7-те предупредителни знака за пристрастяване към пазаруването

Пазарувайте, докато вашите допаминови капки, след това спрете.

Някои обичат да пазаруват. Някои мразят да пазаруват. А някои трябва да пазаруват.

„Бях като много момичета в САЩ, които се интересуват от мода, облекло и козметика и обичах да пазарувам“, казва Авис Кардела, автор на Похарчени: Мемоари на пазаруващ наркоман. „Но след като майка ми умря неочаквано, когато бях в началото на 20-те си години, пазаруването стана проблематично за мен. Използвах го като начин да избегна мъката си и да запълня празнотата за това колко много ми липсваше. “

В продължение на 15 години, след като майка й почина, Кардела купуваше ежедневно. Като модел и писател на мода в Ню Йорк, нейната среда не помогна точно. „Идеята да пазаруваме за неща и да изглеждаме модерно беше норма, но за някой, който имаше проблем като мен, това само го влоши“, казва тя.

„Бих получил вълнуващо усещане, когато отивах да пазарувам. Бих купил неща и след това веднага се чувствах разочарован след това. Често купувах неща, които не използвах или нося “, казва тя. „Бих получил желание, че трябва да имам нещо и щом го направя, вълнението ще се разсее и ще имам желанието да изляза и да купя отново.“

Кардела започна да се чувства все по-неудобно, докато пазарува, но тя си спомня повратна точка, която включваше купуване на изобилие от бельо. „Станах доста отвратен от цялата работа. След това исках да взема всичко и да го изхвърля в кошчето “, казва тя. „Тогава разбрах, че не може да бъде нормално, когато отивам да пазарувам, да ми се завие свят и да се замая и да се потя през дрехите си.“

Високо на покупката

Теренс Дарил Шулман, Дж. Д., LMSW, основател на Центъра за принудителна кражба, харчене и съхранение на Шулман и автор на „Изкупени и пентирани“! казва, че опитът на Cardella е често срещан и много пъти не става въпрос за закупените неща.

„Пазаруването определено може да предизвика химически реакции в мозъка за някои хора. В началото те получават истински връх, но след това толерантността им се натрупва и те просто се опитват да функционират “, казва той.

Независимо дали използвате лекарство, храна или нещо друго, за да промените химията в мозъка си, Шулман казва, че ако продължите да го правите, мозъкът ви не е проектиран да има постоянно бомбардиране на химикали за удоволствие.

„Те трябва да бъдат освобождавани от време на време. Когато продължавате да изстрелвате тези химикали, те се изчерпват, което предизвиква желание за още, симптоми на отнемане и загуба на контрол. Всички същите характеристики на хранително разстройство или проблем с наркотици или алкохол “, обяснява той.

Шулман, който съветва компулсивни купувачи, кражби на кражби и натрупвания, казва, че много хора описват пазаруването като начин за намаляване на стреса или осигуряване на облекчение от тревожност, вместо да получат висок процент. Той обаче казва, че проблемът е сложен и има множество причини, които движат хората, включително следното:

• Ниска самооценка и натиск от страна на връстници.
• Лоши умения за управление на пари, като забавяне на удовлетворението, спестяване и бюджетиране.
• Чувствате се лишени или разглезени материално като дете.
• Произхожда от семейство, което използва неща за изразяване на любов или като заместител на любовта, присъствието и грижата.
• Да се ​​справи с неразрешените загуби и други предизвикателни промени в живота.

Неотдавнашно проучване от университета в Берген разкри, че пристрастяването към пазаруването е по-разпространено при жените и започва в края на юношеството с появата му в зряла възраст и намаляването с възрастта.

Проучването също така установи, че хората, които са екстроверти, са по-изложени на риск от развитие на пристрастяване, тъй като те са склонни да търсят социални и сензации и следователно могат да използват пазаруването за личен израз и за подобряване на външния вид. Изследователите заявяват, че тези с тревожност, депресия и ниско самочувствие също могат да търсят пазаруването като начин да се справят със своите чувства. Въпреки това, компулсивното пазаруване може да е причина и за тях.

Искам още? Вижте останалата част от оригиналната статия за играта, 7 знака, че може да сте наркоман от пазаруването, в The Fix.