Мисля, че съм шизоид - какво трябва да направя?

Взех „тестовете“ и излязох, че мога да бъда междинен шизоид. Живея вкъщи с родителите си и времето, когато съм го изкупил, избягва въпроса. Те не могат да разберат защо не мога просто да го игнорирам или да контролирам чувствата си. Те се страхуват, че нещо не е наред с дъщеря им. Родителите ми са напълно против консултиране или терапия от какъвто и да е вид и аз самата малко се страхувам. Страхувам се от това, което би могло да причини в живота ми. Аз съм студент 4.0 и завършен музикант. Малко хора мислят, че нещо не е наред с мен, освен че не обичам да общувам.

Работата е там, трябва ли да потърся помощ? Предлага се безплатно в кампуса, но баща ми също работи за колежа и има връзки и не искам той да знае. Също така не знам дали това е, което искам. Наистина не искам да се променя, ако това означава, че трябва да общувам с хората. Аз просто искам да бъда щастлив.

Толкова съм сама. От една страна, бягам от приятелства или връзки, а от друга, копнея за приятелство. Родителите ми не ми вярват и не искам да разруша имиджа си, като търся терапия. Искам да съм сама, но не го правя. Толкова съм объркана. Имам нужда от нещо различно от мен. Може би затова публикувам това. Имам нужда от друго мнение - такова, което няма да прави преценка въз основа на емоции, както правят родителите ми. Трябва ли да получа помощ? Как да се справя с това?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

За да отговорите директно на въпроса си, да, трябва да потърсите помощ. Вие страдате и по този начин има проблем. Родителите ви може да не вярват в консултирането, но не е нужно да споделяте мнението им. Вие сте независим човек, който може да взема независими решения. Вие не сте продължение на родителите си.

Притеснявате се, че родителите ви ще разберат за получаването на терапия. Това никога не трябва да се случва. Професионалните насоки изискват пълна поверителност между терапевт и клиент. Терапевтът дори не може да потвърди, че сте клиент, освен ако не му дадете изричното си разрешение за това. Родителите ви никога няма да разберат, че сте на терапия, освен ако не сте им казали или не сте позволили на вашия терапевт да се свърже с тях от ваше име.

Ако искате да тренирате за маратон, няма ли смисъл да наемете личен треньор? Ако искате да инвестирате на фондовия пазар, не би ли било препоръчително да се консултирате с борсов посредник? Ако се нуждаете от операция за отстраняване на счупен крайник, бихте ли се чувствали по-малко адекватно, защото не можете да го направите сами? Терапията се извършва от обучени специалисти, които са получили в повечето случаи следдипломно образование. Те са лицензирани. Грешка е всеки да мисли, че може да бъде или трябва да бъде собствен терапевт. Просто им липсва образование и опит за това.

Ако имате нужда от помощ при емоционални проблеми, трябва да я получите от самите хора, които са обучени да се справят с тези проблеми.

Повечето колежи имат консултативни центрове, в които предоставяните услуги са безплатни за студенти. Колежският консултативен център би бил чудесно място за начало. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл