Какво мога да направя, ако се чувствам, че не мога да се справя с връзката си?

От млада жена в Унгария: Уважаеми докторе! Пиша, защото мисля, че имам сериозен проблем с връзката си и чувствам, че не мога да се справя сам. Преодолях депресията преди години, но дори и без нея съм почти интровертен човек, който никога не е бил емоционално стабилен и чувствам, че приятелят ми използва това срещу мен.

Връзката ни започна преди близо 3 години, в началото изглеждаше наред, говорихме много, излизахме като нормални хора, мисля, но нещата започнаха да стават странни скоро след като се събрахме официално (например 2-3 месеца след). Всъщност не се спорихме дълго време, първата година беше годината, когато се опитвах да живея за своите „розови облаци“ и да го приема такъв, какъвто е.

Втората ни година беше катастрофа. Той е геймър, но не по здравословния начин, мисля, че това е някаква зависимост за него, което го прави агресивен понякога. Не, физически той никога не би ме наранил, но психически .. Чувствам се, че той е човекът, който може напълно да ме унищожи, той познава слабите ми места твърде добре и не се страхува да го използва.

От друга страна, той може да бъде разбиращ мил човек, знам, че може, ако иска да бъде, но понякога е като че ли му липсва съпричастност, сякаш случайно сяда на крака ми, обвинявайки ме, че съм му по пътя и не дори се извинявам. Или когато поканя приятелите си, той не се опитва да осъществи контакт с тях, просто влиза в спалнята и чака да си тръгнат и ми хвърля тези коментари като защо не мога да отида при тях, вместо да имам при нас (той казва, че предпочита да прекарва време с мен, а след това с приятелите ми, но предполагам, че истината е, че той просто е искал да играе, но не е могъл и това го прави разочарован).

Опитах се да се разделя с него 4 пъти по-рано, но опитите ми се превърнаха в 5-часови спорове и винаги завършваха, като аз му давах друг шанс. Не знам как го прави, но когато става въпрос за раздяла, той винаги показва най-доброто от себе си
страна .. или неговата емоционална, за която знам, че звучи така, сякаш се опитва да ме манипулира, може би го прави, но не мога да се справя, прекалено много пъти ми се подиграваха и нараняваха (когато бях дете) за да мога да нараня чуждите чувства, не мога да го гледам как страда от болка.

Знам, че той ме обича по свой странен начин, но това не може да продължава вечно. И също така странно нещо, че той прави бъдещи планове, които обикновено никога не се случват, те просто остават неизпълнени обещания, а ние си стоим вкъщи и гледаме телевизия, сякаш дори не би се интересувал от реалния свят, за нещата, които са навън.

Какво мислиш, че бих могъл да направя, за да се направя по-силен? Или има ли шанс да го накарам да се промени? Чувствам, че три години трябваше да са достатъчни, но явно не беше. Обичам го като човек (поне грижовната страна от него), но не мога да остана в тази връзка, не така.

Очаквам вашия отговор.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 28.11.2018

А.

Не мисля за минута, че трябва да се укрепите, за да останете. Мисля, че трябва да намериш сили да напуснеш. Няма да го „накарате” да се промени. Прав си. Не можете да останете във връзка като тази и да останете здрави. Не можете да се конкурирате с пристрастяването към игрите. Не бива да позволявате на добрите времена да ви заслепят за неговия модел на егоизъм и емоционални манипулации. Няма смисъл да спорим за това. Той не вижда причина да се променя и успява да ви убеди, че не е нужно.

Предлагам ви да направите голяма крачка назад от тази връзка. Прекарайте известно време в проучване защо толкова дълго сте били готови да приемете условията му. Заслужаваш повече. Надявам се да знаете това. Направете се на разположение, за да можете да намерите някой, който ще ви обича и цени.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари