Най-доброто от нашите блогове: 29 септември 2015 г.

Чух проницателен пасаж този уикенд с брачен и семеен терапевт Бони Баденох за Sounds True’s Psychotherapy 2.0 Online Training Summit. Баденох сподели публикацията в блога на психотерапевта от Колорадо Мат Ликата за това как сме склонни да искаме да решаваме проблемите на хората, вместо да правим това, което наистина работи, т.е. просто да бъдем с тях. Мислех, че пасажът е вдъхновяващ и исках да го споделя с вас тук:

„Говорейки с приятел тази сутрин, ми напомни за голямото пристрастие в нашата култура към светлината и далеч от тъмнината. Когато се срещнем с приятел, който е депресиран, чувства се безнадежден, затворен или по друг начин не сияе от радост, можем доста бързо да се убедим, че нещо не е наред. Допусната е някаква грешка, която се нуждае от поправяне. Ние се опитваме да ги съберем отново, за да им напомним за всички подаръци в живота им, за да знаем, че скоро всичко ще бъде по-добро и че всичко ще се оправи. Възможно е най-доброто нещо, което можем да предложим на нашия страдащ приятел, да седи в тъмнината с тях, премахвайки тежестта, че те се променят, трансформират, чувстват по-добре или излекуват, за да ги обичаме.

Може би някой, когото обичате, търпи трудности или промяна. Може би те смело се изправят срещу някои от темите, които нашите блогъри споменават тук. Въпреки че е изкушаващо да искаме да направим нещата по-добри за тях, вземете под внимание публикацията на Licata и опитайте да присъствате с тях вместо това.

Неизказаните семейни правила управляват живота ви?
(Емоционално пренебрежение от детството) - Като дете сте спазвали определени семейни правила, които са били неизказани. Като възрастен човек може да продължи да насочва избора ви, емоциите и идентичността ви. Прочетете това, за да разкриете и да ги спрете да контролират живота ви.

Дългосрочни щети на контролиращи родители? Изследванията проследяват деца от раждането им през 1946 г.
(NLP Discoveries) - Изследователско проучване показва дългосрочни негативни ефекти от контрола върху родителите. Тази публикация изброява някои от потенциалните последици от контролното поведение на родителя, което би могло да има върху вас.

Вашият брат е милиардер: какви проблеми бихте могли да имате ...?
(Cubanity: Brian Cuban’s Recovery Rantings) - Може погрешно да повярвате, че известно и богато семейство идва с малко проблеми. Но тук Брайън Кубан яде истинската си история зад приказката.

Несправедливост в социалните медии
(Приемане на баланс) - Всеки знае какво вреда може да причини тормозът. Но както Никол споделя тук, онлайн тормозът може да го доведе до съвсем друго разрушително ниво. Кой трябва да носи отговорност в социалните медии? Всички трябва да прочетем това.

Почитане на правилото за отплата
(Изграждане на умения за взаимоотношения) - Отвръщането може да бъде нещо красиво. Проблеми възникват, когато хората се възползват от тази човешка склонност да връщат. Ето как да разгадаем дали даден акт на доброта е истински или не е задължителен.