Връзка на болното с ОКР на гаджето

Здравейте, благодаря за четенето!
Излизам с гаджето си вече повече от година и имаме някои големи проблеми по отношение на тревожността му / ocd (ние сме във връзка от разстояние, което влошава всичко).

Той не успява да си намери работа, тъй като наскоро е завършил и има много други неща, които му причиняват безпокойство. Например миналото ми му причинява голямо безпокойство, особено фактът, че се разбрах с няколко души, които той познаваше, преди да започнем да се срещаме.

Отначало той се отваряше и ние ще се опитваме да се справим заедно с неговата тревожност. С течение на времето обаче се влошава и той се разочарова, не мога да му помогна. Стигна се дотам, че той дори не иска да говори с мен за безпокойството си, защото знае, че нямам нищо полезно да кажа, нищо, което да му помогне да го преодолее. Четох всичко онлайн за безпокойството, общото тревожно разстройство, ocd, форумите и т.н., за да разбера по-добре какво чувства и да го подкрепя. Но не се получава. Предложих терапия, но тя беше спряна веднага и каза, че никога няма да помисли за това.

Той казва, че се чувства самотен, че не ме подкрепя и че може би не съм правилният човек за него. искам да мога да му помогна да преодолее тази тревожност / ocd, моля помогнете! Има ли нещо, което мога да направя, за да подкрепям и да давам насоки?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Правите твърде много от тежкото вдигане. Не можете да разрешите проблемите с тревожността на приятеля си. Несправедливо е от него да очаква от вас. В известен смисъл той ви моли да бъдете терапевт-аматьор, защото не желае да посещава професионален.

Моля, спрете да се опитвате толкова трудно да направите невъзможното. Направихте каквото можете, за да разберете и да ви подкрепяме. Никой друг няма да бъде „правилният“ човек за него, ако има идеята, че правилната връзка ще накара тревожността да изчезне. Никаква връзка няма да реши проблема. Само той може.

Това зависи от него. Когнитивно-поведенческата терапия е избрано лечение за тревожност и OCD. Освен това има лекарства, които могат да помогнат за успокояване на натрапчивото мислене. Ако той ще се занимава с терапия в продължение на три до шест месеца и искам да кажа, че наистина работи, вероятно ще получи значително облекчение.

Моля, подайте оставка от работата си като изследовател и фиксатор. Вместо това кажете на гаджето си, че го обичате толкова много, че не искате той да има първоначален ранг за терапевт. Вместо това сте готови да бъдете до него, тъй като той намира истински терапевт и започва работата, за да поеме отговорността за себе си и чувствата си.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари