5 ефективни начина за ограничаване на бъркотията
Защо ни е толкова трудно с организацията? Както казва Ерин Доланд, главен редактор на широко популярния организационен блог Unclutterer.com, „Никой не е естествено организиран - ние не сме родени с дневни плановици в ръцете си. Да бъдем организирани е умение, което научаваме, подобно на връзването на обувките и четенето. “ А някои от нас се учат по-бавно от други. Според Доланд са й били необходими години, за да се научи да бъде организирана.
Другият проблем? Ясни и прости, някои от нас просто имат много неща. „Колкото повече неща имате, толкова по-дълго ви отнема първоначалната организация и поддръжка на вашите системи“, каза Доланд, който също е автор на Unclutter Your Life за една седмица. По-долу Доланд споделя пет ефективни съвета за организиране и поддържане на организацията.
1. Приятел.
Само да имате приятел или член на семейството до вас, докато се организирате, може да ви помогне да сте отговорни, мотивирани и фокусирани, каза Доланд. Спира ли ви сантименталността да се отървете от неща? Ако е така, накарайте другия човек да държи всеки елемент, докато решавате какво да правите с него. Според Доланд изследванията показват, че „Ако докоснете предмета, може да създадете ирационална и по-силна емоционална връзка с него“.
2. Време за себе си.
Идеята за организационна промяна несъмнено е поразителна. Плюс това, колко хора наистина имат по няколко часа на ден, за да се посветят на разхвърлянето? Както всеки голям проект, разбиването на разхвърлянето на управляеми битове помага. Доланд предложи да се използва таймер всеки ден за организиране. Например, след като вечеряте всяка вечер, вие „настройвате таймер за 15 или 30 минути и разтоварвате“ и спирате след изключване на таймера. Въпреки че това няма да доведе до незабавни или драматични резултати, „... през седмиците ще постигнете значителен напредък.“
3. „Бъдете добре хранени и добре отпочинали.“
Трудно е да мислите правилно с малко сън, камо ли да имате енергия да вдигнете тежки кутии, да намерите място за нещата и първо да искате да започнете. „Спете добре през нощта и след това яжте здравословни ястия и закуски през деня. Когато мозъкът и тялото ви са подхранени по подходящ начин, ще бъдете изненадани от това колко много работа можете да свършите “, каза Доланд.
4. Създайте рутина въз основа на вашата личност.
Когато става въпрос за ограничаване на бъркотията, един размер не подхожда на всички, каза Доланд. И има смисъл, защото имаме различни личности и предпочитания. Ето защо е важно да създадете рутина около собствените си навици и поведение.
С други думи, „Познайте себе си и създайте организираща рутина и система, отразяваща вашата личност.“ Доланд е самоизповядващ се бъркотия. Затова тя отнема „30 минути преди лягане всяка вечер, за да прибере нещата, да изчисти повърхностите и да подготви къщата за следващата сутрин.“
Ако оставите мръсни дрехи навсякъде, освен в кошницата за пране, „може да ви трябват повече препятствия - една в гардероба ви, една в банята ви, една в спалнята ви - в сравнение с някой, който удря препятствието всеки път“, каза Доланд.
5. Направете организация за нещо повече от това да имате спретнат дом.
Възползвайте се от това, че сте организирани, за да създадете или да се насладите на нещо по-голямо. „Да бъдеш организиран и да живееш без бъркотия не са крайната игра, те са просто инструменти, които да ти помогнат да постигнеш живота, който желаеш“, каза Доланд. Тя добави: „Не бъдете организирани или претрупани, за да бъдете организирани или разхвърляни - използвайте тези умения, за да ви позволи да прекарвате повече време със семейството си или да участвате като доброволец в любимата си благотворителна организация или каквото и да е най-важно за вас.“
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
