Депресия при възрастните хора: Какво трябва да знаете
В нейната отлична, отваряща очите книга Депресията в по-късния живот: Основно ръководство психологът Дебора Серани, Psy.D, хвърля светлина върху това разпространено разстройство. Тя споделя множество важни факти, изследвания и казуси за това как изглежда депресията при възрастните хора и какво помага за нейното лечение. По-долу има пет важни прозрения от книгата на Серани, които всеки трябва да знае.
Депресията е твърде често срещана при възрастните хора.
Депресията засяга около 7 процента от възрастните хора по света. Засяга около 15 процента от възрастните хора в Америка. И все пак 90 процента не се диагностицират или лекуват правилно. Част от проблема е, че депресията се заблуждава за други проблеми, свързани с възрастта, като загуба на памет, мускулна или ставна слабост и странични ефекти от лекарствата, пише Серани.
Депресията може да се прояви по различен начин при възрастните хора.
Подобно на по-младите хора, възрастните хора могат да изпитват проблеми със съня и загуба на интерес към дейности, на които са се радвали преди. Според Серани обаче „Изследванията показват, че възрастните хора изпитват повече структурни промени в мозъка и съдовите проблеми и не са наясно, че се чувстват депресирани“.
Възрастните с депресия са склонни да се чувстват по-раздразнени, отколкото депресирани. Те съобщават за повече соматични оплаквания. Те изпитват безпокойство, безпокойство или чувство на страх или несигурност. Възрастните може да забравят да ядат или да ядат по-малко. „Неврологичните промени от депресията нарушават мозъчните структури, които често притъпяват обонянието и вкуса, което може да остави възрастните хора с намалено удоволствие от храната“, пише Серани.
Възрастните с депресия по-често имат увреждания в мисленето, разсъжденията, паметта и продължителните усилия. (Което обяснява защо депресията се бърка със загуба на паметта.) Те също често се чувстват празни, вцепенени и безнадеждни. Някои не са в състояние да плачат.
Субклиничната депресия е по-често при възрастните хора, отколкото при тежка депресия.
Това означава, че възрастните преживяват някои но не всички симптоми, необходими за получаване на диагноза депресия. Това също означава, че те все още страдат. Симптомите все още са разрушителни и обезпокоителни. Около 25 процента от възрастните хора имат субклинична депресия. Понякога симптомите се подобряват сами. Друг път водят до голяма депресия. Ето защо е важно да споделите как се чувствате - и да потърсите второ мнение, ако вашите притеснения са отстранени.
Възрастните хора всъщност са изложени на най-голям риск от самоубийство.
По-специално мъжете на възраст 85 години и повече имат най-висок процент на самоубийства. Според историята на хора, починали от самоубийство и интервюта със възрастни хора, които са се опитали да се самоубият, са идентифицирани пет основни рискови фактора. Един рисков фактор е психиатричното заболяване. Около 80 процента се борят с депресията. Втори рисков фактор е невъзможността да се справим със стресорите. Пациентите в риск могат да имат лошо решаване на проблеми, тревожност и натрапчиви черти.
Трети фактор са хроничните заболявания и болката. Пенсионерите, които наскоро бяха изписани от болницата или старческия дом, имат повишен риск от самоубийство. Според Серани болката е „натрапчива, изисква внимание, прекъсва усещането за мир, удря, за да спре всяка дейност, която правите, физически е непоносима и е психически неизбежна. Болката оставя един старши да се чувства победен, безпомощен и съкрушен от търсенето на облекчение, което често може да доведе до решението да умре от самоубийство. "
Четвърти фактор е социалната разединеност. Пенсионери, които нямат социална подкрепа или Усещам като те нямат никаква подкрепа и опит каменисти връзки са особено уязвими. Краен рисков фактор е функционалното увреждане. Тоест възрастните хора, които не са в състояние да се грижат за себе си както преди или трябва да разчитат на другите за основни задачи, се чувстват неадекватни. Самочувствието им може да спадне. Рискът също се увеличава значително за възрастните хора, които имат депресия и губят своите физически или когнитивни способности.
Самоубийството често идва с предупредителни знаци, но те често се пренебрегват.
Седемдесет и пет процента от хората, които умират от самоубийство, имат предупредителни знаци. Проблемът е, че близките и дори професионалистите могат да пропуснат, да разберат погрешно или да сведат до минимум тези знаци при възрастните. Те могат да се чувстват безпомощни и несигурни какво да правят. Те могат да разберат желанието си да умрат и да отговорят с мълчание.
Серани обаче подчерта важността всеки предупредителен знак да се разглежда като спешен случай и да се третира като такъв. Тя включва този списък с предупредителни знаци за самоубийство в късния живот:
- Избягващ, потаен
- Нарушаване на медицински режими или спиране на лечението
- Купуване на предмети, които ако се използват са смъртоносни: въже, отрова, бензин, найлонови торбички, аспирин
- Дистанциране от религиозни или религиозни дейности
- Раздаване на нещата; пари, вещи
- Увеличаване на употребата на алкохол или наркотици
- Уреждане на въпроси, за които да се погрижат другите
- Извършване на промени в завещанията
- Вече не се занимавате със самообслужване и поддържане
- Закупуване на огнестрелно оръжие
- Загриженост за смъртта
- Забележки или изявления, които отразяват липсата на загриженост относно личната безопасност: Не е голяма работа, ако не нося предпазен колан. Мисля, че хората живеят твърде дълго в наши дни.
- Забележки или изявления, които отразяват ограничение във времето за живот: Не мисля, че ще съм около тази Коледа. Това е последният път, когато ще ме видите.
- Изследване на начини за смърт чрез търсене онлайн
- Показва ярост или говори за търсене на отмъщение
- Лекарства за запас
- Изведнъж по-щастлив, по-спокоен
- Внезапно иска да посети или да се обади на хората
- Говорейки за това да бъдеш в тежест за другите
- Говорейки за това да се чувстваш безнадеждно или да нямам причина да живея
- Говорейки за чувството, че сте в капан или в непоносима болка
- Говорейки за това къде да намерите документи, завещания, банкови извлечения и т.н.
- Говорейки за това, че искам да умра
Депресията е трудно и опустошително заболяване. Но отново е и много лечимо. Ключът е да посетите терапевт и / или лекар от първичната помощ за цялостна оценка. Ако се борите с горните симптоми, моля, потърсете помощ. Ако вашият близък се мъчи, моля, помогнете му да потърси помощ.
Винаги има надежда. Винаги. Моля, не изхвърляйте изстрела си.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
