Удовлетвореност Балансира здравето на хората в неравностойно положение

В дългосрочен план психологическото благополучие - или щастието, както го наричат ​​повечето от нас - изглежда противодейства на негативните последици за здравето от социално-икономическите лишения.

Изследователи от Университета на Уисконсин-Медисън установиха, че ниският социално-икономически статус не е необходим предиктор за лошо дългосрочно здравословно състояние, както беше предложено в по-ранни разследвания.

В предишни проучвания липсата на образование беше определена като мощен предиктор за бъдещо лошо здраве и относително ранна смърт.

В това ново проучване изследователите установяват, че сред хората, чието официално образование завършва със средно образование или по-малко, положителните психологически характеристики като значими взаимоотношения с другите и чувство за цел имат силна връзка с по-ниските нива на възпалителен протеин, свързан с множество потенциално смъртоносни здравословни проблеми.

„Ако не сте стигнали толкова далеч в образованието си, но се разхождате, чувствайки добри психологически неща, може да не е по-вероятно да страдате от влошено здраве, отколкото хората с много образование“, казва Карол Райф, професор по психология в UW-Madison и съавтор на изследването.

„Ниското ниво на образование не гарантира лоши последици за здравето или лоша биологична регулация.“

Проучването е намерено в текущото онлайн издание на списанието Здравна психология.

Изследователите са измерили нивата на интерлевкин-6 при участниците в Проучването на средния живот в САЩ, което вече е 10 години проучване на свързаните с възрастта разлики във физическото и психическото здраве.

„Високите нива на IL-6 са свързани с много видове сърдечно-съдови заболявания, инсулт, диабет, метаболитен синдром, някои видове рак и други здравословни проблеми“, казва Дженифър Морозинк, студентка по психология на UW-Madison и водещ автор на изследването.

„Всички тези положителни психологически характеристики умеряват нивото на IL-6 за хора без много образование.“

По-малко образованите хора, които са постигнали високи резултати по мерки за общо щастие или самоприемане или които смятат, че обстоятелствата в живота им са управляеми, показват нива на възпалителния протеин, сравними с подобни доволни, но високо образовани връстници.

Резултатите са значителни, според Ryff, защото те засилват нов ъгъл за премахване на голямата разлика в общото здравословно състояние между заможните и социално-икономически необлагодетелстваните.

„Други изследвания показват, че тези психологически фактори реагират добре на намесата“, казва Риф.

„Съществуват терапии, които дават на хората инструменти да поддържат всички тези психологически характеристики, работещи в тяхна полза. Доказано е, че предпазват хората от изпадане в депресия и безпокойство, което, както знаем, означава лоши неща за здравето им. "

Проучването обединява две нови насоки в научните изследвания: фокус върху това защо социално-икономическото неравенство има толкова вредни последици за здравето на хората, които не разполагат с хора, и преминаване към контрол върху въздействието върху здравето на положителните психологически характеристики, за разлика от десетилетия изследвания, свързващи психологическите разстройства и дезадаптацията с лошо физическо здраве.

„Има далеч по-богато разбиране за това как хората получават тези силни психосоциални характеристики, отколкото не беше толкова отдавна“, казва Морозинк.

„Има изследвания на мозъка, които показват, че хората с по-високо ниво на благосъстояние реагират по различен начин на негативни ситуации.“

Факторите на околната среда също са важни за развиването на устойчивост при трудни обстоятелства.

„Внимателните родители, силните модели за подражание и чувството, че са ангажирани и важни за тяхната общност биха могли да допринесат много за тези психологически характеристики“, казва Риф.

Източник: University of Wisconsin