Целувка целувка! 7 здравословни привилегии за повдигане

Майка ти винаги е казвала, че трябва да целуваш много жаби, преди да срещнеш своя принц ... но който е казал, че е нещо лошо? От изгарянето на калории до компенсиращите признаци на стареене, се оказва, че изгарянето има научно доказани ползи за здравето.

Така че, продължете напред!

1. Целувките предотвратяват появата на кухини
Кой някога би предположил, че размяната на плюнка има някакъв ефект като измиването на устата? Според Академията по обща стоматология, слюнката помага за изграждането на зъбния емайл и цялата тази допълнителна слюнка, натрупана в заплетения език Frencher, измива бактериите от зъбите ви, което от своя страна помага за разграждането на устната плака.

Още от YourTango: 7 начина, по които любовта трансформира мозъка ви

2. Целуване на изгаряне на калории
Не бихме препоръчали да се откажете от този час във фитнеса, но заключването на устните е сериозна тренировка за лицето ви. Експертите изчисляват, че една минута страстни целувки могат да изгорят между 2 и 5 калории.

3. Целувките укрепват имунната ви система
Може да звучи неинтуитивно, но размяната на плюнка е чудесен начин да се отблъснеш от обикновената настинка. Изследвания, публикувани в „Медицински хипотези“, показват, че целуването всъщност е еволюционна адаптация за защита срещу цитомегаловируса.

И ако страдате от алергии, целувката от партньора ви може да ви укрепи. Изследване, публикувано в Physiology & Behaviour, доказва, че целуването може да подобри вашата устойчивост към алергична реакция. Изследователи са изследвали 60 души с алергии към кожата или носа.

Всички те прекараха 30 минути в частна стая, целувайки половинката си, докато слушаха романтична музика. Те помолиха друга група да направи същото, но прегръдка - не се допуска заключване на устните.

Резултатите? Изследователите стигнаха до заключението, че целуването намалява алергичните им реакции.

4. Целувките намаляват нивото на стрес
Чувствеността - от целувка до докосване до ... е, знаете ли - ни държи спокойни. За да проверят теорията, изследователи от Държавния университет в Аризона помолиха 52 души да прекарат шест седмици, като целуват приоритет в ежедневието си. До края на тестовия период те не само се чувстваха по-близки със своите значими други, но и бяха значително по-малко стресирани въз основа на скала на психологически стрес.

5. Целуването намалява кръвното налягане
Всичко това сърдечно състезание с устни е здравословно за вашия тикер. Изследванията показват, че целувката разширява кръвоносните Ви съдове и следователно помага за намаляване на кръвното налягане.

6. Целувките облекчават болката
Целувките освобождават всички видове естествени химикали, които се чувстват добре в тялото и тези ендорфини се оказаха дори по-мощни от морфина за облекчаване на болката. По-конкретно, изследване, публикувано в онлайн медицинското списание PLoS One, установи, че тези хормони са сродни на предимствата на обезболяващото средство.

Още от YourTango: 11 ползи от предбрачното консултиране - защо дори и щастливите двойки се нуждаят от това

7. Целуването дава на мозъка и тялото ви тласък на щастливи химикали
Няма нищо, което да те размотава повече, освен да се разтопиш в обятията на някой, когото обичаш ... и тези пеперуди в корема ти, които получаваш от неприятна целувка, просто те отвеждат в рая, нали? Зад това има наука.

Целувките стимулират отделянето на окситоцин („хормона на любовта“), ендорфини и допамин, които всички се смесват като коктейл за здравето! В края на краищата тези химикали повишават вашето настроение и вашето либидо, доказвайки, че всичко това е точно това, което лекарят е поръчал.

Тази статия за гости от YourTango е написана от Александра Чърчил като: Науката за правене: 7 ползи за целуването за здравето

Още страхотно съдържание от YourTango:

3 причини, поради които мъжете обичат да се срещат с по-млади жени

Защо моногамията е добра за жените

5-те най-лесни начина да бъдете щастливи - заложете, че не правите # 4!