Цифровият начин на живот смъртоносен ли е?

Ново проучване предполага, че мнозина отдавна подозират - този дигитален начин на живот, който водим, може да е и по-смъртоносен.

Анализирайки 173 проучвания, проведени от 1980 г., изследователите откриват, че три четвърти от тях са установили, че увеличеното гледане на медии (най-вече телевизия) е свързано с по-негативни здравни резултати:

Изследванията предлагат сериозни доказателства, че децата, които получават по-голяма експозиция в медиите, са по-склонни да затлъстят, да започнат да пушат и да започнат по-ранна сексуална активност, отколкото тези, които прекарват по-малко време пред екран, казват изследователите.

Проучванията също така показват, че по-голямото излагане на медии също е свързано с употребата на наркотици и алкохол и по-лошото представяне в училище, докато доказателствата са по-малко ясни за връзка с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието, добавиха те.

Едно от ключовите открития беше, че количеството, а не непременно типът съдържание, изглежда е по-тясно свързано с отрицателните здравни резултати.Така че за всички, които се притесняват, че насилствената видеоигра е по-лоша от ненасилствената, може да е спорен въпрос, ако и двете деца прекарват по 5 часа на ден в нея.

Но ние отдавна знаем тези открития, тъй като много от проучванията, които изследователите разглеждаха, съществуват от 80-те години на миналия век. Това, което сегашните изследователи направиха, беше да обобщи всички данни от тези отделни проучвания, за да изглежда по-глобален, общ ефект.

Гледането на повече от 8 часа телевизия на ден е вероятен предиктор за по-късно затлъстяване при децата. Децата трябва да гледат възможно най-близо до нула телевизия през първите 2 години от живота, а след това само ограничено гледане на телевизия (по-малко от час на ден) до 5 или 6-годишна възраст.

Същото важи и за използването на Интернет. Започнете децата си бавно в Интернет и значително ограничете първоначалната употреба само до час или по-малко на ден. Това помага да се подчертае значението на ежедневните нетехнологични социални взаимоотношения, които са градивните елементи за други видове социални взаимоотношения, каквито в крайна сметка могат да се изграждат онлайн.

Както се посочва в статията, освен здравословните проблеми, цялото това насищане на медиите също може да насърчи децата да растат още по-бързо:

Тринадесет от 14 проучвания, които оценяват сексуалното поведение, установяват връзка между излагането на медии и по-ранното започване на сексуално поведение, казват изследователите.

Не можем да върнем нито един от тези джинове обратно в бутилките му (нито съм сигурен, че би било разумно да опитаме). Ключът е децата и тийнейджърите да се научат как да определят граници и граници на тези технологии и да ги поставят в контекста на техния по-голям, реален живот. Тъй като докато вторият живот може да е забавен, тийнейджърите няма да се научат как да се справят със социалните взаимоотношения лице в лице, ако нямат възможност да ги практикуват лице в лице (тъй като нито едно количество виртуални светове не могат да се възпроизведат опитът да бъдеш с някого лично).