Защо повече не сте щастливи
Хората се срещат, поставяйки най-добрия си крак напред, за да придобият желаната връзка. Ако сте женени, успяхте на етапа на съвместимост на взаимоотношенията, като решихте, че вие и вашият съпруг имате достатъчно общо, за да се ангажирате през целия си живот. Честито!
Колко от вас си помислиха че беше трудната част - че оттам ще бъде относително плавно плаване? Колко са изненадани от това колко много се е променил партньорът им, привидно за една нощ? Знам, че това се случи в брака ми. Казвам на хората, че сякаш съпругът ми е отишъл за една нощ от Body Snatchers, защото беше толкова различен от момента, в който се върнахме от медения си месец. Главата ми се въртеше и може би и неговата.
Това се случва в много бракове и има две основни причини за това. Първо, след като хората са придобили нещо, което искат, те често започват да съсредоточават вниманието си върху нещо ново, пренебрегвайки поведението за поддръжка, необходимо за поддържане на първоначалното им придобиване.
Втората причина са различните вярвания, ценности и очаквания, които имаме около брака. Нека разгледаме всеки поотделно.
Още от YourTango: 7 начина, по които любовта трансформира мозъка ви
След като хората са придобили това, което искат, те насочват фокуса си към нещо ново. Те си мислят, че имат това, което искат, така че сега е към следващото придобиване. Спираме да правим внимателните, внимателни неща, които сме правили по време на срещи. Все пак преследването приключи. Ние имаме нашата награда. Сега можем да насочим вниманието си към други важни неща в живота си.
Когато написах книгата си, Тайните на щастливите двойки, Интервюирах 100 щастливи и доволни двойки, които бяха заедно поне десет години. Един мъж ми призна: „Танците са това, което правиш, за да вземеш момичето; след като я вземете, вече не трябва да танцувате. " Можете ли да се свържете с това? Има ли неща, които вашият съпруг е правил по време на срещи, които той или тя вече не прави?
Смятам, че това е особено вярно в отдела за секс и романтика. Като общо правило жените се нуждаят от романтика, за да се чувстват сексуални, а мъжете се нуждаят от секс, за да се чувстват романтични. Това работи много добре по време на Първи сцени и Етап на съвместимост на връзките, когато всеки от вас е имал удоволствието на другия като своя цел, но след като влезе в ангажираното Етап на поддръжка, нещо обикновено се променя.
Това обикновено е процес, който се случва бавно и постепенно. Може дори да не го забележите, когато започнете да правите все по-малко от нещата, които сте правили, когато сте били на среща. Може да си кажете неща като: „Децата ми отнемат времето.“ „Той / той знае колко много го обичам.“ „Няма вече пари за излизане.“ "Трябва да сложа храна на масата." „В края на деня не остава време.“ "Аз съм изтощен."
Всичко това пречи на поддържането на щастливи и доволни отношения. Забравяме да дадем приоритет на любимия човек, защото сме склонни да го приемаме за даденост. Мъжете бавно започват да бъдат по-малко романтични, докато жените бавно започват да бъдат по-малко сексуални. Ако останете недиагностицирани и нелекувани, тогава можете да стигнете до място, където сте непознати, живеещи в същия дом.
The второ причината нещата да се променят са нашите убеждения, ценности и очаквания. Това се случи в случая със съпруга ми и аз. Всеки път, когато една двойка влезе в брак, дори след като са живели заедно дълго време преди това, те носят със себе си всички свои предубедени идеи за това как изглежда да бъдеш женен, включително техните вярвания, ценности, и очакванията около това какво означава да бъдеш съпруг и съпруга.
Тези ценности, убеждения и очаквания се отнасят за нас, както и за нашите съпрузи.Ние знаем как трябва да бъдем и как да бъдат и нашите партньори. И така, защо това е проблем? Обикновено това е проблем, защото нашите ценности, убеждения и очаквания никога не са идентични.
Съпругът ми беше относително безгрижен и много щедър с парите си, преди да се оженим. След това той се превърна в работохолик, прекарвайки много малко време вкъщи и спря да прави забавните неща, които правехме по време на срещи. Той вярваше, че като съпруг сега той е хлябът. Трябваше да даде приоритет на изкарването на прехраната пред всичко останало. Чувствах се не обичан и вече не ме интересуваше сексът и това започна спирала надолу. За щастие осъзнахме какво се случва и договорихме някои промени, които направиха положителна разлика.
Може би се чудите защо тези разлики обикновено не се появяват преди сватбата. Е, първо -тогава не сте били женени. На второ място, вашите ценности, убеждения и очаквания са толкова голяма част от това, което сте, че дори не ги подлагате на съмнение. Според теб нещата са точно такива, каквито са. Дори не бихте се усъмнили, че любимият ви човек не се чувства точно по същия начин. Ние носим щори в тази област.
Още от YourTango: Имате ли нужда от консултации за двойки? Ето как да разберете
Какво можеш да направиш? Предлагам човекът, който чете тази статия, да е този, който да разпознае проблема и да направи първата стъпка. Не се оплаквайте на съпруга си за това, което той или тя не е правиш. Върнете се в контакт с мислите и чувствата, които сте изпитвали към съпруга си, докато сте били на среща. Спомнете си нещата, които са ви привлекли при него. Напомнете си да спрете да гледате какво прави той или тя, което ви прави луд и вместо това започнете да насочвате фокуса си към благодарност за всичките им прекрасни черти.
Спомнете си малките неща, които не отнемат време или пари. Можете да гледате на половинката си с любов и благодарност или да го гледате с гняв и разочарование. Кое бихте предпочели? Любящ поглед, тихо докосване ... това са нещата, които могат да подновят искрите във вашата връзка.
Всеки от нас има два комплекта лещи, с които да гледа света. Когато изберете критичните лещи, ще видите всички неща, които не са наред с вашия съпруг и вашата връзка. Когато носите лещите за благодарност, настъпва магия. Виждате партньора, когото обичате и цените. Кое преживяване бихте предпочели да имате? Какви лещи ще носите днес?
Още страхотно съдържание от YourTango:
- Ключ №1 за ефективна комуникация
- Моята приятелка има сериозни проблеми с доверието - какво да правя?
