Независимо дали се срещате или сте женени - бъдете себе си!
Бъди себе си; всички останали вече са взети. ~ Оскар Уайлд
Сигурно сте чували, че е най-добре да бъдете себе си. Звучи лесно, нали?
И все пак много от нас, които искат да угодят на някого, с когото сме в близки отношения - или с когото може да се надяваме да бъдем - забравят да следват този съвет и се озовават във взаимоотношения, които са по-малко от изпълващи.
В запознанствата и брака опознайте себе си
В идеалния случай ще се уверите, че знаете кой сте всъщност, преди да се ожените. Ще можете да посочите своите силни, слаби страни, харесвания и антипатии. Разпознайте ги всички и знайте, че можем да се развиваме и да се развиваме във всяка посока, която изберем. Всички ние сме в процес на разработка и пътуване през целия живот, за да открием кои сме и какво ценим. Но междувременно приемете и оценете това, което сте сега.
Да знаеш кой си, означава и да осъзнаваш чувствата си. Трябва да разпознаем и да сме готови да споделим емоциите си, ако искаме истински интимни отношения. Споделянето на чувства ни прави уязвими, което може да се почувства рисковано, особено ако сме израснали в семейство, което обезсърчава да ги изразява или определя някои чувства като правилни или грешни. Но интимността изисква себеизразяване. Споделянето на истинското аз с партньора трябва да се случи, за да създадете брак, който да ви подкрепя емоционално и духовно.
Моята книга, Брачни срещи за трайна любов: 30 минути седмично до връзката, която винаги сте искали, разказва, стъпка по стъпка, как да общувате позитивно, като същевременно зачитате автентичния си Аз, както и човека, с когото имате връзка.
Знайте какво можете да предложите
Ако имате нужда от помощ, за да разберете каква стойност можете да внесете във връзката, помислете за своите положителни черти. Лоялни ли сте, надеждни и мили? Добре организирани? Смирен? Забавно? Имате ли добро чувство за хумор? Направете списък с вашите добри характеристики.
Ако сте доволни от това, което сте, не е нужно да определяте количествено добрите си аспекти, защото те ще се появят естествено. Ще бъдете оценени за вашето присъствие. Също така за вашата усмивка, прозрения, разговор, другарство, идеи, чувство за хумор, спокойствие или жизненост, способност да слушате и да реагирате чувствително на друг.
Като сте себе си, вие подарявате който и да е с уникален и прекрасен подарък. Ако те харесват истинския ти, добре. Ако не, и това е добре, защото ще разберете, че двамата не сте подходящи за трайна, удовлетворяваща връзка и можете да продължите бързо.
Получаване на вътрешно доволство
Всеки, който очаква да цъфти само след като Чаровният принц (или принцеса) се появи и се ожени за вас, сериозно греши. Ако не действате последователно със своето съществено аз, как можете да очаквате да създадете автентична връзка?
Ако за първи път развиете здрава, честна връзка със себе си, вашият блясък (или аура, ако мислите по този начин) ще привлече правилния човек към вас, със собствената ви уникална комбинация от фини качества.
Вероятно ще се радвате на срещи много повече, след като станете най-добри приятели завинаги със себе си. Дори ако този, с когото сте, не се окаже „този“, да бъдете себе си е много по-забавно и релаксиращо, отколкото да бъдете в режим, приятен за хората. Да бъдеш себе си може да бъде заразно, защото има тенденция да вдъхновява с кого си, за да направиш същото.
Самопознанието насърчава добрия брак
Преди да помислите да се ожените за някого по-конкретно, уверете се, че знаете кой сте всъщност, какви силни страни притежавате, какви харесвания и антипатии ви харесват и какво чувствате по всяко време. Също така имайте предвид своите слабости; области, в които можете да се подобрите. Не отричайте нито едно от тях. Можем да се развиваме и да растеме в каквато посока да изберем. Всички ние сме в процес на разработка и пътуване през целия живот, за да открием кои сме и какво ценим. А междувременно приемете и обичайте това, което сте сега.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
