Депресия и булимия

Имам проблеми с депресията от около 5 години. От няколко месеца бях булимичен и се опитвам трудно да се поправя. Майка ми е медицинска сестра на пълен работен ден и има собствен живот, така че не я виждам много често. Веднъж много сериозно се замислих за самоубийството (не е актуален проблем) и тя ми каза, че това е просто защото съм бил тийнейджър. Подобен отговор, когато й се доверих и й казах, че страдам от депресия и булимия. По-големият ми брат обаче чу и много сериозно разговаря с мен, казвайки, че е много притеснен и ме призова да не разчитам на майка си и да търся помощ сам. Оттогава той се е отдалечил. Баща ми живее много далеч и когато разбра, че се чувствам депресиран, той ми каза, че нямам причина да го правя, тъй като имах толкова много. Което ме накара да се почувствам много виновен и не за първи път се замислям за депресията си. Когато моята приятелка каза на майка си, че се чувства депресирана, тя получи помощ и майка й, и моята, се тревожеха много за нея и й казваха, че винаги има тяхната подкрепа. Радвам се, че тя получава грижи, но въпреки това се чувствах много разстроена от грижите и вниманието, които получаваше от майка ми, когато аз не бях. Опитвал съм се да се поправя много пъти, понякога с кратки резултати. Започвам да усещам последиците от булимия: болки в стомаха, болки в гърлото и др. Ефектите не са сериозни или животозастрашаващи, но ако мога, искам да живея без тях. Искам да бъда здрав и щастлив, но не знам как или дали го заслужавам.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

На първо място, вие заслужавате да бъдете здрави и щастливи. Моля, никога не забравяйте това.

Вие заявихте, че понастоящем ефектите от булимията не са „сериозни или животозастрашаващи“. Не бих се съгласил. Фактът, че изпитвате физически симптоми, е знак, че булимията е сериозна и в крайна сметка може да бъде животозастрашаваща. Хранителните разстройства имат най-високата смъртност от всички психични заболявания. Те са много сериозни и изискват бързо лечение.

Понякога родителите могат да отрекат, че детето им изпитва проблеми с психичното здраве, тъй като не са наясно как да се справят със ситуацията. Може би затова майка ти реагира така, както е. Ако случаят е такъв, трябва да й кажете ясно, че симптомите ви са реални. Това може да стане по няколко начина.

Най-ефективният начин е да бъдете честни и директни. Поискайте майка ви да ви заведе при специалист по психично здраве и да я информира, че бихте искали същия вид грижи, които вашият приятел е получил. Ако тя не желае да ви помогне при получаването на професионална помощ, напишете й писмо с подробности за всичките ви симптоми или говорете с преподавател в училище или доверен роднина.

Съжалявам, че имате тези проблеми. Надявам се, че сте в състояние да получите помощта, която желаете. Добра първа стъпка е да знаете, че е необходима помощ. Настоящото ви предизвикателство е да изясните това на майка си. Бъдете упорити и никога не се съмнявайте, че заслужавате помощ. Няма да е лесно, но вашето здраве и щастие си заслужават усилията. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл