Емоционално обидно гадже

Аз и BF сме заедно от малко повече от 2 години. Проблемът ми е как се отнася с мен. Вчера сутринта той беше напуснал и слезе да седне на дивана, за да се присъедини към мен и дъщеря му, аз си бъбрим, както обикновено, и по някаква причина той просто е и върти очи, сякаш го безпокоя. Понякога става така и ми казва, че историите ми са глупави, с които говоря много, той не иска да ме чуе. По принцип се опитва да ми каже как да говоря. След това напускам престоя в хотел или последния път отидох в Питсбърг, за да посетя семейството си, след което съжалявам и изслушва всичко, което имам да кажа за известно време, и се държи като перфектния човек, след което след малко той отново ще попадне в същия стар модел и започнете да диктувате как мога да говоря с него отново. След това си тръгвам и отивам някъде, след което той осъзнава какво е направил, след което се извинява и не го прави известно време, но знам, че е само въпрос на време, преди той да се върне отново в него.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Описали сте обезпокоителен модел, който е често срещан в емоционално насилствени взаимоотношения. Поведението му е забележително и трябва да предприемете действия. Считайте го за „червено знаме“.

Някои от най-често срещаните форми на емоционално насилие включват сваляне и извикване на имена. Проучванията показват, че свалянето и извикването на имена са силни предсказатели на насилието от страна на интимни партньори. Въпреки че той не е бил физически насилствен, може да сте изложени на риск. Проучванията показват, че емоционалното насилие и контролирането на поведението често са предшественици на физическото насилие.

Следващата ви стъпка трябва да бъде да попитате дали той би желал да участва в терапия за двойки. Неговото желание да участва в терапия ще покаже, че той сериозно иска да промени поведението си. Ако наистина съжалява, той трябва да бъде готов да направи необходимото, за да подобри поведението си.

Може да се възползвате и от индивидуална терапия. Терапевтът може да ви помогне да разберете въздействието на насилствените взаимоотношения, да ви посъветва как да продължите с връзката, да осигурите емоционална подкрепа и да ви помогне при определянето на подходящите предпазни мерки.

Ако той не желае да промени поведението си, тогава трябва да решите дали искате да останете в тази връзка. Ако той не желае да се промени или да направи някакви опити да се промени, тогава бих посъветвал да не оставате във връзката. Никога не трябва да сте склонни да толерирате злоупотреба.

Междувременно може да помислите за временна раздяла. Това може да включва преместване на ново място. Временната раздяла може да е неудобство, но може да се наложи. Вашата безопасност е от първостепенно значение. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл
Блог за психично здраве и наказателно правосъдие