Най-доброто от нашите блогове: 15 януари 2019 г.

Обичам, когато основните медии отразяват психичните заболявания, е положителен начин. Тя нормализира това, което всички ние преживяваме и въпреки това мнозина все още се чувстват уплашени, засрамени и страхуващи се да говорят за това.

Ето защо бях развълнуван, когато прочетох януарския брой наОсписание с есета и факти за самоубийството заедно със стратегии и програми, които могат да помогнат.

Предстои ни още много работа, когато става дума за дестигматизиране на психични заболявания, но когато чета точни и състрадателни статии като тези в О списание и разбира се нашите публикации тук, надявам се.

Колкото повече споделяме, толкова по-малко сами се чувстваме.

В капан в кръга на собственото си съмнение в себе си? 3 стъпки
(Емоционално пренебрежение от детството) - Заседнал във верига от съмнение в себе си? Нерешителността може да ви навреди. Ето как да излезете от него.

Силно различни преживявания и спомени на братя и сестри от израстването в СЪЩОТО семейство
(Пълно сърце, празни ръце) - Тази шокираща история показва, че вашият опит може да се различава от вашите братя и сестри, дори ако сте израснали в едно домакинство и семейство.

5 доказани стратегии за увеличаване на щастието
(Достигане на житейски цели) - Ако се стремите да бъдете щастливи през 2019 г., опитайте да направите това.

Разпознаване на Тъмната триада
(Изтощената жена) - Може би познавате някой, който е манипулативен, дори агресивен. Може би това е вашият шеф. Прочетете това, за да определите дали той или тя е нещо повече от трудно.

Десет прости техники как да контролираме гнева
(Хумор за психичното здраве) - Спрете се следващия път, когато се разстроите, като практикувате десетте съвета на Chato.