Проучване: Интензивната йога подобрява физическите, психичните симптоми при ревматоиден артрит
Осем седмици интензивна йога практика може значително да намали тежестта на физическите и психическите симптоми при пациенти с активен ревматоиден артрит (RA), според ново проучване, публикувано в списанието Възстановителна неврология и неврология.
Ревматоидният артрит, хронично и инвалидизиращо автоимунно заболяване, причинява възпаление в ставите и може да доведе до болезнена деформация и обездвижване, особено в пръстите, китките, глезените и стъпалата.
Много пациенти с RA също изпитват депресия и това представлява значителна тежест за здравето на пациентите, техните болногледачи, здравни системи и обществото като цяло. Съществуващите медицински терапии са ограничени, тъй като не успяват да излекуват психологическия компонент на заболяването и могат да доведат до множество странични ефекти.
Изглежда, че депресията намалява привързаността на пациентите към медицинско лечение. Това може да влоши още повече здравните резултати и да увеличи тежестта на заболяването.
След участие в йога режима, пациентите с RA показват забележителни подобрения в нивата на някои възпалителни биомаркери, ежедневното функциониране и активността на заболяването. Констатациите демонстрират превантивния, лечебен и рехабилитационен потенциал на йога за постигане на оптимално здраве.
„Нашите открития показват измерими подобрения за пациентите в тестовата група, което предполага имунорегулаторна роля на йога практиката при лечението на РА“, каза водещият изследовател, д-р Рима Дада, професор в катедрата по анатомия на всички Индийски институт по медицински науки (AIIMS) в Ню Делхи, Индия.
„Интензивен йога режим, съчетан с рутинна медикаментозна терапия, предизвикана молекулярна ремисия и възстановен имунологичен толеранс. Освен това намалява тежестта на депресията, като насърчава невропластичността. "
Дада отбеляза, че високата активност на заболяването и основната депресия са свързани с повишена инвалидност, намалено качество на живот и намалени нива на възстановяване и отговор на лечението.
Проучването представлява рандомизирано проучване на интервенция на ума и тялото (MBI), за да се изследват ефектите от практикуването на 120 минути йога, пет дни в седмицата в продължение на осем седмици, върху 72 пациенти с RA. Както тестовата, така и контролната група получават рутинни лекарствени терапии (модифициращи заболяването антиревматични лекарства или DMARDs).
Констатациите показват значително подобрение в няколко биомаркера за болестта RA, включително невропластичност, възпаление, имунитет, клетъчно здраве и стареене. Йога режимът също е обвързан с намаляване на тежестта на депресията, активността на заболяването и коефициента на инвалидност при пациенти с RA.
Подобренията в психичното здраве и тежестта на заболяванията също направиха йога групата по-отстъпчива в лечението си и им позволиха да извършват повече ежедневни задължения без особени затруднения.
„Това проучване предлага нова опция. Фармакологичното лечение може да бъде допълнено с алтернативни и допълващи интервенции като йога за облекчаване на симптомите както на физическо, така и на психосоматично ниво “, каза Дада.
Източник: IOS Press
