Помисли си, че съм луд

Мисля, че полудявам. Кошмарите ми, мечтите ми, те са толкова живи и никога не са естествени, не се чувствам като един човек, кълна се, че не съм сам и те говорят с мен през мечтите ми, никой не ме разбира, когато говоря за тях , правя ритуали, в които се самонаранявам и слагам кръвта върху себе си. Седя в тъмното и се треся и не чувам гласове, но ги ЧУВСТВАМ, ЧУВСТВАМ ги вътре в себе си, чувствам се различен от всички останали, не знам какво не е наред с мен. Кълна се, че полудявам. Наранявам се и след като осъзная какво съм направил и плача. Плача по време на това и си прошепвам. Мечтите ми са толкова въздействащи, че определят психическото ми състояние през целия ми ден. Те са толкова истински, че се чувствам в паника през целия ден. Това не е като кошмарните разстройства, за които съм чел. Обичам ги, въпреки че са толкова вредни за мен. Не мога да се откажа от миналото си. Моля, помогнете, не знам какво не е наред с мен.


Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 23.01.2019

А.

Споменахте да четете за кошмарни разстройства, но не мислете, че имате такова. Трябва да избягвате самодиагностика. Най-добре е да се консултирате с професионалист във вашата ситуация. Направете оценка и те ще разберат дали имате нарушение на съня. Те биха били в най-добрата позиция да знаят, тъй като са експерти. Най-добре е да направите това по-скоро, отколкото по-късно, особено заради самонараняването си. Важно е да разберете какво може да не е наред.

Междувременно избягвайте да се самонаранявате. Ако не можете да се защитите, бъдете в присъствието на някой, който може да ви спре или да се свържете с аварийните служби. Наложително е да получите лечение. След като започнете лечението, вероятно ще почувствате голямо облекчение. Надяваме се, че ще послушате моя съвет. Бъдете в безопасност и моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл