Как семейството ми ме накара да се самоубия отново

Доколкото си спомням, майка ми беше толкова токсична, дори когато бях толкова млада, тя се е развила и винаги ще крещи на всичко, което правим, имаме триетажна къща, но тя винаги ни позволява да останем в една стая (ние сме 6 семейства членове или поне така бяхме) тя затваряше всички останали стаи и ни оставяше да останем и дори да спим в една и съща стая и никога не ни пускаше извън къщата и скриваше дрехите си и винаги, когато баща ми ни купуваше някакви дрехи, тя се ядосваше и започнете да крещите и да скриете или изхвърлите кърпата и да правите луди неща, така че се научихме да си тръгваме с нея, дори когато се къпех, тя ме оставяше да стоя в банята за около 3 часа или повече, докато тя приключи с прането на единственото парче плат тя щеше да ми позволи да нося и тя дори през мразовитата зима никога не ни позволяваше да носим други дрехи и аз се разболях от буца и приятелите ми ми се смееха за това, но никога не им казах причината (баща ми е докторе, така че сме заможни, така че не става въпрос за пари) бях затворен с моя брат и сестра s в къщата, докато стигнах до колежа и има толкова много злоупотреби, които ни се случиха и неща, които изобщо не се отнасят до нейния ocd, сякаш би взела пари, които баща ми ми даде за издръжка и никога не ми даде нито стотинка и каза аз това е, защото моят ocd и сега всичко, което прави тя казва, че това е, защото my ocd u трябва да се чувства зле за мен и отказва да се лекува и когато стигнах до колеж, започнах да имам депресия, въпреки че съм сигурен, че не е заради майка ми, както беше имунизиран срещу нейните методи и се научих да живея с това и той започна да се влошава и да се влошава и баща ми, който беше единственият ни безопасен човек, на когото се поклонихме, и аз му се покланях, започна да се държи като нея и би ни удрял и обиждал без причина, като litteraly not една минута, която щеше да мине, че той нямаше да ни крещи и щеше да се оплаква всяка секунда колко нещастен го е накарала майка ми и той съжалява толкова много, че се е оженил за нея, но той остана такъв в продължение на 3 години, че не бихме приели вече го и му каза да спре да крещи към нас като по наша вина, че той се ожени за нея и ще я защити, защото тя действаше наранена от думите му и моята депресия непрекъснато се влошаваше и влошаваше, но никой не знаеше и не се опитваше да се самоубие в университета ми, но беше спасен, но те не знаеха нищо но аз се счупих и казах на семейството си след около 2 години с надеждата да разберат, но те никога не се интересуваха и ми казваха много пъти да се самоубия, а баща ми почина преди 3 месеца и майка ми започна да се държи по-зле, че ще крещи и ще се оплаква време дори не мога да говоря с нея за това какво бихме яли днес, без тя да се хване и много пъти се опитах да говоря с нея, но тя дори не признава какво е направила и всяка секунда се превърна в кошмар и аз все още живея с моя братя и сестри в същата стая, а тя все още заключва всички останали стаи, а ние все още спим на пода и продължава да ни казва, че да? имам ocd и братята и сестрите ми станаха толкова токсични, че изобщо не се интересуват от мен и ми казаха да се самоубия и когато ги питам защо се държат с мен по този начин, те казват, че за да живеят в тази къща, те трябва да бъдат егоистичен и трябва да се справя с него, а депресията ми е толкова толкова зле сега, че не мога да дишам и се чувствам като нищо не е реално и че съм мъртъв, а това е ад и няма какво да правя сега сега съм на 22 години стар сега и в колеж, но депресията ми не ми позволява да напускам къщата и да работя, това е абсолютен ад, вече не мога, наистина наистина не мога и не знам какво да правя и съм в Близкия изток, така че никой не би помогнете ми и продължавам да се опитвам да се самоубия, но няма късмет, дори не мога да опиша колко е лошо всъщност, докато не напиша около 1000 публикации и лошото е, че депресията ми не е заради тях, те просто го правят много по-лошо спечелих дори не се чувствам по-добре, дори ако напусна къщата, тъй като депресията ми е толкова толкова толкова зле сега и опитах всяко възможно лечение, но нищо pl s pls pls help аз наистина го умирам ’, така че толкова силно ми помогнете, моля.

Отговорено от Кристина Рандъл, д-р, LCSW на 15 август 2020 г.

А.

Много съжалявам, че това ви се е случило. Разбирам, че е предизвикателство, но трябва да продължите да търсите лечение, дори ако се чувствате така, сякаш вече сте опитали всичко. С правилната помощ има надежда. Не се отказвайте.

Докато учите от първа ръка, не можете да очаквате помощ от семейството си. Те имат свои собствени проблеми, особено майка ти. Тя не е добре. Тя не е в състояние да ви помогне. Освен ако тя не получи прозрение и не осъзнае, че би се възползвала от лечението и не желае да бъде активен участник в това лечение, тя едва ли ще се промени. Важно е да коригирате очакванията си съответно. Вашата цел трябва да бъде да държите възможно най-далече от нея. Разбираемо е, че това е трудно, защото живеете в дома й, но правите каквото можете, за да я избегнете.

По отношение на вашите братя и сестри, те също имат проблеми. Не можете да разчитате и на тях за помощ.Подобно на майка ви, докато не осъзнаят, че имат нужда от помощ и са готови да я получат, нищо няма да се промени. Както при майка си, важно е да коригирате очакванията си от тях, за да бъдат в съответствие с реалността. Те не могат да ви помогнат.

Справяте се с последиците от това, че сте живели в дом с психично болен родител и баща, който не би могъл или не би могъл да ви защити. Беше обидно и не допринасяше за здравословно, психологическо развитие. Вие сте в подобно затруднение, което много хора намират; отгледани от зле оборудвани родители и сега са оставени да се оправят сами. Без подходящо ръководство, любов и възпитание на болногледачите много хора се чувстват изгубени и разбираемо е така. Добрата новина е, че като възрастен човек може да промени живота си. Сега имате силата да направите нещата различни, да живеете по различен начин, да направите сами по-добър живот.

Като дете нямаше сила. Родителите ти направиха всички правила. Те ви казаха какво да правите и кога да го правите. Те избраха вашата храна, дрехите ви и др. Те диктуваха кога можете да си тръгнете и кога можете да гледате телевизия и кога трябва да си легнете и т.н. Всичко това се променя, когато сте възрастен. Възрастните вече не трябва да живеят според правилата на родителите си. Те сами си правят правила. Това означава да станеш независим възрастен.

Имате силата да правите положителни промени. Като възрастен вече не трябва да живеете в дома им и да спазвате техните правила. Изглежда, че преди това сте живели извън дома си, докато сте посещавали колеж, но това не е ясно в писмото ви. Ако тази опция е достъпна за вас, трябва да се изнесете и да живеете някъде другаде и да започнете лечение. В повечето университети има служители по психично здраве, които да ви помогнат. Би било добро начало.

Ако тази опция не е достъпна за вас, какво ще кажете за другите членове на семейството? Има ли другаде, където можете да живеете? В този момент основната ви цел трябва да бъде премахването на токсичната ви домашна среда. Никой не би се справил добре с хора, които редовно предполагат самоубийство. Това няма начин да се живее.

Знам, че това, което предлагам, е трудно поради вашата депресия, но е важно все пак да опитате. Да не се опитваш, означава да се откажеш. Продължавайте да се опитвате, докато намерите някой, който може да ви помогне. На разположение са специалисти по психично здраве, които могат да ви помогнат.

Написахте, че няма да се почувствате по-добре, ако напуснете дома си, но това може да е зрение на тунела, което ви пречи да видите реалността. Тунелното зрение е често срещано сред лица с депресия. Това може да им попречи да видят положително бъдеще за себе си, поради което е важно да потърсят външна помощ. Нуждаете се от обективна перспектива от обучен професионалист.

Направете всичко необходимо, за да получите помощта, от която се нуждаете. Депресията е силно лечимо състояние. Вярвам, че сте в тази ситуация, защото сте отгледани в домакинство с насилие и все още живеете в тази среда. Ако сте били отгледани в любящ дом, с родители, които се грижат, обичат и са психически добре, силно се съмнявам, че ще се чувствате така, както се чувствате. Проблемът не сте вие; това е вашата среда и колкото по-скоро можете да се отстраните от нея, толкова по-добре. Терапията може да помогне за улесняване на по-добрия живот за вас сега и в бъдеще. Моля, не се колебайте да се свържете с властите, ако не можете да се предпазите. Те ще ви защитят.
Благодаря ви, за вашия въпрос. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл