Липса на доверие

Преди около година имах връзка с момиче, което съм прекъснала и нямах контакт с него за посоченото време. Направих всичко, което е по силите ми, за да докажа на приятелката си, че съм верен сега. Почти всеки ден тя ме обвинява, че правя неща зад гърба си до степен, че съм готов да я оставя.

Тя не ми дава почти никаква любов и обич, което ме накара първо да се отклоня. Тя често ме критикува и ми се подиграва публично. Освен това тя често е в лошо настроение и не й е приятно да е наоколо.

Най-лошата част са почти постоянните ежедневни атаки, които получавам от нея. Нарича ме често и лъжец, и мръсник. Много съм нещастен и самотен.

Ето основния въпрос, на който искам да отговоря. Тази сутрин телефонът ми звънна и ме събуди. Не разпознах номера, затова го оставих на мира. Тя все още спи или поне така си помислих, затова й написах не и й казах, че отивам в банката. Искам да отида повече от 30 минути. Когато се прибрах у дома, тя започна да ми дава 3-та степен за телефонното обаждане и ме обвини, че съм се измъкнал от къщата. Както се оказа, аз се обадих на номера обратно пред нея и именно нейната работа ме извика да я търся. И все пак тя все още казва, че съм се измъкнал от къщата. Попитах я дали смята, че е погрешно да ме обвинява в нещо, което не съм направил и тя отговори не. Тя никога не признава, когато греши и ме обвинява за всичко.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Оценявам писмото ви и се надявам, че мога да предложа някаква перспектива.

Най-вероятно сте й изневерили, защото връзката не е била пълноценна. Трябва да сте по-директни относно своите разочарования и притеснения, ако двамата ще продължите. Всъщност това ще бъде важно при всяка бъдеща връзка. Кажете й, че поведението й към вас не е приемливо и че сте изневерили, защото не сте били доволни от нея. Тогава да сте наясно за какво е липсата на щастие с нея.

Трябва да развиете ясен, силен глас, за да не се налага да действате чрез афера.

Но бъдете готови да си тръгнете от връзката, ако нямате равен партньор. Докато нямате глас да обясните разочарованията си, няма да имате балансирана връзка. Може да помогне терапевт за двойки. Разделът за помощ в горната част на страницата ще ви даде информация за такъв във вашия район.

Двойките се нуждаят от време, за да се излекуват след връзка, но разбирането на основната причина и изцелението е най-важното за бъдещето.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @