Самотата „Епидемия“ може да отразява демографските данни на населението

Две нови проучвания опровергават твърденията, че американците са в разгара на „епидемията от самотата“, като учените, откриващи днес възрастни хора, може да не са по-самотни от колегите си от предишните поколения. Но има и по-самотни хора като отражение на прехода на Baby Boomer към старши статус.

„Не открихме доказателства, че възрастните хора са станали по-самотни от тези на подобна възраст преди десетилетие“, казва Луиз К. Хокли, доктор по медицина от Чикагския университет, водещ автор на едно от изследванията.

„Въпреки това, средната отчетена самота започва да се увеличава след 75-годишна възраст и следователно общият брой на възрастните възрастни, които са самотни, може да се увеличи, след като бейби бумерите достигнат своите късни 70-те и 80-те години.“

Проучванията се появяват в списанието Психология и стареене.

Хокли и нейните колеги са използвали данни от Националния проект за социален живот, здраве и остаряване и Проучване за здравето и пенсионирането, две национални проучвания на възрастни възрастни, които сравняват три групи възрастни в САЩ, родени през различни периоди през 20-ти век.

За първи път те анализираха данните от 2005 до 2006 г. от 3 005 възрастни, родени между 1920 и 1947 г., и втори път през 2010 г. до 2011 г. от 3 377 души, включително тези от предишното проучване, които все още бяха живи, и техните съпрузи или партньори.

Третото проучване, от 2015 до 2016 г., включва 4777 възрастни, което включва допълнителна извадка от възрастни, родени между 1948 и 1965 г., към оцелелите респонденти от предишните две проучвания.

Авторите изследват нивото на самота на участниците, образователното им състояние, общото здравословно състояние в мащаб от лошо до отлично, семейно положение и брой членове на семейството, роднини и приятели, с които са се чувствали близки. Изследователите установиха, че самотата намалява между 50 и 74 години, но се увеличава след 75-годишна възраст. Въпреки това, няма разлика в самотата между бейби бумерите и възрастните хора на подобна възраст от по-ранните поколения.

„Нивата на самота може да са намалели за възрастни между 50 и 74 години, тъй като те са имали по-добри възможности за образование, здравеопазване и социални взаимоотношения от предишните поколения“, каза Хоукли.

Възрастните над 75 години са по-податливи да станат самотни, вероятно поради жизнени фактори като влошаване на здравето или загуба на съпруг или значим друг, според Хокли.

„Нашето изследване предполага, че възрастните хора, които остават в добро здраве и поддържат социални отношения със съпруг, семейство или приятели, са по-малко самотни“, казва Хоукли.

В подобно проучване изследователи в Холандия установяват, че възрастните хора са по-малко самотни от своите колеги от предишните поколения.

Тези изследователи са използвали данни от Longitudinal Aging Study Amsterdam, дългосрочно проучване на социалното, физическото, когнитивното и емоционалното функциониране на възрастните възрастни. Участваха общо 4880 души, родени между 1908 и 1957 година.

Изследването измерва самотата на хората, контрола върху ситуациите и живота като цяло и постигането на целите. Например, участниците оцениха самотата по скала от 0 (без самота) до 11 (тежка самота) въз основа на чувства като „Липсва ми да има хора наоколо“.

Възрастните възрастни, родени в по-късни поколения, всъщност са били по-малко самотни, защото са се чувствали по-контролирани и по този начин най-вероятно са управлявали живота си по-добре, според водещия автор Бианка Суанет, доктор по медицина, от Vrije Universiteit Amsterdam.

„За разлика от предположението, че съществува епидемия от самота, установихме, че възрастните хора, които се чувстват по-контролирани и следователно се справят добре с някои аспекти от живота си, като например поддържане на положителна нагласа и поставени цели, като например посещение на фитнес, са по-малко самотен - каза Суанет.

„Освен това, както е добре известно при изследването на самотата, участниците, които са имали значителни други и / или по-големи и по-разнообразни мрежи, са били и по-малко самотни.“

Суанет препоръчва на възрастните хора да поемат лична инициатива за по-добро подхранване на социалните си връзки, като например създаване на приятели, които да им помогнат да преодолеят нарастващата самота с напредването на възрастта.

Също така, интервенциите за намаляване на самотата трябва да се фокусират повече върху укрепването на чувството за контрол на възрастните възрастни, вместо да предлагат само социални дейности.

Източник: Американска психологическа асоциация