Как да се измъкна от тази семейна драма?

От жена в САЩ: Съпругът ми от 13 години не е верен от години и го оставям да се плъзга до 2018 г., когато го хванах да прави снимки с друг мъж, който се влачи. Той използва оправданието, че искаше да се превърне в жена, затова си тръгнах. (Казвам извинение преди н.е., след като официално напуснах, той промени мнението си за промяна)

Майка ми ми казва да се прибера и преди да реша, научих, че баща ми е получил инфаркт, който почти го е убил, което ме подтикна да се прибера у дома. Казах й, че съм провал и тя ми даде подкрепата, от която се нуждаех, и каза, че не съм, което ме накара да се почувствам добре дошъл.

Бързо напред до днес, чувствам, че тази жена ме мрази. Моите деца и аз правим неща из къщата за нея, тя дори започна да плаща на най-малките ми. Но сестра ми никога не прави нищо. Не ми е позволено да казвам нищо за това, преди да започне битки, за които в крайна сметка се извинявам, когато чувствам, че не аз съм този, който трябва.

Баща ми знае, че е мързелива, но ми каза да държа устата си затворена около мама, пр. Н. Е. Той е уморен от драмата. Така че имам. Сега тя се връща към преживяването на най-старите ми дъщери и ако кажеш нещо, тя отрича. По-малката ми сестра се измъква с всичко и аз го пуснах, но сега атакуват моя 21-годишен, който може много да се защити, но е погрешно. Не можем да направим нищо правилно.

Живея в кемпер в имота, най-възрастният ми не искаше да остане с мен, така че майка ми каза, че може да спи на дивана и й даде гардероб, че трябва да стои заключена, преди майка ми и сестра ми да преглеждат нейните неща.

Дилемата ми е, че оставих един токсичен дом за друг и чувствам, че този е по-лош от това да бъда със съпруга си. С него трябва да говоря, ето, аз съм 10 отначало със 17-годишна сестра, която управлява мястото. Майка ми се отнася към мен като към състезание за победа. Тя е компулсивен лъжец, напада ме с гадни думи по всяко време, когато се почувства малко застрашена или говоря за себе си.

Най-накрая получих работа, която не плаща достатъчно и имам децата в стабилна среда. Оценките са по-добри, не пропускат толкова много училище. Имат приятели и занимания. Не знам какво да правя. Съпругът ми иска да се прибера у дома. И аз съм мислил за това преди стресът, в който съм тук, но знам, че нещата няма да се променят с него. И трябва да се махна от майка си. Предполагам, че отговарям на собствения си въпрос, като казвам, че трябва да си намеря втора работа, за да избягам и от двете. Уморен съм и не получавам облекчение.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 26 март 2020 г.

А.

Какъв труден начин на живот. Разбирам защо си толкова разочарован. Съгласен съм с вас, че би било грешка да се върнете при съпруга си. Заслужаваш повече. Вярвате или не, аз също съм съгласен с баща ви. Опитът да смениш майка си е безполезен. Защо да се подлагате на разочарованието, което идва с опитите?

Няма да смените майка си. Няма да смените сестра си. Това, което можете да промените, е как се справяте със ситуацията, докато можете да се измъкнете.

Няма смисъл да се защитавате или да спорите. Спорът с майка ти просто й казва, че има за какво да се спори. Когато рационалният човек спори с луд, той също изглежда луд. Ако майка ви ви кани на битки, откажете поканата. Кажете нещо неутрално (като „Съжалявам, че се чувствате така.“) И си тръгнете. Ако тя ви блокира, когато се опитате да си тръгнете, просто застанете там и си тананикайте, молете се, медитирайте - каквото и да ви помогне да не реагирате - докато тя не се откаже.

Дъщеря ти има право. Заключете това, което не искате майка ви да вижда. Останете във вашия кемпер или посетете приятели или библиотеката или се разходете, когато не сте на работа. Наистина няма причина да отидете в къщата й. Ако помогнете, тя критикува. Ако не помогнете, тя критикува. И така, защо да полагаме усилия да помогнем?

Междувременно направете план как да излезете от там. Можете ли да си намерите по-добре платена работа? Би ли било разумно да се преустроят някои училища? Можете ли да направите доброволческа работа, която да ви подготви за по-добра работа? (Най-малкото, това ще ви предпази от кръста на майка ви.) Има ли работа във вашия район (като например бавачка или болногледач), която можете да обмислите?

Да се ​​обедините с дъщерите си за всичко това. Те са достатъчно големи, за да бъдат екип с вас. Не е нужно да спорят и с майка ти. Няма да я промени. Това само ги изчерпва. Работете заедно, за да разберете как можете да направите по-добра ситуация за себе си.

Предлагам също така вие и дъщерите ви да намерите семеен терапевт, който да ви помогне да решите как най-добре да управлявате живота в имота на родителите си, докато успеете да се измъкнете. Не, не мисля, че си „луд“. Мисля, че ситуацията е луда. Заслужавате да имате някой в ​​ъгъла си, който потенциално може да излезе с решения, за които вече не сте мислили и които могат да ви предоставят известна подкрепа.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари