Моят втори баща ме кара да мразя домашния живот

През последните няколко години, откакто майка ми и баща ми се ожениха, той се отнася зле с моите братя и сестри. Аз съм най-възрастният, на 16 години, и имам по-малка сестра, която е на 12, и по-малък брат, който е само на малко повече от година. Баща ми доста често ми се изправя в лицето, като вика и крещи. Други членове на семейството и моите приятели са били свидетели на това. Никой в ​​моето семейство не го харесва, освен майка ми, (която изглежда има нещо за мъже насилници. Тя се разведе с баща ми, за да се помири с мъжа, който я удари с юмрук в корема и сложи натоварен револвер в главата й, докато беше бременна с мен). Моят втори баща ме напада няколко пъти, пита дали искам част от него и се приближава малко за утеха. Страхувам се, че той наистина ще ме удари понякога.

Той ми казва, че си губя времето със спорт, защото съм бавен и по-дебел, отколкото бях миналата година (всъщност намалих сезона на смислените писти миналата година). Не искам да напускам училището си, защото тук получавам връзки, които ще направят възможно да отида в колежа, за който мечтая. Освен това би трябвало да оставя коня си (цял живот се състезавам с барел и яздя коне. Моят кон означава за мен света) и би трябвало да напусна гаджето си. Баща ми живее на 3 часа път. Вече не мога да се справя да живея тук. Не минава ден, в който да не плача. Имам депресия. Мислите да не искаш да живееш повече винаги са били там. Но това положение го влошава. Не мисля, че някога бих могъл да отнема живота си, но мисълта, че искам нещо да ми се случи, за да не ми се налага да живея повече, все още е там. Искам помощ и искам отново да се чувствам добре. Не мога да направя това тук. Последният път, когато поисках помощ от моя лекар, баща ми се обърна към мен и изкрещя, казвайки ми, че съм съсипал живота на всички. Не знам какво да правя ... Има ли някакъв начин да се справя с това, без да напускам дома си и хората и нещата, които ме интересуват? Почти целия си живот съм живял в тази къща .. Не искам да си тръгвам с него все още тук. (възраст 16, от САЩ)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Благодарим ви, че пишете с въпроса си. Вие сте в много трудна ситуация и вероятно няма да има просто решение, но вярвам, че винаги има надежда. Звучи така, сякаш много се занимавате с вас и неща, които ви интересуват, като училище, спорт, вашия кон и вашето гадже. Наличието на положителни неща, на които да отделите време и да се съсредоточите, може да направи непоносими ситуации много пъти поносими. Мисля обаче, че е важно също да знаете кога сте се наситили.

Ако смятате, че можете да се справите с настоящата ситуация още няколко години, като вложите енергията си в нещата, които споменавате, може да се справите с нездравословната домашна среда.Съгласен съм, че би било изключително полезно, ако можете да говорите с терапевт, който да ви помогне с това. Охайо има закон, който поддържа тийнейджърите да получават определен брой сесии, без да участват родителите. Казахте, че вторият ви баща е разстроен от това, че сте поискали помощ, но как се чувства майка ви? Ако посещението на външен терапевт просто не се случи, говорете с училищния си съветник за допълнителна подкрепа.

От друга страна, ако преместването при баща ви е опция, може би ще искате сериозно да го обмислите. Би било трудно да оставите нещата, които ви интересуват, но животът в уважителна среда може да си струва жертва. Можете ли да говорите с баща си за това да докарате коня си (дори ако трябва да се качите наблизо) и колко често той би могъл да ви помогне да посетите приятелите и гаджето си, както и по-малките си братя и сестри? Също така, опитвали ли сте се да говорите с майка си за това колко стресираща става домашната среда? Уведомете я, че се чувствате уплашени и сплашени от поведението на своя втори баща и че се надявате тя да може да подкрепя повече вас и братята и сестрите ви.

И накрая, ако баща ви прекрачи границата и ви удари, или ако вербалното насилие стане твърде интензивно, трябва да предупредите властите. Можете да се обадите в полицията или директно да се обадите в Службите за защита на децата. Можете също така да говорите с учител или с вашия лекар и те ще ви помогнат.

Колкото и да е труден домашният ви живот в момента, имате някои силни страни, на които можете да се върнете, и бъдещи цели, които да ви помогнат да ги прегледате. Каквото и да правите, не се отказвайте.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове