Не знам какво не е наред

От тийнейджър в Холандия: Чувствам се толкова объркан. От 10-годишна възраст съм притеснен. По това време бях тормозен и винаги са ме подигравали. Чувствам, че това никога не ме е засягало. Тогава, когато бях на 12, си спомням, че усещах ужасни усещания в себе си. Не знам дали тези чувства са били тъга или безпокойство, просто си спомням, че ме боли просто. След това, след като навърших 13 години, тези чувства намаляваха по интензивност. Определено все още бях притеснен, но предполагам, че бях свикнал, така че наистина не мога да си спомня емоционалното си преживяване по това време.

Притеснява ме, че сега, през повечето време, се чувствам вцепенен. Това е първото от единствените три чувства, които мога да изживея, и това, което изпитвам най-много: обикновено изтръпване. Моите учители винаги са казвали, че имам небрежно отношение и преди не съм се съгласявал, но сега не го правя. Има периоди от време (които са много дълги), когато не бих могъл да се грижа по-малко за нищо в живота си. По време на тях се чувствам неспокоен, не мога да се концентрирам и често ми се струва да мисля за смърт, като цяло или просто изпълнен с песимистични мисли, но не мога да почувствам нищо положително. Дори не мога да се наслаждавам на дейности по начина, по който преди.

Понякога изпитвам второ, различно чувство: чувствам се глупаво или се срамувам. Наистина не знам как да опиша този. Чувствам се така, когато малки, прости и незначителни събития ме засягат неимоверно в продължение на часове, но тогава съм склонен просто да ги игнорирам и когато си спомням глупости, които съм правил в миналото.

Третото чувство е смесица от безнадеждност и изоставеност, но рядко го изпитвам. Когато това чувство се появи, аз си фантазирам, че съм приятел с хора, които познавам (повечето от тях са ме виждали само, или ме познават, но ме презират) и говоря с момичета, които ме привличат, умолявайки ги да останат с мен за минута. Тогава се чувствам истински тъжен, започвам да плача и осъзнавам, че ще бъда сам през целия си безсмислен живот.

Между другото, в момента се чувствам толкова глупаво, само защото ви пиша това. Напоследък също се страхувам да стана жертва на престъпление, когато дойдат второто и третото чувство; през повечето време просто си представям, че съм мъртъв в ъгъла, след като съм бил ограбен.
P.S: Имам високофункционален ASD.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Благодаря ви, че пишете. Въпреки че не мога да поставя диагноза въз основа на писмо, мога да ви кажа, че чувствата, които описвате, са в съответствие с депресията. Както вероятно знаете, хората с високо функциониращ аутизъм често са притеснени. Изолацията поради трудности със социалните взаимодействия и комуникацията също може да предизвика чувство на депресия.

Ако все още не сте на терапия, надявам се, че ще помислите да посетите някого за оценка и препоръки. Потърсете терапевт, който има опит в работата с тийнейджъри от аутистичния спектър. Такъв терапевт ще ви помогне да осмислите чувствата си и също така да научите някои компенсаторни поведения, за да можете да се чувствате по-удобно с другите хора.

Предлагам също да прочетете някои от книгите на Темпъл Грандин. Тя е артикулиран и полезен член на общността на хората от спектъра. Мисля, че бихте намерили нейната история полезна. Има и отличен филм, създаден за телевизионния филм, заснет през 2010 г. за нейния живот. Разгледайте и уебсайта й: http://templegrandin.com/. Мисля, че нейните статии ще бъдат много успокояващи.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари