Въпроси и отговори с Дейвид Фицпатрик, автор на „Sharp: A Memoir“
Докато Остър е интензивно и сурово четиво - и може да предизвика за някои - в крайна сметка това е надежда и вдъхновяваща история. Това е история на човек, който е хванат в системата за психично здраве, но най-накрая намира себе си, както и пълноценен живот.
Имах удоволствието да интервюирам Фицпатрик за неговата мощна книга. По-долу Фицпатрик разкрива какво го е вдъхновило да пише Остър, какво беше като отваряне на стари рани, какво му помогна да повдигне булото на психичните заболявания, как поддържа възстановяването днес и много други.
1. Какво ви вдъхнови да напишете мемоарите си - с други думи, защо трябваше да споделите историята си?
О: Дълго, дълго време, малко повече от десетилетие и половина, не можех да функционирам в света. Записването на историята ми, дори и когато се случваше, ми даде възможност за изход. Вече получих разрешение, написах много ужасни, кървави прози, повторих кошмарни събития и въпреки това накрая се нараних многократно, но в крайна сметка мисля, че се заинтересувах да напиша гнева си на страницата.
И този прост акт започна да набира скорост и аз бях предизвикан от това (Колко близо до костта може да бъде писането - как да вляза в старата си глава? Да вкарам читателя дълбоко в себе си - и да не го накарам и кажете: „Боже, този човек е малко много“ или „Не искам да чета тази глупост“ и т.н.)
Предизвикателството да пиша добре и да не отегчавам всички до сълзи обзе мозъка ми. И когато започнах наистина да оформям истории и да разказвам приказки с дъга, началото, средата и края, мисля, че осъзнах, че е време да се оправя. Разбира се, отнеха 17 години, но повече от всичко, освен семейството ми, лекарите и връстниците ми, писането ми остана до мен. Правеше ми компания, предизвикваше ме и мисля, че ме поддържаше жив.
2. Книгата е сурова и честна. Очевидно е, че не сте задържали нищо. Какво беше като да копаеш толкова дълбоко, да отваряш отново болезнени спомени и стари рани, когато си на по-добро място?
О: Беше едновременно вълнуващо и плашещо. Първоначално, след като имах договор, най-трудната част беше да копая, да копая и да открия къде всички тези мисли, къде са избягали всички тези сурови рани. Първо попитах семейството ми какви са някои от спомените им от онези времена и те не харесаха това в голяма степен.
Но четейки травмата им, наистина, защото и те я преживяха, по някакъв начин получих достъп до отвори в историята, където наистина можех да се потопя. Плюс един стар терапевт имаше три или четири от старите ми списания, които все още седяха в кабинета му и това ми се струваше като златна мина. И тогава, колкото повече четох за списание през Коледа на 1991 г. в болницата, когато гледах филма „Харолд и Мод“ (не точно коледният филм номер едно) - спомените започнаха да се връщат.
Не можех да направя тази книга, когато за пръв път излязох от дома в групата през 2007 г. Едва след като получих магистърска степен в Университета Феърфийлд, си помислих, че сега имам опит с това, и го взех много сериозно , и се получи доста добре.
3. В цялата книга описвате непреодолима нужда да се изрежете и изгорите. Но най-накрая стигате до момент, когато нямате тази нужда. Какъв беше преломният момент?
О: Мисля, че има толкова много пъти, когато съм седял в линейка, бързайки към болница, или по-късно, когато самонараняването е било много повърхностно, със изключени сирени, и след това съм седял в богозабравената психическа спешна помощ със същата медицинска сестра и медицински персонал, а понякога и същите пациенти. Открих, че многократно рязам, само за кратко прилив на адреналин - но той отдавна беше изчезнал. Чувствах се толкова далеч от себе си, семейството си, стари приятели. Беше самотно, самонараняването в крайна сметка носи самота, ако не и по-лошо.
Последният път беше до старо гробище, отсреща срещу юридическото училище в Йейл. Беше сутрин на Хелоуин, 2005. Изгорях за последен път - и знаех, просто знаех, че е последният час, можех да го усетя, докато гледах как се образуват мехури. Завърших като пепелник, помислих си. Наистина мисля, че приключих.
4. В книгата описвате депресията си като воал от тънък плат, който витае пред вас. На последните страници пишете: „Завесата, влажният, тъмен воал, който ме бе отделял завинаги от останалия свят, изчезваше. Усещах и виждах части от него все още висящи около ресни, но си тръгваше. Отминаваше. " Какво мислите, че допринесе за това повдигане на воала?
О: Мисля, че повдигането на воала беше надежда да се настани около мен, да намери място в тялото на наистина депресиран човек и да се утвърди. Също така, честността беше огромен компонент - да призная, че бях на 40 години и наистина ли исках да се наранявам и да имам този воал до края на живота си? Булото се повдигна, когато започнах да вярвам в възможността си за достоен живот за мен, дори и с надежда. Честността относно това, което наистина исках (добър живот), помогна да се стопи булото.
5. Вие също се борихте с тежко отвращение към себе си, описвайки някакъв вид тъмнина, която преди живееше във вас. Какво ви помогна да преодолеете толкова дълбока омраза към себе си?
О: Мисля, че просто да се доверя на моя лекар, да слушам семейство и приятели, които ме потвърдиха, че струвам много повече от просто „безполезно парче плът“ (както казвах, когато поглеждах в огледалото .) Също така, осъзнаването, че да болиш, да чувстваш отчаяние и скръб и ярост, не принадлежи само на хората в психиатричните болници. Но навсякъде имаше ранени души, семейство, приятели - това ми помогна, мисля. Да се има предвид, че всеки боли и има начин да се преодолее това разделение, когато говорите или пишете за това.
6. Какво правите днес, за да поддържате възстановяването си?
О: Обграждам се с хора, които ме обичат, които вярват в мен: семейство, опитни лекари и бивши пациенти. Разбрах преди около пет месеца, след като се върнах от ирландския си меден месец с Ейми, че не съм приключила с болестта. Беше унизително нещо, да осъзная, че биполярният ще бъде с мен през целия ми живот, но може да се управлява, да се работи върху него и да се получи допълнителна помощ, когато сте стресирани от главата си.
Всеки може да се подобри по някакъв начин и всеки се отдръпва малко по време на трудните времена. Но това не означаваше, че трябва да взема бръснач или ако пиете, вземете бутилката, кока-кола или метамфета или каквото и да е веществото. Способността за устойчивост се оформя вътре в нас и се надявам, че всеки от нас може да премине през нея.
7. Казахте това Остър е и история за това как „сте заседнали в лепкавите, психически финиши на системата за психично здраве, преди да намерите експертна консултация от лекари ...“ Можете ли да предложите предложения на читателите, борещи се с психични заболявания, как да намерят подходящите експерти или да не намерят заседнал в системата като цяло?
О: Това е наистина труден въпрос, защото когато някой е изпитан от мъката и тъгата, е трудно да чуеш хората, трудно да работиш с тях, когато всичко, което може да искате, е да легне, да подремне дълго и т.н. Всеки има способност за растеж, може би се чувствате толкова ниско, че не искате да се движите. Толкова се дразнех на баща си, когато той ми казваше да отида на кратка разходка, само малки стъпки, малки постижения.
Може би това е голямо нещо, интервю за работа и се страхувате да говорите за „липсващото време“, в което сте били в болница, или може би е мъничко, като да се страхувате да излезете навън, за да вземете пощата, да разхождате всички пътя надолу по дългия ви алея.
Правете малки стъпки - терапевтът ми постоянно щеше да говори за потапяне на пръстите на краката в големия голям океан (реалния свят), но преди да стигна там, беше голяма работа за мен да мина през улицата, за да седна в книжарница в кафене. Не се притеснявайте, ако това, което правите, изглежда като клише - тези стари поговорки имат много практическа мъдрост. Един по един ден, по един час, успокоявайте се, фалшифицирайте го, докато го направите. Останете на земята и животът може да се подобри. Може би не много в началото, но ще стане. То може. Ти ще.
8. Какво послание искате да отнемат читателите Остър?
О: Животът не трябва да бъде болезнен през цялото време - животът може да бъде нещо добро за вас, а не нещо, от което се страхувате или от което искате да избягате. Моля, не четете моята книга като начин за прецакване. Прочетете го като начин да кажете: „Боже, ако този човек успее, ако този глупак на човек може да оцелее, може и аз да го направя.“
Знам, че се очакват много неща, но се надявам, че книгата може да помогне на читателите да почувстват надежда, да се почувстват сякаш са изстреляли живота си, че това не е приключило на 13 или 20 или 36 или 73 или всяка друга възраст. Вярвайте, не непременно в религиозно изкупление (но това е полезно), но вярвайте, че имате място в света и че ще накарате хората да седнат и да кажат: „Боже, не мислех, че Харолд или Ейми Хилари имаше в себе си да обърне живота им. Покажете на хората какво наистина можете да правите. ”
9. Какво бихте искали да знаят хората, борещи се със самонараняване, особено фрези?
О: Както казвам в книгата, това води само до самота и чувство на толкова голяма изолация от света. Не си струва - повярвайте ми - намерете нещо вътре в себе си или извън вас, което ви кара да се чувствате наистина много живи, наистина.
Може да е Бог, книга, страхотен компактдиск или песен, а може и океанът, гората. Знам, че това звучи малко глупаво, но наистина, животът не е предназначен за загуба. Повярвайте ми, аз съм бил там и съм пропилял толкова много проклети нощи и седмици, години в мисленето, че актът на нараняване ще ми донесе някъде грандиозно.
Не - не. Използвайте гореща линия или говорете с приятел, родител, свещеник, равин, говорете с никого, но не тръгвайте по пътя на самоунищожението. В него няма нищо изкупително, нито нещо. Животът е много по-вълнуващ.
10. Всичко друго, за което бихте искали читателите да знаят Остър, вашата история или психично заболяване като цяло?
О: Не се отказвайте, това наистина бих казал. Хората стават много по-добри и го правят постоянно през този свят. Също така опитайте силите си в журналистиката на някои от гнева и разочарованието, тъгата и психичните заболявания. Извадете го на тефтер, или на боксова чанта, или на фитнес, просто продължете да вярвате и да протегнете ръка. Нещата ще се подобрят, надеждата има някъде. И благодаря, че прочетохте моята книга, наистина я оценявам.
Повече за Дейвид Фицпатрик
Дейвид Фицпатрик е роден в Диърборн, Мичиган и е израснал в Кънектикът. Завършил е колеж „Скидмор“ и е получил магистърска степен в университета „Феърфийлд“ през 2011 г. Работи на непълно работно време в автокъща и е женен за графичен дизайнер и колега писател, Ейми Холмс. Прегледът на Ню Хейвън, Едва Южен преглед, и вече несъществуващата Седмичен художествен филм са публикували творбите му. В момента работи по роман и живее в Мидълтаун, Кънектикът.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
