Терапевтът ме изхвърли. Това нормално ли е?

Здравейте, ходя със същия терапевт от около 4 години. Наскоро тя ми каза, че увеличава хонорарите си, защото и тя има нужди. Правя много пътувания и тя заяви, че имам клиенти, които винаги пътуват и не плащат сметката си. Казах й, плащам си сметката. Тогава тя каза, че ако не увелича таксата ви, тогава ви позволявам.? И че трябва да реша кое е по-важно, терапия или пътувания. Тя също така заяви, че се чувства така, сякаш трябва да ходи с яйчени черупки с мен и че има нужда от почивка. Винаги съм вярвал, че терапевтът е здрав с подходящи умения за справяне. Изглежда, че ме обвинява за нещата и когато изкарам нещо, тя отрича. Чувствам, че тя е била фалшива и внезапно се възмущава от мен. Бих оценил, че е честна с мен. Всичко, което й казах, беше, че ако тя увеличи курса ми, тогава ще идвам през седмица, вместо седмично. И аз й казах, че се чувствам като твърде зависим от нея. Чувствам се свързан с нея, защото съм й споделил толкова много за себе си, но не съм сигурен, че искам да продължа терапията с нея. Първоначално отидох при нея за злоупотреба с вещества и пътят за възстановяване беше дълъг. Вероятно се чувства обезсърчена.Склонен съм да бъда брутално честен и може би това я е ядосало на мен? Недоволен, че си почивам, а тя не може. Във всеки случай ми е трудно с това и не мога да спра да мисля за нещата, в които тя ме обвини. Всяко прозрение или съвет ще бъдат дълбоко оценени. Благодаря.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

При най-добрите обстоятелства общуването е изключително трудно. Хората знаят какво мислят, че са казали, защото в края на краищата те вече са знаели какво искат да кажат, но често думите им не са съобщавали за намерението им. За влошаване на нещата, дори ако човек е казал всичко перфектно, думите им се интерпретират от слушателя, който използва филтър от минали преживявания, лични пристрастия и концепции.

Много пъти хората ще спорят яростно в продължение на час или повече и след това единият ще каже на другия „ами ти каза ...“, а другият ще скочи и ще каже „не, не казах това“. Често това уточнение приключва спора.

Погрешната комуникация се случва много, много често. Толкова сме сигурни, че знаем какво казахме и какво чуха. Трябва само да сме сигурни, че знаем какво искаме да кажем. Трябва да сме доста загрижени, ако казаното от нас всъщност е съобщено на другия човек. Не го ли казахме добре? Нима изобщо не чуха какво имаме предвид?

Това може да се отнася за вашата ситуация с вашия терапевт. От писмото ви се вижда, че терапевтът ви е информирал, че ще повиши цените си. Казаното след това е отворено за тълкуване. Какво искахте да кажем и двамата с вашите коментари?

Не знам. Само двамата можете да изясните значението на думите си и защо са били изречени. Често е трудно за терапевта да информира клиентите си за повишаване на процента. Вярвам, че е много по-лесно да чуете, че вашият счетоводител е повишил цената си или че вашият зъболекар таксува повече за почистване или че годишният ви преглед с вашия PCP току-що е нараснал с 25 долара. Вярвам, че това е вярно, защото обикновено терапевтът и клиентът имат много по-близки, много по-лични отношения, отколкото други професионални отношения. Когато вашият терапевт повиши техните нива, почти сякаш вашият приятел ви показва, че те наистина не се интересуват от вас. Почти винаги ще бъде някакво затруднение за клиента да плати повече. Така че терапевтът, който трябва да ви помага, прави живота ви по-труден.

В действителност вашият терапевт плаща повече за тяхната електрическа енергия, телефон, офис консумативи, офис персонал, наем и т.н. Цените на почти всички неща постоянно се покачват през съвременната история. Разходите за живот нарастват всяка година.

Когато вашият терапевт ви каза, че можете да предприемете по-малко пътувания, аз вярвам, че това е било така, защото сте казали „ако тя ми увеличи процента, тогава ще идвам през седмица, вместо седмично.“

Може би тя ви казваше, че седмичната терапия е по-важна от пътуванията. Бих могъл да продължавам и да се опитвам да обясня значението, което и двамата се опитвате да предадете, но това все пак ще бъде просто предположение. Само двамата можете да изясните значението на думите си.

Според вашето писмо сте се справили добре с помощта на този терапевт. Има много добри терапевти, но всички не са създадени еднакво. Някои са много добри, други не.

Винаги можете да намерите нов терапевт и може би трябва, но първо трябва да опитате да решите този проблем с настоящия си терапевт. В терапията често има нови етажи, които да пробият. Те са важни и често идват в странни, неочаквани моменти. Може ли това да е такова събитие? Може ли тази резолюция да донесе необходим растеж?

Със сигурност си струва усилието да разберете. Поздравления, че се грижите достатъчно за вашата терапия, за да ми пишете за моя съвет. Би било много по-лесно просто да се откажете от терапията или да намерите нов терапевт. Тази „грижа“ често е най-добрият предиктор за успешен терапевтичен резултат. Късмет.

Д-р Кристина Рандъл