Побърквам ли се?

От млад мъж в Чили: Диагностицирах ме с депресия преди около 3 години и следвах лечение около 1,5 години и всичко беше наред ... Но тази година мисля, че по някакъв начин нещата са се влошили ... Не намирам никаква радост от неща, които са използвали за да се чувствам щастлив, постоянно мечтаех и се отдалечавам много от реалността, самочувствието ми е на земята ...

Понякога чувствам, че хората са против мен (като комплоти и такива неща), изолирах се много от приятелите си и обществото като цяло, защото не искам да ги притеснявам, а също и защото не чувствам че има нещо добро в живота ми, което да споделя с тях ... Чувството ми за баланс се е влошило (не знам дали това също има нещо общо с него ... Но все пак).

Напълнял съм, а също така понякога през нощта изпитвам силно чувство на тъга, което в повечето случаи ме кара да плача. Сънят ми не е добър. Или спя, или прекалено много, или недостатъчно, или се събуждам много пъти през нощта (или понякога през деня ... Вътрешният ми часовник е пълна бъркотия) ... Не споделям своите мисли или състояние с никого ... Така че взимам предимство на този сайт неприязън само за да попитам дали да отида да посетя специалист?

Много ми е трудно да се отворя ... Дори със специалист, затова исках да знам от някой друг какво биха направили в моята ситуация или какво биха ми препоръчали? Трябва ли да посетя специалист? и ако смятате, че трябва, кой от тях ми препоръчвате? психолог или може би психиатър ??

Благодаря много.
PS. Съжалявам за лошия английски ... Това не е моят роден език.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Не са необходими извинения за вашия английски. Получаваме писма от цял ​​свят. Справихте се добре.

Вече сте имали успешен опит с терапевт. Предлагам ви да се върнете при доставчика, който сте виждали, за друга оценка. Този човек вече знае вашата история и знае какво е било полезно.

Правилно е да се притеснявате за връщането на симптомите. Но искам да знаете, че не е необичайно клиентът да има повече от един епизод на депресия и да се нуждае от друг епизод на лечение, за да се справи с него. Също така не е необичайно хората да се връщат при терапевта си за периодични „корекции“ или фина настройка.

Моля те, грижи се за себе си. Отидете да видите бившия си лекар и да получите помощта, от която се нуждаете и заслужавате. Няма причина да продължавате да страдате.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари