Страх да не станеш шизофреник

На 16 години съм, живея в Берлин. Преди водех щастлив, хармоничен, продуктивен и прекрасен живот! До 5 юни. Това беше първият (и последният) ден, в който опитах толкова пушеща трева.

Беше на парти. Резултат от това: масивна паническа атака. Не е готино. Сутринта след това имах това ужасно усещане в стомаха си. Бях супер болен и трябваше да стоя вкъщи около 3-2 седмици. Когато най-накрая се върнах в училище, отново се чувствах добре за един ден. Защото в деня, след като се върнах в училище (26 юни), имах нова масивна паническа атака. Тази атака продължи 2-3 часа, беше просто ужасна.

От този момент нататък всичко започна. Имах крайни чувства на дереализация. Околната среда изглеждаше толкова нереална. Тогава не знаех какво става с мен. Опитах да се самодиагностицирам. И какъв беше резултатът? Шизофрения. Бях ужасен. Чувствах, че ще го загубя всяка секунда. Заблуди, халюцинации, изключително обезпокоително поведение. Помислих си: „добре, това е, тук свършва за теб, ще бъдеш напълно луд“.

Майка ми (за щастие) ме изпраща на психиатър. След 2-3 седмици терапия те стигнаха до заключението: Тревожно разстройство и хипохондрия. Почувствах облекчение. Въпреки това все още не вярвах напълно в това. Гуглих много ... и имам предвид МНОГО за шизофрения. Което беше грешка, предполагам.

Чувствам се като ставам параноик. Всеки път, когато изляза навън, се опитвам да мисля как би се чувствал параноик. И наистина го чувствам. Чувствам, че хората планират нещо срещу мен или се смеят за мен. И аз съм толкова поляризиран и ужасен от това. Това просто потвърждава най-лошия ми страх. Чувствам се като аз на върха на айсберга, когато изпадам в пълно безумие.

Винаги питам приятелите си дали се чувстват нещо странно към мен, те казват: „не, освен тревожността ти изглеждаш емоционално добре, а не шизофрения“. Чувствам, че не мога да вярвам на никого.Това шизофрения ли е или просто чета твърде много в тези мисли? Това законно ли е или тези мисли идват от четенето като ежедневие за тях? Просто не искам да имам това разстройство, това е най-лошият ми страх. Искам да живея както преди. Чувствам се толкова мъртва отвътре.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Какво ужасно изпитание. Толкова съжалявам, че сте толкова силно разстроени. Хората не реагират по един и същи начин на пушенето на трева - и не всички плевели са еднакви. Понякога към него е добавено нещо друго.

Надявам се, че сте посетили лекар по времето, когато сте били толкова болни, за да видите какво не е наред физически. Също така се надявам да сте научили, че не сте човек, който може да използва.

Вече сте били оценени от психиатър; някой с години обучение за медицински лекар със специалност в областта на психичното здраве, както и вероятно дългогодишен опит. Психиатърът е в много по-добра позиция да ви оцени от вас. Тъй като психиатърът е разговарял лично с вас, неговото или нейното мнение е далеч по-валидно от което и да е от общите положения, които сте прочели в интернет, или каквито и да е изводи, до които стигнете сами.

От това, което сте написали в писмото си, предполагам, че сте изключително внушителни - което означава, че приемате информация и я прилагате към себе си много по-бързо от обикновения човек. Не изглеждате достатъчно способни да претеглите информацията или източника, от който тя идва, с обективност.

Един от отличителните белези на паническото разстройство е страхът от страх. Паническите атаки се чувстват ужасно. Не е необичайно някой, който е имал един или повече, след това да започне да се страхува да не получи друг - което само помага да го включите. Имате нужда от помощ, за да излезете от този цикъл на страх.

Моля, върнете се при психиатър. Ако той или тя не се занимава с разговорна терапия, поискайте сезиране на съветник по психично здраве, който го прави. Имате нужда от помощ, за да спрете тези мъчителни мисли и да продължите с нормалния 16-годишен живот.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари