Приятелка неочаквано наляво

От Румъния: На 52 години съм. След 6 години приятелката ми ме напусна за ново гадже. Новината пристигна като мълния !! Не мога да приема болезнената истина, че тя е с нов човек. Все още я обичам. Много съм болна, плача лесно, тревожност в крайниците, в лицето изпитвам дълбока тъга. Изглежда тя никога няма да се върне при мен. Гаджето й е истинският мъж, той има кола, помогна на приятелката ми да отвори модно списание. Не съм богат, нямам кола. Веднъж казва, че е била с мен 6 години само със съжаление !!! Чувствах обратното, тя винаги тъжеше, че никога не е била обичана като мен. Какво да правя?? Не виждам изхода от ситуацията, живея в много дълбока тъга, лицето ми е блокирано от тъга. Приемам по 3 таблетки амитриптилин на ден, опитвайки се да балансирам тъгата и безпокойството си. не мога да контролирам мислите си, те нахлуват в главата ми, чувствам се все по-ниско. Винаги съм си мислил, че тя никога няма да ме напусне, целият ми живот е изграден върху нея, върху нейното ежедневно присъствие. Изпитвам се самотна, в странен град, живях 43 в родния си град. Най-лошото ми решение в живота ме доведе тук, също заради нещастна връзка. Моля, помогнете ми с добри думи и ми покажете изхода от тази ситуация. Очаквам с голяма надежда скоро да получа отговор.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Това, което изпитвате, е дълбока и трайна скръб. Вие не само сте загубили приятелката си, но сте загубили и живота, който сте мислили, че ще имате. Няма срам да скърбиш по този начин, както човек би наскърбил смърт. Шестгодишна връзка, в която сте обичали дълбоко, си струва да скърбите, независимо от това какво бившият ви има да каже за това. Моля, дайте си търпение и време, за да почетете загубата си и да разберете как ще изглежда следващата глава от живота ви. Ако сте нещастни там, където се намирате, помислете как да се върнете у дома. Надявам се там да има приятели, които да те прегърнат.

Ако не можете да функционирате в ежедневието си след няколко седмици, моля, помислете за търсене на съветник по скръбта или човек с вяра, който да ви помогне да ви даде някаква насока. Ако няма такъв човек, моля, помислете за една от онлайн общностите. Хората, които споделят донякъде едно и също преживяване, често са най-разбиращи и най-полезни.
Много съжалявам за загубата ви.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари