Провал в кариерата и пълен със съжаления

Винаги съм страдал от тревожност при изпълнението, социална тревожност и определена степен на маниакална депресия. Аз обаче съм много умен / талантлив и бях много успешен в гимназията и посещавах топ университет. Бях много нещастен там и почти отпаднах въпреки добрите оценки. Бях накратко лекуван от тревожност, причинена от лекарство с рецепта и това лечение ме направи щастлива, изходяща и популярна, но също така маниакална и сексуално дисфункционална. През това време бях вербуван на много страхотни работни места, но ме беше страх да ги взема и вместо това започнах свой собствен dot-com бизнес. След като излязох от лечението, тревожността / депресията ми се върнаха и бизнесът не се разви твърде много. В крайна сметка се провали и стана само аз, работещ за един от нашите клиенти. Това продължи 15 години от колежа и като цяло осигури доста добри доходи в среда с нисък стрес, въпреки че трябваше да работя от вкъщи и беше много самотно.

Наскоро тази добра ситуация се срина. Въпреки че клиентът обичаше моята работа, главният изпълнителен директор лъжеше това години наред и сама си призна кредита. Когато разбрах, че тя поиска да излъжа и нейния съвет, за да запазя лицето й. Това означаваше да не взема кредит за десет години от работата си, затова отказах. Тя беше уловена в лъжа и ме уволни в отговор и Съветът не направи нищо, за да я спре, въпреки че бяха напълно информирани. Затова наех адвокат и съдих и те ми дадоха малко споразумение. Тогава моят адвокат поиска повече от тази сума за сетълмент в такси, което не беше това, за което се договорихме. Сега нямам работа, нямам положителна справка за десет години от работата си и законова сметка, която не желая да плащам.

Несправедливостта на тази ситуация ме кара много да се ядосвам. Чувствам се, че главният изпълнителен директор, управителният съвет и моят адвокат са всички потребители и лъжци, които не се интересуват от това, какво е честно или правилно и само за собствената си печалба. Всички те ме възприемаха като слаб човек и се възползваха напълно от мен.

Сега съм пълен със съжаления. Съжалявам, че не продължих кариера, която би осигурила по-голяма сигурност на работното място като медицината, вместо да гоня мечти в интернет. Съжалявам, че не намерих по-добро лечение на симптомите си, за да можех да управлявам бизнеса по-добре. Съжалявам, че никога не намерих удовлетворителна връзка b / c от проблемите ми с безпокойство и самотната работна ситуация.

По-лошо, не виждам път напред. Как мога да си намеря нова работа, след като последните ми десет години току-що бяха изтрити? Как мога да бъда щастлив, започвайки отново с малка работа, когато моите съученици са на върха в своите области и правят шест и седемцифрени доходи? Можех да бъда като тях, ако нямах тези проблеми, с които да се справя. Измъчвам се и от многото страхотни бизнес идеи, които искам да преследвам, но се страхувам, че ще се проваля като първата. Не искам да бъда 40-годишен губещ. Не знам какво да правя.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Много сте твърди към себе си. Ако приятел сподели с вас този опит, вероятно няма да ги предупредите, че са изложени на риск да станат „40-годишен губещ“. Предполагам, че бихте насърчили и успокоили.

Нещата не се развиха по план, но имате успешна кариера. Възникна неочаквано събитие, което беше извън вашия контрол. Как можеше да предвидиш такъв резултат? Отговорът е, че няма начин да сте знаели. Не можете да променяте историята, но можете да се поучите от нея.

Моят съвет е да преформулирате възгледа си за тази ситуация. Вие не сте провал. Постигнахте голям успех за значителен период от време, но поради събития извън вашия контрол загубихте приходите си. Сравнявате се с приятелите си, но всеки човек има уникални житейски обстоятелства. Не е честно сравнение.

Виждате само негативните аспекти на вашата ситуация, но има и положителни. Сега имате шанс да направите това, което винаги сте искали. Много хора никога нямат тази възможност. Те живеят целия си живот, ангажирани в по-малко от идеалната кариера и никога не променят курса си. Имате тази възможност сега. По този начин имате голям късмет. Ако не се е случило непредвиденото събитие, може би е било невъзможно да започне нова кариера. Помислете за това като за подарък. Вече сте в позицията, в която трябва да продължите и да започнете отначало. Може би това е точката, от която се нуждаете, за да промените хода на живота си в нова, по-желана посока.

Вече сте на ръба да направите нещо, което винаги сте искали да направите. Продължаването напред ще бъде трудна битка, но нямате избор. Няма да е лесно, но нищо ценно в живота никога не е.

Желая ви късмет с бъдещите ви начинания. Ако имате продължителни трудности, би било изгодно да помислите за терапия. Терапевтът може да ви помогне да останете обективни и да подкрепи усилията ви за възстановяване на кариерата ви. Няма срам да искаме да гарантираме, че мисловните процеси са възможно най-остри и реалистични. В допълнение, това ще ви позволи да получите лечение за психично здраве, за което съжалявате, че не сте преследвали преди 15 години. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл