Световно На-Психология-Блог

Как родителите могат да се ориентират в опозиционното предизвикателно разстройство

Нормално е тийнейджърите да играят. В края на краищата те растат и с това се увеличава нуждата от повече независимост и самостоятелност, когато наближат зряла възраст. Те ще тестват лимити, ще спорят с родителите си и понякога ще си навлизат в беда.

Понякога обаче може да се случи нещо повече от нормалното непокорство на тийнейджърите. Ако забележите, че вашият тийнейджър син или дъщеря изглежда предизвикателен, не сътрудничи и е враждебно настроен към вас, техните братя и сестри, връстници, учители и други авторитети, те може да имат тип поведенческо разстройство, известно като опозиционно предизвикателно разстройство (ODD).

Какво точно представлява опозиционното предизвикателно разстройство?

ODD често се диагностицира за първи път в детска възраст. За да бъде диагностицирано, детето трябва да е имало последователни случаи на поне четири от следните поведения за около 6 месеца:

Чести гневни избухвания
Активно да се противопоставя на възрастни или да отказва да се съобрази с правила или искания, отправени от авторитетни лица
Непрекъснато спори с възрастни
Устойчив инат и устойчивост на получаване на корекция или насока от възрастни или връстници
Умишлено правите неща, за да разстроите или досадите на други хора
Неприемане на вина за техните злодеяния
Обвиняване на другите за собственото им лошо поведение или грешки
Бъдете докачливи и често подбирате битки с другите
Винаги ядосан и негодуващ
Да бъдеш неприятен, отмъстителен, злонамерен или злобен

Въпреки че изследователите все още не са сигурни какво причинява ODD при някои деца, те вярват, че това може да произтича от две неща:

Неуспех от страна на детето да се научи правилно как да бъде независим от родителите или хората, към които е обвързан по време на малките деца.
Отрицателни методи за подсилване, използвани от авторитетни фигури. Вместо да разработват здравословни начини да се справят с емоциите си, такива деца се научават да използват истерики, гняв, словесно насилие и друго негативно поведение, за да привлекат внимание или желана реакция от своите родители или околните.

Как се диагностицира ODD и какви възможности за лечение има?

След като забележите някой от горните симптоми при тийнейджъра, препоръчително е да потърсите диагноза веднага, тъй като ранното лечение може да помогне за предотвратяване на бъдещи проблеми. Квалифициран специалист по психично здраве или терапевт трябва да може да наблюдава вашия тийнейджър, да говори с вас за поведението им и в някои случаи да проведе някои тестове за психично здраве, преди да излезе с диагноза.

След като бъде поставена диагнозата ODD, вашият доставчик на психично здраве може да препоръча едно от следните лечения:

Когнитивна поведенческа терапия. Чрез това вашият тийнейджър ще се научи как да идентифицира и замени негативните чувства, мисли и поведение с положителни. Когнитивно-поведенческата терапия също ще научи на по-добра комуникация и умения за решаване на проблеми, заедно с емоционалното управление.
Групова терапия с връстници. Взаимодействието с други проблемни тийнейджъри може да насърчи по-добри междуличностни и социални умения във вашия тийнейджър.
Семейна терапия. ODD често е семейна работа и тази терапия помага на цялото семейство да подобри своите комуникативни умения, за да има по-здравословни взаимодействия.
Лекарства. Въпреки че лекарствата не се използват често за лечение на ODD, тийнейджърът може да ги изиска, ако има други съпътстващи състояния като тревожност, депресия и т.н.

Начини за навигация в ODD

ODD често се отразява на цялото семейство и не се проверява, може значително да попречи на взаимодействието на вашето семейство. Ето начини за навигация по ODD по здравословен начин:

Потърсете подходяща помощ за вашия тийнейджър възможно най-скоро. По този начин те ще получат лечение рано, за да предопределят евентуални бъдещи проблеми. Освен това се уверете, че се придържате към режима на лечение, отидете на всички семейни сесии, ако са необходими, и бъдете възможно най-подкрепящи, дори ако изглежда, че усилията ви не са оценени.
Бъдете търпеливи с детето си. Няма нищо лесно да живееш с тийнейджър с ODD. Обаче научаването как да се справяте и да се справяте със собствените си разочарования и гняв може да допринесе много за успокояване на ситуации, които заплашват да излязат извън контрол. Отделете време, за да се центрирате по време на горещи моменти и си напомнете, че поведението на вашия тийнейджър идва от разстройството и всъщност не е това, което са.
Имате граници, но запазвате известна гъвкавост. ODD тийнейджърите могат да имат склонност към вербално насилие и насилие, особено когато не се справят по своя начин. Това изисква установяване на силни, здравословни граници от ваша страна. Трябва да знаете или да зададете своите граници, да съобщите това на вашия тийнейджър и да обсъдите последиците от преминаването им. В същото време дайте свобода на тийнейджъра си да пуска пара, тъй като натискът да отговори на всичките ви очаквания понякога може да ги накара да действат. Така че балансирайте строгостта си с известна свобода.
Знайте кога да ескалирате проблемите. Тийнейджърите с ODD имат нестабилно поведение, което затруднява разбирането кога да потърсят помощ. Трябва незабавно да се обадите на специалиста по психично здраве на вашия тийнейджър, ако тийнейджърът започне да халюцинира, да чува гласове, които другите не чуват, да се чувствате извън контрол или да не може да заспи дълго време. Също така, обадете се на 911, ако вашият тийнейджър има мисли за самоубийство, пълни с план и средства за изпълнението му.
Бъдете до другите си деца. Другите ви деца могат да се чувстват отстранени и игнорирани, тъй като цялото ви внимание често е насочено към проблемния тийнейджър. Уверете се, че прекарвате време с другите си деца, за да ги уверите, че все още ви е грижа. Освен това предприемете стъпки, за да сте сигурни, че няма да станат жертви на нестабилното поведение на своя брат или сестра.
Имайте собствена система за поддръжка. Отглеждането на тийнейджър с ODD е стресиращо и можете бързо да бъдете съкрушени. Обръщането към други родители в подобна ситуация ви дава система за подкрепа, на която да се опрете. Разговорите с вашето разширено семейство и приятели също могат да бъдат полезни.

Докато отглеждането на тийнейджър с ODD може да се почувства като трудна битка, с подходящата помощ и лечение те могат да прераснат в зрели, емоционално балансирани възрастни.

Препратки:

Опозиционно предизвикателно разстройство - инфографика. Взето от https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html

Какво е CBT? (2017). Общество по клинична детска и юношеска психология. Взето от http://effectivechildtherapy.org/therapies/cognitive-behavioral-therapy/

Абрахам, К. Когато се сблъскват ODD Kids, Entitlement Mentality и Verbal Abuse. Взето от https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/