Как да живеем живот без ограничения
„Нямам никакви ограничения върху това, което мисля, че бих могъл да направя или да бъда.“ - Опра Уинфри
Как да се отървете от самоналожените ограничения и да си дадете свободата да преследвате своите сърдечни мечти и цели, които сте сметнали за полезни? Както всяко друго нещо, това изисква решителност и възприемане на някои здравословни навици. Ето няколко предложения, които да ви помогнат.
Зачеркнете думата „не“ от речника си.
Ако мислите за нещо, което искате да направите или постигнете и в съзнанието ви се прокрадва мисълта, че не можете, че това не е възможност за вас, незабавно отхвърлете този негативен коментар. Това е липсата на самоуважение в разговора, частта от вас, която се съмнява в стойността си и не иска да се нараните, опитвайки нещо ново. Единственият начин да видите от какво сте направени и да разширите настоящия си хоризонт, да не говорим за набора си от умения, е да кажете „да“ вместо „не“.
Станете гъба, попивайки преживяванията.
Може би най-добрият начин да премахнете ограниченията е да прегърнете с нетърпение всички житейски преживявания. Искате да живеете пълноценно и да бъдете активен участник, а не просто страничен наблюдател. Като присъствате - не проверявате имейли, изпращате текстови съобщения, сърфирате в Интернет - можете да усвоите преживяванията. Това отнема известна практика. За мнозина може да се наложи да се откажат от предварително измислените идеи за това какво трябва да има приоритет. Да бъдеш в момента е много по-трудно, отколкото да се занимаваш с безсмислена заетост. И все пак наградите са несравними.
Разберете, че хоризонтът никога не свършва.
Когато погледнете хоризонта, независимо колко стъпки правите, опитвайки се да го достигнете, хоризонтът винаги остава напред. Това е метафора, която означава, че няма ограничения за това къде можете да отидете или какво можете да направите. Концепцията може да изглежда странна, но работи, когато се постави в контекст. Горе удържана цел ще вдъхнови и мотивира действията. Въпреки трудностите и препятствията, подобно усърдно усърдие подтиква към действие. Постигането на целта или мечтата прави резултата толкова по-сладък и животът толкова по-богат.
Бъдете вдъхновени от другите.
Вземете реплика от хора, на които се възхищавате, и отразете поведението им при постигане на целите. Колкото по-трудна е целта, толкова повече можете да научите от това как са я постигнали. Това не означава, че копирате действията им дословно, но че поглеждате под действията, за да видите какво е това, което ги движи. Вие също имате тези способности. Просто трябва да ги откриете и използвате.
Да предположим например, че най-добрият ти приятел винаги е първият, който измисля решение на проблем. Той или тя не са по-креативни от вас, но какво е у тях, което насърчава решаването на проблеми? Възможно ли е да не се самоцензурират, да разглеждат всяка идея с еднакви достойнства? Може би самият процес на мислене на идеите генерира повече потенциални решения. Има какво да се научим от възприемането на поведението на успешните хора.
Стремете се към баланс.
Ако сте преуморени и претоварени, ще се окаже трудно да премахнете ограниченията. Всъщност може би вече сте ги приели като своя част от живота.Може ли отговорът да е толкова прост, колкото да ударите няколко задачи от ежедневния си списък със задачи и да създадете баланс между работа и игра? Когато животът е по-балансиран, е по-лесно да се види, че тези така наречени ограничения вече наистина не ви държат.
Повярвайте, че можете.
Най-важният навик за култивиране обаче е надеждата. Вярвайте, че можете и ще преследвате цели и мечти без никакви ограничения. Също така е по-вероятно да успеете, когато премахнете ограниченията от какъвто и да е път, по който поемете.
