Шшш ... Създайте любов, която трае вечно с тези тайни 5 стъпки!

Накарайте партньора си да се чувства добре и не забравяйте малките неща.

Разработването на сигурна, пълноценна връзка, която заслужавате с партньора си, е трудна работа, но не е невъзможно. По-долу има пет характеристики на всяка силна връзка и какво можете да направите, за да създадете дълбока, любяща връзка.

1. Вие и вашият партньор трябва наистина да станете най-добри приятели
Но какво е най-добрият приятел? Най-добрият приятел вероятно е някой, когото познавате отдавна. Сигурно ги познавате по-добре от всеки друг. Имахте първоначална връзка, основана на общи интереси и удоволствие от компанията на другия, която прерасна в солидна, надеждна, грижовна връзка.

От тази история сте установили ниво на комфорт, толкова голямо, че можете да рискувате и да си позволите да бъдете уязвими около най-добрия си приятел. Можете да говорите с най-добрия си приятел без преценка и страх. Това е човек, когото наистина обичаш.

Този тип връзка не може да се бърза и не може да се налага. Приятелството често цъфти от вълнуващи ситуации, но с ниско налягане. Укрепва чрез комуникация и развиване на доверие.

Отделете време, за да се забавлявате първо с партньора си. Научете всичко, което можете за това, което харесват и не, правят приключения и се разсмиват. Знайте, че това е човек, когото наистина харесвате да бъдете наоколо!

Когато се наслаждавате на нечия компания, става лесно и дори нормално да се отворите.Ако можете да споделите най-добрите времена, вероятно се чувствате комфортно да споделяте не толкова страхотните мисли и чувства, които всички ние изпитваме. Отворете се за партньора си и ги насърчавайте да споделят с вас от място на приятелство: както би направил най-добрият приятел, въздържайте се от преценка, освен ако не поискат вашето мнение.

Винаги ги подкрепяйте и утешавайте. Най-добрият приятел е член на екипа, а не съперник. Всяка наистина обвързана връзка започва с екип от подкрепящи най-добри приятели.

Защо моногамията е добра за жените

2. Вярвайте в силата на вашата любов
Любовта има способността да трансформира хората. Дори когато изглежда пресилено, важно е да продължите да вярвате, че любовта, която е събрала вас и партньора ви, ще продължи да подобрява живота ви. Позволете си да се почувствате заслужили и силни заради връзката си.

Мечтайте и фантазирайте колко красиво наистина може да направи и двамата! Повярвайте, че заедно можете да завладеете всичко. Това ще увеличи вашата отдаденост и доверието ви един към друг, ще ви направи по-близки и щастливи.

Трябва да вярвате и в продължаващото присъствие на романтика! Никога не забравяйте да продължите да изразявате любовта си. Дати, картички, цветя, имейли и бележки върху огледалото на банята - дори и най-малкият жест ще донесе радост на вашия партньор. Тези прости напомняния и уверения са жизненоважни за изграждането на дълбока връзка.

Особено когато става въпрос за юбилеи, рождени дни и празници, е много важно да запомните да напомняте на партньора си, че ви е грижа. Сега имаме толкова много технологии, за да следим времената и датите, че няма оправдание да забравим!

Но няма причина да чакате определен ден, за да покажете на партньора си, че ви е грижа. Винаги, когато мислите да изразите любовта си, направете го! Тези изрази ще ви помогнат да бъдете уязвими и чувствителни към това, от което се нуждае вашият партньор. Дори когато нещата не вървят толкова добре, ако признаете, че вярвате в романтичните си отношения, това ще ви помогне да укрепите връзката си и да изградите тази силна, любяща връзка.

3. Никога не спирайте да ухажвате партньора си
Докато тези късни нощи, които сте имали по време на срещи - останете до 2 часа сутринта. говорете, чувствате се прекалено развълнувани, за да спите - не трайте вечно, идеята да ухажвате партньора си никога не трябва да изчезва напълно.

Когато се срещаме за първи път с хора, сме много наблюдателни. Ние се стараем да правим малки неща, за да им покажем, че ни е грижа. Научаваме всичко възможно за тях и непрекъснато се опитваме да правим добро впечатление.

В крайна сметка, особено след като се почувстваме утвърдени във връзка, понякога забравяме да направим партньора си приоритет. Отново се улавяме в собствения си живот и трябва да се върнем към „реалността“. Но тази първоначална любов и внимание не беше някакъв фантастичен свят - можете да поддържате тази връзка, като не забравяте да се върнете към онова ухажващо поведение.

Не забравяйте, че харесванията и интересите на партньора ви могат да се променят и винаги има още какво да научите за тях. Напомнете си, че трябва да продължите да се опитвате да впечатлите партньора си, независимо колко дълго сте заедно. За да установите и поддържате тясна връзка, направете вашето ухажване да продължи вечно.

4. Бъдете емоционално достъпни и уязвими с вашия партньор
Най-важното нещо, което можете да дадете на партньора си, е знанието, че те могат да дойдат при вас с всичко. Това изисква отваряне от двете страни. Когато единият от вас изразява чувствата си, другият трябва да даде подкрепа и да осигури утеха. Присъствието е изключително важно, за да покажете на партньора си, че ви е грижа.

„Вие ли сте до мен?“ често е най-важният въпрос, на който партньорът трябва да може да отговори. Да бъдеш там за някого включва три характеристики:

• Достъпност: Вашият партньор трябва да се чувства така, сякаш ще се отворите към тях, дори ако някой от вас е имал лош ден. Те трябва да знаят, че ще изоставите всичко, за да бъдете с тях.
• Отзивчивост: Вашият партньор трябва да знае, че ще дойдете, когато се обадят. Те трябва да знаят, че ще бъдете отзивчиви, когато присъствате.
• Ангажираност: Вашият партньор трябва да знае, че ще се отворите за тях и ще споделите с тях.

Да бъдеш там за партньора си, също изисква оценка на малките неща във връзката ви. Дори някои действия да изглеждат толкова светски, че да забравите за тях. Може би партньорът ви приготвя обяда ви всеки ден, пълни резервоара ви с бензин или оправя леглото всяка сутрин - опитайте се да отделите малко време, за да потвърдите тези действия.

Задайте си въпроса: Ами ако тези неща изчезнат? Те могат да придобият различно значение и значение. Получаването на благодарности за малките неща ще накара партньора ви да се чувства добре, когато ги прави, и ще покаже, че сте наясно с всичко, което правят за вас.

Осъзнаването на малките неща проправя пътя за по-близки, по-доверчиви отношения. Когато възникнат по-големи проблеми, чувството на признателност, което партньорът изпитва от вас, може да ви помогне да поддържате всичко в перспектива. Когато партньорът ви дойде при нужда от сериозна подкрепа, знанието, че вече сте в състояние да признаете малките неща, е полезно и утешително.

Да можеш да признаеш, да се обърнеш и да изслушаш тези по-големи опасения очевидно е също толкова важно. Когато се прокрадват страхове и несигурност, вашият партньор трябва да знае, че ще ги подкрепите. Те трябва да знаят и да вярват, че те са най-важният човек в живота ви и обратно. Най-дълбоките връзки идват от това, че наистина знаете, че можете да разчитате един на друг.

Как да преодолеете страха си от изневяра

5. Забавлявайте се заедно
В близки, любящи, обвързани отношения и двамата трябва да почувстват, че връзката им е свързана със забавление и смях - не можете да се приемате твърде сериозно. Ако първите четири стъпки са изпълнени, забавлението помежду си не е твърде трудно.

Когато почувствате тясна връзка, знаете за какво се интересува другият, знаете как да бъдете до него и знаете как да го разсмеете и как да му доставите радост. Дори когато нещата са стресиращи, тясно обвързаната двойка ще се чувства достатъчно силно един към друг, за да може просто да се отпусне и да се наслаждава на компанията на другия.

Така че отделете време за смях! Изнесете стари истории или шеги, за които сте забравили. Бъдете игриви и глупави отново. Забавляването един с друг ще помогне на вас и партньора ви да развиете силна, вълнуваща, положителна връзка.

За да могат тези пет стъпки наистина да работят, всеки партньор трябва да поеме отговорност за собствената си роля и принос към връзката. Ако и двамата сте на една и съща страница и сте готови да положите усилия, трябва да можете да се свържете по-тясно и щастливо с партньора си.

Ако имате проблеми със създаването на тези връзки, особено ако смятате, че има запушвания, когато става въпрос за изразяване на уязвимост или поемане на рискове, силно се препоръчва професионално консултиране. Консултацията може да ви осигури безопасно пространство и неутрален фасилитатор, който да ви помогне да разкриете източника на всякакъв страх или колебливост. Консултирането също ви дава полезни инструменти за по-добро разбиране на нуждите както на себе си, така и на другите, което ще ви позволи да работите за развиване на силната, любяща връзка, която заслужавате.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Тайните 5 стъпки към създаването на любов, която трае завинаги.