Какво трябва да знаят родителите за детската депресия

Един от най-големите митове за детската депресия (известна още като детска депресия) е, че тя не съществува.

Депресията обаче е истинско заболяване, което засяга както възрастни, така и деца. Всъщност децата на възраст до 3 години могат да имат депресия.

Депресията може дори да засегне бебета, които са склонни да проявяват симптоми като неотзивчивост, летаргия, неутешим плач и проблеми с храненето, пише Дебора Серани, PsyD, клиничен психолог, специализиран в нарушения на настроението, в новата си книга Депресията и вашето дете: Ръководство за родители и болногледачи.

По-долу тя разкри как изглежда детската депресия, заедно с това, което можете да направите, ако забележите тези признаци.

Признаци и симптоми на детска депресия

Депресията обикновено се проявява по различен начин при децата, отколкото при възрастните. „В по-голямата си част децата и тийнейджърите изпитват умора и раздразнителност и други физически оплаквания“, като болки и болки, каза Серани.

Децата също могат да изглеждат отегчени и отдръпнати и да изпитат загуба на интерес. В нейната книга Депресия и вашето дете, Серани пише: „Това се нарича анхедония, и децата показват това изпуснато разположение в игра, със спорт, приятели, в училище и в други обичани по-рано хобита или занимания. "

Безнадеждността и безпомощността могат да се проявят като отрицателен саморазговор с фрази като „Аз съм лош“ и „Не мога да направя нищо правилно“, каза тя.

Тъй като депресията изкривява мисленето, тя може да намали самооценката на детето. Децата могат да се „чувстват безполезни или нелюбезни, безполезни или глупави“, пише Серани в книгата си.

Друг признак е промяната в поведението, каза тя. Дете, което обикновено се справя добре в училище, може да започне да получава неуспешни оценки. Те също могат да подарят любими играчки или да започнат да спят повече, каза Серани, също автор на книгата Да живееш с депресия.

В допълнение, децата могат да се скрият или секвестират, каза тя. „Малките деца, които изпитват депресия, обичат да се прибират в стаята си, когато са тъжни, или да избягват семейни или социални взаимодействия.“

Когато беше депресирана като дете, Серани имаше тайно скривалище близо до котела в мазето, което я караше да се чувства в безопасност. „Там беше тихо и топло и можех просто да си почина, без никой да иска нещо от мен.“

Какво могат да направят болногледачите

Ако забележите горните признаци, Серани предложи следното:

• Обърнете внимание на продължителност на симптомите. „Това просто лош ден ли е или няколко поредни дни?“ Например, детето ви може да се бори с нещо сериозно, ако неговата умора, раздразнителност и тъга продължават повече от една или две седмици и проникват в различни части от живота им, каза тя.
• Заведете детето си на пълен медицински преглед. Много състояния могат да изглеждат като депресия, каза Серани. „Например диабетът, анемията, мононуклеозата или обикновената стрептококова инфекция могат да имитират депресивни симптоми.“ Ето защо изключването на медицинските състояния първо е ключово.
• Получете изчерпателна оценка от специалист по психично здраве. Ако няма медицинско състояние, което да отчита симптомите, заведете детето си при лекар, специалист по разстройства на настроението. Обширна оценка ще ви помогне да определите дали детето ви има депресия и какви лечения са най-добри. Също така ще ви уведоми дали детето ви се бори със субклинични проблеми, които Серани нарича „ниско кипене“. Това означава, че детето ви има симптоми на депресия, но не отговаря на диагностичните критерии за разстройството. Това е важно да се знае, защото „можете да научите какви видове интервенции могат да се използват, за да се предотврати развитието на пълно разстройство“.
• Получете ефективно лечение. Депресията не преминава сама. „Това е хронично заболяване, което не може да бъде премахнато или отменено с промяна в отношението. Няма да изчезне, ако родителят изкрещи, стане строго строг или игнорира проблема. " Терапията с игри и семейната терапия са полезни за малки деца и деца в предучилищна възраст. Индивидуалната терапия за разговори е полезна за тийнейджърите. Лекарствата също могат да бъдат необходими за някои деца.

„Най-добрият ми съвет е родителите да станат добре четени по темата за детската депресия и да намерят опитен професионален екип, с който да работят.“

Раждането на дете, което е в депресия, е предизвикателство, каза Серани. Но има и прозрение и растеж, които могат да дойдат от управлението на това заболяване, каза тя.

„Бях дете, което страдаше от депресия, и въпреки че трябва да се боря с приема на лекарства до края на живота си, има много повече за това кой съм, отколкото моята депресия. И всъщност бих казал, че това, което съм оценил в живота, се е случило не въпреки депресията, а всъщност заради нея. "

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!