските времена ревизираните карти изтриват името изцяло, за да обезсърчат сибирския регионализъм. " А сега ми кажете, че това не изглежда никак интересно.
Добре, може би само защото съм от Русия.
- Научете нещо. Ученето е един от най-добрите начини да култивирате чудо. Можете или да се задълбочите в теми, с които вече сте запознати, или да вземете напълно странна, интересна тема. В момента също чета книгата, The Poisoner’s Handbook: Убийство и раждането на съдебна медицина в Джаз Ейдж Ню Йорк. Ако не сте голям читател, гледайте The History Channel или посетете музей или местна забележителност. Запитайте се: За какви теми винаги съм искал да науча? Какви класове исках да взема в гимназията или колежа, но нямах време? Какви теми ме правят щастлива?
И така, как да възпитате чувство на чудо в живота си? Или как смятате да го отглеждате?
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
