ЧУВСТВО ЗА РАЗБИТОСТ

Чувство за разбитост

През последните 51 години претърпях насилие от майка си, брат си, бивш съпруг, работодатели, колеги и така наречените приятели. Мислех, че до вчера съм побеждавал коефициентите, които са против. Направих депозит за леля си вчера и някак загубих $ 60,00 в брой, необходими й за хранителни стоки. Безработна съм и имам пари да й върна. Когато не можах да намеря парите, се разплаках и всички тези емоции започнаха да ме заливат, тогава разбрах, че се чувствам победен, разбит и сериозна загуба на надежда. Имам положителен бизнес, който се опитвам да изградя, но отнема пари. Имах две работни места (едната организация ги загуби държавен договор. Другата се разболях смъртно след приключване на строителните проекти и бях диагностицирана с излагане на мухъл. Не мога да си осигуря работа от над 2 1/2 месеца. I трябваше да подаде несъстоятелност през 2013 г. поради развода, който беше окончателен преди 9 г. В резултат на фалита кредитният ми съюз отмени членството ми, така че вече не мога да извършвам плащания за автомобил онлайн, трябва да ги изпратя по пощата и ако те са късно, ще бъда глобен или автомобилът ми ще бъде отнет. Бил съм на консултации през последните 12 години, но не успях да намеря безплатна услуга тук в Лос Анджелис. Нямам доходи, така че не мога да си позволя да плащам някой. Чувствам се победен, счупен и в капан. Нищо не работи за мен, почти като всичките ми усилия работят с различни цели. Моля, помогнете!

Съжалявам, че преживявате толкова много. През последните няколко години наистина сте се справили грубо, но се опитайте да не губите надежда. Звучи също така, че сте на път да промените историята си и да преминете отвъд всички злоупотреби и страдания. Понякога, когато сме долу, е лесно да бъдем наводнени от всички наши минали загуби и травми. Важно е да запомните, че това са само спомени. Оставете ги да се изкачат, да почувстват болката, но след това ги оставете да продължат напред, за да можете да се фокусирате върху днешния ден.

Знам, че вероятно се усеща, че загубата на парите е „последната капка“, но всички правим грешки. Опитайте се да не го персонализирате твърде много. Докато прочетете този отговор, може да ви се стори твърде късно, но обмисляли ли сте да намерите килер за храна, за да върнете на леля си действителни хранителни стоки, вместо да се опитвате да замените парите?

Радвам се, че сте били в консултации, защото с всичко, което сте преживели, мисля, че е от решаващо значение. Направих бързо търсене в интернет и намерих много агенции в района на Лос Анджелис, които предлагат услуги за психично здраве на тези, които се борят финансово. Ето пример само за една връзка, но препоръчвам да направите собствено търсене: http://www.opencounseling.com/category/counseling/counseling-agencies/location/ca/los-angeles/?page=3

Понякога „безплатно“ всъщност не е безплатно, но повечето агенции поне имат услуги с отстъпка или могат да ви свържат с ресурси, за да помогнете по други начини. Повечето групи за подкрепа (като AA, Al-Anon, групи за скръб и т.н.) обаче са безплатни. Много църкви и болници предлагат групи за подкрепа от различен тип. Това може да е опция и за вас.

Надявам се нещата да ви търсят скоро и бизнесът ви да тръгне. Поемайте ангажимент към себе си всеки ден, че няма да бъдете съкрушени от преживяванията си, а по-скоро ще триумфирате над тях.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове