Очевиден липса на емоция

Добре, ето. Като цяло се чувствам добре, но наскоро забелязах, че всъщност нямам силни емоции, например миналата седмица голямата ми леля почина и не бях тъжен, изобщо или просто получих предложение за първата си работа , Не се вълнувам, като цяло съм щастлив, да, но това е много неясно усещане. Това е всичко през деня, през нощта, когато съм в стаята си и имам чувството, че не мога да си сложа пръста, но е тъжно, ако знаете какво имам предвид, не знам какво да правя, освен да разбера защо се чувствам така. Така че всичко, което имате, ще ви бъда благодарен.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Ще ми трябва повече информация за живота ви, за да разбера дали емоционалните ви реакции са неподходящи. Въз основа на примерите, които сте предоставили, вашите реакции може да са били подходящи. Ще прегледам тези по-долу.

В първия си пример не почувствахте тъга от смъртта на голямата си леля, но колко добре я познавахте? Ако тя беше основна част от живота ви и вие я обичахте и не чувствахте тъга от смъртта й, тогава реакцията ви щеше да бъде ненормална. Очаквам, че ще почувствате голяма доза тъга след смъртта на някой, когото сте обичали и с когото сте били много близки.

Не бих обаче очаквал да изпитвате голяма тъга от смъртта на някой, с когото не сте били близки, дори ако този човек е бил член на вашето семейство.

Изпитваме тъга, когато загубим някого, когото обичаме и с когото сме близки, но нямаме същата дълбочина на чувствата, когато загубим някой, когото не обичаме.

Във втория ви пример не сте развълнувани да получите първата си оферта за работа. Чувствахте се като цяло щастливи, но не прекалено развълнувани. Най-общо казано, виждам това като нормална реакция. Не изглежда нещо откровено ненормално във вашия отговор на предложението ви за работа. Отново, с ограничена информация е невъзможно да се каже окончателно дали вашият отговор е бил подходящ или не.

Ако емоционалните ви реакции продължават да ви засягат, тогава би било изгодно да се консултирате с терапевт. Вашият терапевт може да анализира конкретни ситуации, с които сте загрижени, и да определи дали чувствата ви са подходящи. Силно бих препоръчал консултиране. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл