Опустошен

Не разбирам как бяхме влюбени една минута и тогава беше като мен и връзката ни никога не съществуваше. Бях в любовна искрена връзка. Поне си мислех, че съм. Той ме беше на облак 9. Бях влюбен и щастлив и не се съмнявах, че и той се чувстваше така. Бяхме уязвими един към друг, той ме постави в бъдещето си, когато говореше за това. Тогава един ден от нищото той трябваше да ми липсва и всичко тръгна надолу от там. Той се нуждаеше от пространство, но пространството му беше заето от друга жена или преди да се нуждае от пространство, или само дни след това. Аз съм разбит от сърце и наранен и разочарован, никога не съм виждал това да идва. Нямаше признаци това да се случи. Преживявам емоционално ада и той е доволен от някой друг просто така. Сякаш не съществувам, сякаш връзката ни не беше нищо. Сега в рамките на два месеца новата приятелка е бременна. Изцяло съм съкрушен от всичко това. Бях напълно заслепен!

Отговорено от Кристина Рандъл, д-р, LCSW на 21 март 2020 г.

А.

Не съм сигурен в точния ви въпрос. Тъй като не знам въпроса ви, ще дам общ отговор.

Споменахте, че той ви е имал на „облак девет“. Облак девет е фраза, която хората използват, когато искат да изразят своята радост или щастие. Това ми напомня за случаите, когато хората казват, че са „до главата” влюбени в някого. Ако някой беше „над главата“, той щеше да бъде обърнат с главата надолу и по този начин да не е в равновесие.

Ако сте били на „облак девет“ или „над главата“ за него, може би точно вие сте били извън баланса. Въодушевлението ви от връзката може да ви е направило незабелязано за възможните проблеми. Би било разумно да прегледате връзката с обективност за всички червени знамена, които може да сте пропуснали. Изрично заявихте, че „няма признаци това да се случи“. Може да сте прави, но си струва да анализирате връзката, за да определите дали е пропуснато нещо. Това, че не видяхте знаците, не означава, че ги нямаше.

Беше ли също толкова щастлив? Поведението му съвпадаше ли с вашето? Обади ли ти се толкова, колкото ти му се обади? Имаше ли някакъв дисбаланс в начина, по който вие двамата си взаимодействахте? Бяхте ли прекалено щастлив? Дали сте пропуснали някакви признаци, че той не е толкова щастлив като вас?

Може да е имало признаци, че сте пропуснали или просто не сте имали достатъчно опит във връзките, за да познаете лоша от добрата. Това е реалистична възможност. Фактът, че той би могъл толкова лесно да продължи и да започне нова връзка, вероятно означава, че той не е бил толкова във връзката, колкото вие. Ако вие двамата бяхте еднакво щастливи и влюбени, той нямаше да го приключи и да премине към някой друг, толкова бързо.

Вероятно не беше човекът, за когото си го мислил. Може би сте проектирали своите желания, желания и желания върху него, без да осъзнавате, че той не е бил толкова във връзката, колкото вие.

Друга възможност е да е бил, че ви е водил и лъгал. Това също е възможност. Фактът, че той е преминал към нова връзка толкова лесно и я е импрегнирал толкова бързо, означава, че е можел да се среща с нея и теб едновременно. Важно е да прегледате връзката, за да видите какво може да сте пропуснали.

Като се има предвид колко съкрушени се чувствате към този момент, може да не сте в състояние да бъдете толкова обективни, колкото е необходимо, за да прегледате случилото се. В такъв случай би било разумно да се консултирате с терапевт. Терапевтите имат широки познания във взаимоотношенията и биха могли да ви помогнат да анализирате случилото се. Терапията ще ви помогне да разберете какво се е случило, за да можете да бъдете по-добре подготвени за бъдещи връзки.

Мислехте, че нещата са добре, а те явно не. Ако е имало проблеми или червени знамена, важно е да определите какви са били, за да не правите подобни грешки в бъдеще.

Интимните връзки рядко завършват с двама души, които едновременно се съгласяват да се разделят. Обикновено един човек не иска да свърши и те са тези, които страдат най-много. За съжаление, в този случай вие бяхте този, който не искаше да свърши и сте този, който страда. Съжалявам, че това се случва с вас. Не позволявайте на тази една връзка да ви подготви за бъдещи партньори. Има много хора, които никога не биха се отнасяли към теб така, както този човек. Не се отказвайте да търсите тези добри хора. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл