По-рано бях известен със състраданието си като дете, но това се промени

Преди две години и половина започнах да имам лоша депресия и тежка, неясна параноя.

Вярвах, че всички, които ме гледат, ме искат да умра и че дори на собственото ми семейство не се вярва. Твърдо вярвах, че ще ме убият, затова скрих ножове в стаята си и ги носех наоколо. Тревожността ми беше много силна и ме накара да избягвам всички социални събития, просто исках да остана изолирана и исках да бъда мъртва.

Всеки ден се чувствах безполезен и не спах поради параноя.

Изчаках да видя дали всичко просто ще изчезне, но мислите ми все още ме преследват с бурни импулси, страх и интензивни емоционални епизоди. Понякога ставам прекалено уверен в себе си, ставам много егоистичен и зъл. Изобщо не мога да се контролирам и имам чувството, че хората в главата ми ме хранят с отровни мисли.

Говоря си сам с часове. и не чувствам, че нещо е странно, но някои от приятелите ми казват, че са се страхували от мен.

В един момент съм щастлив, в следващия може да плача без никаква причина, да си навредя да се опитам и да се успокоя, докато ми се иска да съм мъртъв.

Не мога да контролирам тези мисли, те винаги ми напомнят колко съм жалък, безсърдечен и болен. За мен животът е безсмислен и вече не мога да намеря радост в нищо. Както умът ми е завинаги затънал в празнота на безкрайно объркване, заблуди. и ужаси. Чувствам, че за нищо не си струва да се живее. Не мога да умра, защото се страхувам, че всички ще знаят в какъв егоистичен маниак съм станал и майка ми може да го загуби.

Не мога да се успокоя от панически атаки, освен ако не се порежа или нараня, а плашещите са слаби, но са навсякъде.

Терапевтите ме ужасяват, в един момент се чувствам обнадежден и споделям за проблемите си ... но в следващия веднага съжалявам и започвам да се паникьосвам, мислейки, че ще ме предадат и ще използват слабостта ми срещу мен. Тогава се появяват мислите и те ми казват, че нямам бъдеще, че губя парите и времето на родителя си.

Идват силните и живи мисли за убийство и това ме плаши.Мразя да живея с вината, искам да изчезна. Не знам какво да правя, просто искам да го сложа край, преди да съсипя всичко. Не знам какво става с мен.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Вие заявихте, че тази промяна е настъпила преди две години и половина. Въпросът става какво се е случило преди две години и половина? Може би това е било събитие или забележителна промяна в живота ви. Видовете симптоми, които сте описали, обикновено не се случват изведнъж. Има физическа или психологическа причина и това трябва да се определи.

Познаването на източника на вашите симптоми е първата стъпка в лечението. Няма какво да се страхувате от терапевтите. Те обичат да помагат на хората. За мнозина това е единствената причина да изберат да работят като професионалист. Дайте им шанс да ви помогнат.

По този начин се притеснявате, че терапевтите ще използват вашата „слабост срещу вас“, но какво би било това? Аз съм терапевт и не открих нищо във вашето писмо, което да показва слабост. Това вероятно е нещо, от което се страхувате да бъде истина, а не нещо, което е истина. Може да повярвате в онези заблудени идеи, които за съжаление съществуват в нашата култура, относно търсенето на помощ. Има голяма стойност и мъдрост в търсенето на помощ от професионалисти, които са обучени да знаят как да решават житейски проблеми. Трябва да опитате.

Силно Ви препоръчвам да продължите терапията, ако сте започнали, и да опитате, ако не сте, поради всички причини, които описах по-горе. Вашите симптоми са лечими. ако сте отворени за лечение, но те най-вероятно ще продължат, ако ги игнорирате. Свържете се със службите за спешна помощ, ако не можете да се предпазите. Те ще ви защитят. Благодаря ви, за вашия въпрос. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл