Най-доброто от нашите блогове: 18 юни 2019 г.
Преживяхме Деня на бащата. Но все още ли се възстановявате?
Аз също съм малко.
Едно от нещата, които научих този уикенд, е защо ние, хората, моля и отстъпваме, когато знаем, че не трябва. Това е последицата от постъпването на правилното нещо. И когато говоря за правилното нещо, говоря за поставяне на граници, поклонение пред партии, които ви излагат на риск да бъдете наранени, и избор да се грижите за себе си, вместо за всички останали.
Последствията от правенето на нещо, което никога досега не сте правили, са страшни. Когато смените нещата и дадете неочакван отговор, възможно е той да не бъде добре приет. Хората са склонни да не харесват промяната, така че когато се промените, тя предизвиква ефект на домино, което кара другите да се чувстват неудобно, че може да се наложи да се променят.
Дори приятелите и семейството ви да реагират с благодат и доброта, пак трябва да се справите със собствените си чувства на вина.
Има багаж, когато решим да направим това, което е правилно за себе си. Понякога има срам за това, че не можете или не желаете да задоволите нуждите на другите. Има страх да разочароваш другите. Има риск от това да загубите връзки.
Всичко това страдание може да накара да кажеш „Да“ и да правиш това, което обикновено правиш, изглежда по-лесното решение.
Нещо, за което чух този уикенд Прегърнете Промяната, онлайн среща на върха на будистката мъдрост, помогна за облекчаване на дискомфорта.
Писателката Рейчъл Нойман сподели тази кратка мантра, която ми помага, когато се боря с емоция, чувство или преживяване:
„Всичко, което имаме, е един друг и всичко, което имаме, е този момент и този момент е пълен с учудване.“
Понякога изцелението идва от изцелението на разкази на други хора. Понякога това идва от повторната връзка със себе си или осъзнаването, че няма срам в това как се чувствате. Това може да произтича и от изграждането на вашето самочувствие, както и от грижата и любовта към себе си. Това са всички важни теми, които обхващаме в блога тази седмица.
6 знака Вашият мозък и черва са прекъснати: Как да ги свържете отново
(Емоционално пренебрежение от детството) - Знаете ли, че вашата нерешителност, неувереност в себе си и прекалено мислене може да произтичат от емоционално пренебрегване от детството? Следващият път, когато останете, това ще ви помогне да се свържете отново с най-дълбокото и мъдрото си Аз.
Вина на болногледача: неустойчивата позиция
(Пълно сърце, празни ръце) - Понякога сме изправени пред роли, които не бихме избрали. Тук един блогър споделя сърцето на прехода от съпруга към болногледач.
14 цитата за вдъхновение на любов към себе си
(Щастливо несъвършен) - Може да се опитаме неуспешно да намерим любов извън себе си, но никога няма да изпитаме истинска любов, докато не практикуваме самолюбие. Ето и други провокиращи размисли цитати за една от най-трудните задачи, които предприемаме като хора.
Защо е погрешно да задържаме нежността, за да покажем на децата си как „работи реалният свят“
(Детски поведенчески проблеми) - Вместо да обучавате децата си как да се бият в този свят, научете ги как да бъдат любящи, спокойни и здрави.
Невалидният човек: Ниско самочувствие на стероиди (точки 1 и 2)
(Нарцисизмът отговаря на нормалността) - Ако винаги сте се борили със самочувствието, това може да е причината.
