Моят обиден бивш съпруг се е променил

Напуснах вербално мъжа си преди година и половина. По това време му бях дал шансове да направи промени и да получи помощ. Той беше направил леки промени по отношение на времето, което искаше да прекара със семейството, но това е всичко. Предполагам, че можете да кажете, че и двамата се отказахме преди няколко месеца и аз продължих напред. Наскоро започнах да се срещам с някого и тогава нещата се промениха. Бившият ми се е настанил в психиатрична болница и оттогава е поел така необходимите си лекарства. Той е като нов човек и накрая казва всичко, което някога съм искал да чуя. Той вече не ме обвинява за проблемите и всъщност признава манипулациите и злоупотребите.Ясно е, че това време е различно и той е осъзнавал поведението си в миналото и колко важни сме аз и синът му, въпросите ми са дали мога да се променя сега? Мога ли да се науча да му вярвам и да не мисля, че всичко е манипулация. Не мога ли да се притеснявам, че ако каже грешното нещо, ще го накара да щракне? Толкова е трудно, искам да повярвам, че той се е променил и знам, че това време е много различно, но дали това е последно усилие да се контролира ситуацията. Той не ме притиска да вляза отново във връзка, той просто иска да ми покаже, че се е променил и за да ми покаже, че трябва да скъса с новия човек, защото не би било честно за никой замесен. Също така е много трудно да се сложи край на новия човек, защото той е мил и нещата са толкова спокойни, обратното на това, от което току-що дойдох. Просто не искам да взема грешно решение. Не знам как стана толкова зле за първи път, почувствах, че току-що се събудих в тази дълбока яма и се страхувам от това да се случи отново и ако се случи, знам, че няма да имам подкрепа от семейството или приятели за втори път. Предполагам, че истинският ми въпрос е дали той наистина може да се промени завинаги? Мога ли да се променя и наистина да бъда себе си? И има ли някакви програми или нещо, което мога да предложа той / аз да участва в нашия успех? Харесва ми този нов човек, той ме кара да се чувствам добре със себе си, но също така наистина искам да имам щастливо семейство и да не споделям време със сина си. Наистина е трудно да се мисли за пускането на някой от тях. Наистина мисля, че се навеждам към бившия, но дори не мога да си представя как би изглеждало това, когато всички мои приятели и семейство го мразят. Всичко, което някога съм искал от него, е да променя тезите и да виждам нещата по различен начин, как мога сега да си тръгна?

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Отидете бавно. Прекрасно е да чуете за всички промени, които съпругът ви направи. Но нека прегледаме процеса. Разделени сте от година и половина и това се случи, защото нямаше значителни устойчиви промени. Сега, когато сте започнали да се срещате, съпругът ви е силно мотивиран. Въпросът наистина е дали той е мотивиран за вас или за него? Само времето може да отговори на този въпрос. За рано е да се мисли за помирение, въпреки че няколко месеца са много много добро начало. Но това е всичко.

Не звучи, че имате някакво голямо решение, което трябва да бъде принудено. Сигурно ще кажа на новото ти гадже за борбата и не се опитвай да криеш нищо от бившия си. С други думи, продължете с живота си и вижте какво се развива. Ако забележите устойчиви промени след около година с мъжа си, може да има нещо за преразглеждане. Но преди да мине толкова време, не бих използвал няколко месеца като най-добрия индикатор, че промяната ще бъде дълготрайна и нещо, което той прави за себе си.

Докато подреждате това, силно препоръчвам индивидуална терапия. Разделът за помощ в горната част на страницата трябва да ви помогне да намерите местен терапевт във вашия район. Отнели сте много време да вземете решението да напуснете. Дайте си възможност да разгледате този процес от съпруга си от разстояние. Не искате да отскочите твърде рано.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @