Депресия или биполярно?

Служих в армията 7 години с две командировки в Афганистан и две командировки в Египет. Когато първото ми внедряване приключи през 2008 г. (13-месечно турне), най-добрият ми приятел се самоуби и това ме удари за няколко месеца. След тези няколко месеца бях изпратен в Египет за две години. След пристигането си обратно в Америка от януари 2011 г. до юли 2011 г. забелязах, че започнах да пия силно, но никога не създавах проблеми. През октомври 2011 г. - октомври 2012 г. направих последно турне в Афганистан. Откакто се прибрах у дома, за първи път от 7 години забелязах, че понякога съм буквално неконтролируем. Вече получих „Пиян“ публично (който беше отхвърлен) и току-що получих DUI. Чувствам се, че съм бил небрежен, депресиран, луд промени в настроението и всичко по-горе. Не знам защо се чувствам така и това ме подлудява. Загубих контакт с най-добрите си приятели и дори с баща си през последните няколко месеца, защото чувствам, че не мога да вярвам на никого. Как мога да спра това да мисля? Чувствам, че животът в чужбина беше много по-лесен и бях щастлив. Вкъщи е толкова стресиращо и вече не знам какво да правя. Благодаря ви, че четете.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Имах щастието да се срещна с високопоставен подполковник, който беше обслужвал много обиколки в Близкия изток. Той обясни, че много войници намират за стресиращо да бъдат вкъщи. Това може да изглежда неинтуитивно. Човек би могъл да си представи, че за войниците ще бъде по-лесно да са вкъщи, да бъдат в присъствието на своите приятели и семейство, но това не е задължително случаят. Лейтенантът обясни, че когато войниците са разположени заедно с военните, те имат определена работа. Почти всеки момент от деня им беше структуриран. След завръщането си у дома тази структура изчезна. Вече нямаше окончателна роля за тях. За много войници те бяха много по-щастливи, когато денят им беше структуриран и те трябваше да изпълнят определена роля.

Може би част от вашата борба може да е липсата на структура. Лейтенантът също обясни колко трудно е било да се взаимодейства с другите по начина, по който е имал преди да бъде разположен. Вече не беше сигурен как да се държи.

Много войници, обясни той, никога не се чувстваха по-живи, отколкото когато се биеха на война. Това чувство беше трудно да се съчетае или възвърне при завръщането им.

Чувствате се извън контрол и поведението ви е довело до проблеми със закона. Не съм сигурен какво разстройство може да имате. Бих препоръчал да бъдете оценени от специалист по психично здраве. Много войници се борят с подобни проблеми и са им помогнали специалисти по психично здраве. Консултирайте се с местната болница за ветерани, с вашата застрахователна компания или с център за психично здраве на местната общност за това какви услуги са на ваше разположение. Лейтенантът, за когото говорих по-горе, беше социален работник и беше в процес на създаване на частна практика, която да фокусира работата си върху лица, които се борят със същите проблеми, които описахте. Помислете за работа с терапевт, който е специализиран в проблемите на работата с войници, завръщащи се от война.

Д-р Кристина Рандъл
Блог за психично здраве и наказателно правосъдие