Хуморният стил на „Поставяне на себе си“ предоставя психологическа полза

Резултати от ново проучване предполагат, че покойният велик Родни Дангърфийлд, чийто удар и тема, капсулирани „Не получавам уважение“, може да се е възползвал от този стил на хумор.

Изследователите са научили, че хората, които често използват самоунищожаващ се хумор - целящ да получат одобрението на другите чрез самосмиване - показват по-високи нива на психологическо благосъстояние.

В проучването изследователи от Центъра за изследване на ума, мозъка и поведението на Гранада (CIMCYC) установяват, че поставянето на човек с хумор изглежда подобрява психологическото благосъстояние.

Констатациите на групата UGR противоречат на някои от проведените до момента изследвания по отношение на психологията на хумора.

Досега значителен обем от изследвания предполага, че самоунищожаващият хумор е свързан изключително с негативни психологически ефекти сред хората, които редовно използват този стил на хумор.

Хорхе Торес Марин, един от изследователите, стоящи зад този проект, обяснява: „По-специално, ние забелязахме, че по-голямата тенденция да се използва самоунищожаващ хумор е показател за високи резултати в измерения на психологическото благосъстояние като щастие и, в по-малка степен степен, общителност. "

„Резултатите, освен че са в съответствие с положителните конотации, традиционно приписвани на акта на„ смях над себе си “у нас, също така предполагат, че ефектите от самоунищожаващия хумор върху благосъстоянието могат да се различават в зависимост от това къде се отнасят изследванията места. "

Изследователите обясняват, че новите проучвания са насочени към анализ на потенциалните културни различия в използването на този вид хумор. Въпреки че стойността на хумора е широко приета, последиците, произтичащи от културни или индивидуални различия по отношение на „чувствата на хумора“, са слабо разгледани в психологическите изследвания.

Експертите казват, че това се е случило поради две основни причини. На първо място, комичната природа на хумора допринася - както сред изследователите, така и сред читателите на специализирана научна литература - за определени пристрастия и предразсъдъци, които могат да изкривят преценката им, когато става въпрос за оценка на качеството, уместността и приложимостта на свързаните с хумора данни.

На второ място, огромното разнообразие от коментари, поведения и т.н., които могат да бъдат категоризирани като „хумористични“, възпрепятства създаването на стандартизирана теоретична рамка за обединяване на цялата събрана до момента информация в научната литература.

Новото проучване се основава на нововъзникващи изследователски модели, които имат за цел да преодолеят миналите ограничения.

Съавторът Уго Каретеро Диос подчертава: „Нашите изследвания се вписват в един от теоретичните модели, които имат за цел да преодолеят тези ограничения и да предоставят на психологията на хумора добре обосновано, точно теоретично знание. Това би трябвало да ни позволи да различим различните поведенчески тенденции, свързани с ежедневната употреба на хумор, които могат да бъдат класифицирани в още по-голяма дълбочина, като се фокусираме върху тяхната адаптивност, за разлика от тяхната вредна природа. "

Изследователите обясняват, че адаптивните стилове на хумор включват асоцииран хумор, който е насочен към укрепване на социалните взаимоотношения. Самоусъвършенстващият се хумор обаче включва поддържане на хумористична перспектива в потенциално стресови и неблагоприятни ситуации.

Тези видове хумор постоянно са свързани с показатели за положително психологическо благосъстояние като щастие, удовлетвореност от живота, надежда и т.н., но също така и с по-негативни състояния като депресия и тревожност.

Освен това авторите твърдят, че „данните разкриват съществуването на криволинейна връзка между просоциалния хумор и личностните измерения като доброта и честност. Тази връзка означава, че ниските и високите резултати, получени в такива личностни черти, са съответно свързани с по-ниски или по-високи склонности към хумористични коментари, насочени към изграждане и укрепване на социалните взаимоотношения ”.

Независимо от това, изследователите също така бързо отбелязват, че някои стилове на хумор могат да бъдат използвани, за да се прикрият негативните намерения и чувства.

Както отбелязва съавторът Наваро-Карило ”[резултатите] показват, че хуморът, дори когато е представен като доброкачествен или добронамерен, може също да представлява стратегия за маскиране на негативни намерения. Хуморът дава възможност на хората с ниски резултати в честността да изградят доверие, близост и т.н. с други хора и по този начин да използват важна информация, за да ги манипулират или да получат предимства в бъдеще. "

От една страна, резултатите по отношение на връзката между употребата на хумор и управлението на гнева показват, че способността за поддържане на хумористична перспектива в неблагоприятни ситуации често е характеристика сред хората, които управляват гнева по-ефективно.

Техниката на самоусъвършенстващ се хумор се използва и от тези с по-ниска склонност да проявяват гневни чувства или реакции.

За разлика от това, хората, които са склонни да използват агресивен или самоунищожаващ се хумор, също не се справят с гнева или яростта си. По-специално, агресивният хумор се свързва главно с израз на гняв към другите и по-голяма склонност към изпитване на гняв в ежедневието.

Използвайки агресивен хумор, хората могат да изразяват негативни чувства (например гняв, превъзходство, омраза и т.н.) по-малко явно, отколкото биха направили чрез физическо или словесно насилие, тъй като те могат да намекат за хумористичния характер на коментарите, които правят, за да оправдайте ги.

Междувременно самоунищожаващият хумор е свързан с по-голяма тенденция за потискане на гнева. Това потискане обаче не означава непременно, че гневът, насочен към другите, е намален или контролиран, а по-скоро, че задействащите фактори, предизвикващи подобни гневни реакции, са скрити или не са изрично посочени.

Изследването се появява в международното списание Личност и индивидуални разлики.

Източник: Университет в Гранада