Стъпки към успешното съвместно родителство
Според моя опит като клиницист за деца и юноши, наличието на възрастни, които могат да си партнират по уважителен, съвместен и приемащ начин, е един от най-важните фактори в способността на клиентите ми да получат достъп до лечението му. Когато родителите не работят заедно, децата се чувстват объркани и съкрушени. С течение на времето свидетелството на спорове между родители може да доведе до неадаптивни междуличностни стратегии за справяне, като разделяне. Разделянето се случва, когато детето търси нещо от единия родител вместо от другия, за да отговори на определена нужда и решенията се вземат от името на детето без обсъждане с неговия родител. Когато разделянето се случва многократно, това може да доведе до значително напрежение в отношенията между родителите и да остави детето с твърде голям контрол върху родителските отношения. Децата не се чувстват в безопасност, когато имат по-голям контрол от възрастните в живота си.
Виждал съм много родители в противоречие помежду си поради липса на комуникация относно решенията, взети за техните деца. Комуникацията трябва да се случва често, да бъде съвместна и да остане фокусирана върху децата.
Когато децата виждат родителите си в здравословно родителско партньорство, те са в състояние да се съсредоточат върху собствените си мисли, чувства и поведение, без да разсейват междуличностните борби на родителите.
Стъпки за успешно съвместно родителство:
- Добре е да не се съгласите, но не и пред децата си. Имате право на вашето мнение, но също така и на вашия родител. Позволено ви е да се чувствате страстни по отношение на определена родителска техника, наказание, награда или присъда; жизненоважно е обаче разногласията относно съвместното родителство да се случват при затворени врати и решенията относно родителството да бъдат представени по начин, който позволява на детето ви да повярва, че вие и вашият родител сте взели решението заедно. Ако вашият родител взе решение пред вас, с което не сте съгласни, изчакайте, докато имате личен момент, за да го обсъдите. Например, ако вашият родител каже „да“ на нещо, когато смятате, че „не“ е най-подходящият отговор, го изговорете далеч от детето си и постигнете споразумение за сътрудничество. Винаги можете да преразгледате решението с детето си, стига да е представено, че сте стигнали до това решение заедно. Харесва ми да наричам това да има единен фронт и вярвам, че това е една от най-важните стъпки към родителството.
- Оставете останалите „неща“ от връзката ви извън вашето родителско партньорство. Никога не е полезно да позволявате на вашите разочарования от родителския партньор да водят разговора за това какви решения искате да вземете за детето си. Ако държите на сърцето най-добрия интерес на детето си, тези други „неща“ нямат значение. Не забравяйте споделените цели за вашето дете, които имате с партньора си по родителство, и се фокусирайте отново върху тях.
- Добре е да не печелите всяко несъгласие. Всички връзки включват компромис и родителството не е по-различно. Понякога родителите се съсредоточават върху това да искат техния път като средство да се върнат при своя родител, но човекът, който е засегнат отрицателно, е детето.
- Разработете своя собствена система за поддръжка. Заслужавате да имате хора в ъгъла си и да имате място за отдушник и да се чувствате валидирани и това никога не трябва да се случва пред вашето дете или някъде, което детето ви може да чуе. Приятелите и семейството са чудесни ресурси за този тип неща, но можете също да помислите да имате собствен терапевт. Ако детето ви е на лечение, може да стане изкушаващо да използвате терапевта на детето си, за да ви помогне да медиирате конфликт с вашия родител, но най-добре за вашето дете, ако това се случи по време на вашата собствена терапия, а не на тяхната.
